#艾灸减肥真的管用吗?#


艾灸减肥是真的有用,且在中医临床上应用的比较广泛,临床疗效也是比较明显的。 减肥除了艾灸以外,还需要其他的方式进行干预。比如最常见的饮食控制,适当的锻炼。饮食的控制,我们就说要管住嘴。饮食一定要控制,这是最基础,最基本的一个方法,如果说饮食不控制的话,再用任何方式,任何药物都是徒劳的。另外就是要适当的运动,我们就说迈开腿,适当的活动,通过饮食控制,适当的活动,再加上一些药物的调理。减肥是可以成功的,这种情况下,在临床上也是比较多见。

艾灸可以通过对穴位的刺激,对全身系统进行调节,加快皮下脂肪的分解代谢,从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节,因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分,每天艾灸1次,每个穴位灸10分钟左右,1个月为一个疗程,三个疗程一般可以见到显着效果。艾灸减肥通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效,科学的艾灸不失为一种安全有效的减肥方法。但是它减肥速度缓慢,需长期坚持才能见效。

艾灸的减肥目的
当我们的皮下脂肪堆积太多的时候,身体就会开始发胖,这主要是因为我们每天摄入的热量严重地大于每天消耗的热量,这些热量转化成为脂肪细胞,从而导致肥胖。然而艾灸可以疏通全身经络气血,可以调节身体脏腑功能平衡,可以减少脂肪的吸收,并且加速脂肪的消耗,从而达到了减肥的目的。

艾灸减肥有用吗
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学着作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。艾灸首先产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使药物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药:灸的材料中加入诸多名贵中草药后,使其药性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。

艾灸减肥的原理是什么
用艾灸减肥其中就有炼油的意义:艾灸就好似热水,就好似用艾灸在人体炼油,就好似洗涤灵的作用。被我们身体摄入的油给过滤除去!当我们把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候,就是使脂肪分解,燃烧!常灸此穴可以帮助调整食欲,使食欲趋于平衡的关系。记得我在给我的一个好友针灸减肥的时候她说过,:“你给我针灸后,我的食欲大减,有点看见好吃的也不动心的感觉,好像腹部不饿了。这可能算是艾灸减肥的一点好处。
文章及图片均来源于网络

【小米蕉借道拼多多发展成大产业,三个镇年销过亿元】
#种香蕉年入20万#广西特有的小米蕉,个头粗短肥胖,口感酸甜,以前出了南宁没人吃,现在靠电商火遍全国。在主产区金陵镇、双定镇,每天通过电商的发货量超过30万斤,几个镇一年卖了1个亿小米蕉,农户年收入超过20万元。类似小米蕉这种爆红的特色水果,拼多多上一共有超过1500款。果然中国地大物博,处处是宝藏。#广西小米蕉#

作为当地农产品集散中心之一,东盟农贸城曾长期为南宁市区供输农产品。但在过去的2年里,这里多了一项功能:小米蕉的重要集散地。在拼多多的带动下,这一寂寂无名的小水果成就了一番大产业,一条覆盖当地多个乡镇、数万人的产业链也迅速铺开。

曾经:“出了南宁就没市场了”

不同于常见的高脚品种,小米蕉的口感既有酸味又有甜味,其外形短小粗壮,卖相一般。很长时间内,小米蕉连传统流通的渠道都进不去。“传统批发是以货车为基本单位的,但是很多客商的需求量达不到一整车,所以发不到远途的大城市,很多北方人甚至都没有听过和见过这种皮薄青甜、果肉紧实的香蕉。”金陵镇商家龙杰说。

武陵村,一个典型的农业村,距离南宁市区有50公里的车程。该村大多数农户都种植着20亩左右的小米蕉,少数大户种植面积超过40亩。随着小米蕉身价的攀升以及打包等工种的需求量上升,不少村民的年收入超过了十几万,是以前的三四倍。

村民纷纷表示,小米蕉通过拼多多卖到了全国各地。同时,他们也对其他地方出现“蹭名牌”的行为感到愤慨。

2020年以来,因为在网上大火,不少商家会将“粉蕉(西贡蕉)”“苹果蕉”等类似的矮脚品种标注为小米蕉进行售卖,消费者难以分辨。但武陵村的村民认为,小米蕉是独一无二的。

南宁是我国香蕉的主产区,双定、金陵的农户种植过各种香蕉。不同于其他的品种,即便是经验最丰富的农户,也说不清小米蕉的来历,但农户都知道,它最适合这片水土。“因为黄叶病,现在其他香蕉都不好种,只有土生土长的小米蕉不受影响。”村民李如创说。

小米蕉的特殊之处不止于此。广西是受台风、霜冻影响较为显著的地区,每当这时,其他品种香蕉会成片倒下,只有体重较轻、耐霜冻的小米蕉不受影响。此外,小米蕉也不需要做特殊的病虫害处理,只需正常的水肥就可茁壮成长。

“母根旁边还会长出子根,一年四季都在长,天天都有蕉砍,一亩地一年能产4000斤。”李如创家一共种植了30亩的小米蕉,每个月只需要花一星期左右的时间用于种植和管理,其他时间里,砍蕉和运到村中心的仓库,就是全部的工作。

5年前,李如创也曾砍蕉,而且是连根砍掉。当时,小米蕉的收购价是4角钱,很多村民嫌采摘麻烦,干脆让小米蕉烂在地里。“不景气的时候都没人愿意收,出了南宁就没人吃小米蕉了。”

现在:“整个镇都勤快了起来”

小米蕉的行情变化源自一家网上店铺。2018年,家住金陵镇的龙杰,听从朋友的建议,在拼多多上开设了一家店铺,只卖小米蕉。

龙杰是镇上的种植大户,他的父亲承包了100亩的种植园,其中有不少是小米蕉。为了解决“卖难”问题,他尝试网上销售,结果出乎意料。

从最开始的几十单,到一百单、一千单,最多的时候,一天卖出了8000单、超过6万斤的小米蕉,几乎承包了当时金陵、双定两个镇一天的产量。

当一个全新的市场出现时,所有的资源都自然而然地运转和优化起来。

2019年到2020年间,以武陵村为中心,附近的双定镇、金陵镇、那龙镇村民把能利用的土地都种上了小米蕉。这期间,镇上陆续出现了20多家拼多多店铺,不少村民过上了早上砍蕉、白天打包的“双工种”生活,运输包装盒与快递的货车,每天都从田间地头驶过……

2020年,李如创种植小米蕉,他的夫人在仓库封装打包,两口子的年收入接近20万元。龙杰的父亲,也将种植项目全部替换成了小米蕉,他每天早上4点多起床,和工人们一起砍蕉。

在庞大的线上需求带动下,线下的跨区域通路也被激活,几天前,龙杰刚刚发货到北京,一车装了整整5万斤。一些人开始尝试通过直播的方式向更多消费者介绍小米蕉。“相较以前,整个镇都更有活力了,感觉大家都勤快了起来。”一位双定镇的商家说。

未来:“中国市场实在太大了”

事实上,早在2014年,双定镇就有人尝试把小米蕉放在网上卖,但订单断断续续,始终没有做起来。

没人能看见,是彼时小米蕉难以“入网”的主要原因。一方面,通过电商销售农产品,最核心的是流量问题,商家需要通过直通车、坑位费等方式来购入流量,商品才会被消费者看到。而客单价低、利润率低的农产品和农户,无疑是承担不起这样的费用的。另一方面,在传统“人找货”的搜索场景之下,很少有人会主动搜索“小米蕉”这个词,尤其是多数人从来没有听说过这个品种。

受制于传统电商的流量分配模式,互联网更多是将产品卖到了农村,而不是帮助村民们把农产品卖出去。

拼多多建立了一个反向通道。这个起家于农产品的平台,在创立初期只卖农产品,并且据此设计了其模式和算法。他们以商品流的方式,帮助包括小米蕉在内的各地特色农产品精准匹配到喜欢它们的消费者,从而在云端建立起一个超级大市场,并且借此绕开传统农产品流通的限制,将农产品流通的基本单位由货车变成了包裹,通过产地-快递的方式,直接送到消费者手上。

2020年,拼多多实现了2700多亿元的农产品成交额,其中像小米蕉这样的特色农产品,就超过了1500余款。在这个过程当中,拼多多和数千个类似双定、金陵的村镇形成了稳定的利益共同体。

在市场的推动下,这个共同体仍在持续的进化中。武陵村打包的村民们,学会了根据不同的收货地址,来分配不同熟度的小米蕉;商家们逐渐掌握了一套完整的话术,以解答北方的消费者关于“为什么香蕉会这么小”的疑问。

作为该产业链中的一份子,龙杰对于小米蕉未来发展成为更大的产业充满信心,“因为中国市场实在太大了。”他说。

(来源:人民日报)

天士力“糖敏灵”滴丸治疗糖尿病效果不得了转载

一唐老军医

糖尿病是一种代谢疾病,呈现出高血糖的症状,分四个类型:1)I 型糖尿病,胰岛b细胞破坏导致胰岛素绝

对缺乏;2)II 型糖尿病,从主要以胰岛素抵抗为主伴相对胰岛素不足或胰岛素分泌缺陷伴抵抗;3)妊娠糖尿

病;4)其他特殊类型糖尿病。我国糖尿病用药市场中,注射用药(胰岛素及其类似药)占25.6%的份额,口服用

药占74.4%,居于主导地位。目前,口服降糖药物为主,口服降糖药的化学药品种占到79.5%的市场份额,中成药

品种占据剩余的20.5%,中成药市场主要是消渴丸。

2012年据统计全球有3.80亿糖尿病患者,我国有9500万糖尿病患者,明年即将过亿,已超过印度,成为糖尿病第一大国。2012年全球糖尿病药物规模达370亿美元。国外巨头诺和诺德占领了绝大部分国内一线城市市场份额,2006年起其胰岛素销售复合增长率达到30%以上。诺和诺德的门冬胰岛素和地特胰岛素在全球的销售额均超过10亿英镑,由于单位产品价格相对较高,在国内三代胰岛素的销售主要集中在一线城市。 2013年预计国内糖
尿病药物市场将可能达到70多亿元,其中胰岛素约占一半的销售额。

1)上市公司主要化药类糖尿病生产企业华东医药:口服的阿卡波糖已顺利通过美国FDA认证,阿卡波糖是第一种以微生物为来源的治疗糖尿病的药物,也是目前我国降糖口服用药中市场占有率排名第一的品种,市场占有率为20%,其它还有四川宝光,北京拜耳。国内企业中只有公司的卡博平能够与原研药企拜耳的拜唐苹分庭抗礼。2012年阿卡波糖销售规模达5亿元左右,快速增长。

2)上市公司主要生物药类糖尿病生产企业通化东宝:其生产的胰岛素是国内一线品牌,二代胰岛素国内市场目前有40~50亿元的市场份额,二代竞争对手有诺和诺德和礼来,三代竞争对手赛诺菲、诺和诺德和礼来。通化东宝已完成了4大类20个剂型胰岛素类似物的开发,随着产品的陆续问世,东宝将成为世界上第二个能生产胰岛素及其类似物产品、且品种最全的企业。2015年通化东宝的三代胰岛素预计上市。另外在甘精胰岛素有赛诺菲民生和北京甘李药业分割了市场,由于该类产品的高壁垒,基本上由这2家企业把持。

中药在治疗糖尿病的临床上市场不被看好,尽管目前全国有降糖中药制剂200多个,6个品种列入国家医保,但在药理学上与西方已深入到分子水平的研究程度相差甚远,在目前所有的中药中也没有发现降糖效果超过现有西药的药材,因此当药理学上不能够形成自有独特的机理时就无法开展有效的学术推广活动,对产品的销售推动力度薄弱,市场认为中医药可以发挥作用的地方只在于对糖尿病并发症的调理和治疗上。糖尿病降糖中成药规模较小,但增长潜力较大,进入医保目录的独家品种发展优势较大。广药集团旗下的广州中一药业的消渴丸市场份额较高,发展后劲十足,上市公司中能生产降糖中成药的公司有通化金马、中新药业、天士力、九芝堂等,但降糖中成药在这些公司的销售占比均不高。

我们来看看天士力的“糖敏灵”。“糖敏灵”项目来自于中国中医科学院广安门医院副院长仝小林教授多年潜心研制而成后转让于天士力制药的。我们知道中药降糖效果不甚理想,只能作为西药治疗的辅助方法,这也是制约中医糖尿病临床发展的瓶颈。但是,多年来,仝小林对初诊糖尿病患者坚持采用纯中药降血糖。既往的回顾性分析显示,在纯中药治疗过程中,约35%的患者减少了降糖西药的种类和用量,30%的患者始终仅用中药控制血糖,或在治疗过程中逐渐停用了西药,有一些胰岛素用量很大的患者甚至可以完全停用胰岛素。“糖敏灵”作为纯中药制剂降糖效果与一线化学药相当,而在减肥、降血脂、改善临床症状、低毒副作用方面明显优于化学药。

传统中医对糖尿病有着非常详细的论述,将之称为“消渴”,并以“消渴阴虚燥热”理论来指导临床治疗。之所以如此命名,是因为古代中医发现该病的主要表现是“三多一少”,即吃得多、喝得多、尿得多、消瘦。然而,随着诊断水平和治疗水平的提高,绝大多数初诊患者远未发展至三多一少阶段就开始接受降糖治疗。所以目前,约80%的2型糖尿病患者无典型的“三多一少”症状,反而有约80%的患者表现为肥胖或超重。

为了攻克中医药不能降糖这一难题,仝小林进行了深入研究。《黄帝内经》中关于“脾瘅”的论述引起了他的注意:“脾瘅……此肥美之所发也。此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”

 在继承前人经验的基础上,仝小林提出了糖尿病“肥胖-脾瘅-消渴”的三阶段说,打破了传统消渴理论的局限。即2型糖尿病多先有肥胖,而后发展为脾瘅,脾瘅可进一步发展至消渴。其演变分郁、热、虚、损四大阶段;脾瘅阶段主要是中满内热;气虚、阴阳亏虚和络脉损伤才是消渴及消渴并病的表现。据此,他提出了“开郁清热”、“消膏降浊”、“苦酸制甜”等治法。

  仝小林的创新理论解决了中药不能独立降糖的难题。临床研究表明,以开郁清热法指导组方的糖敏灵丸,在降低糖化血红蛋白方面明显优于安慰剂,降糖效果肯定;同样以开郁清热法指导组方的清热降浊方,降糖疗效与西药二甲双胍相当,在症状改善、降低不良反应发生率方面也明显优于二甲双胍。
  中药独立降糖的突破表明了中医药能够在重大疾病的主流治疗上发挥作用,“以现有的研究为着力点,继续深入探索,中药有可能解决不少当前困扰临床的代谢性疾病的治疗问题。”仝小林兴奋地说。更令人兴奋的是天士力接手仝小林教授的糖敏灵丸后,通过天士力技术中心科研发现改变水分子结构后,形成一种对生命具有辅助医疗和保健作用的水-“小分子水”,喝“小分子水”后,再吃“糖敏灵”滴丸,惊奇发现药效显著提高,改变了中药治疗慢的弊端,疗效甚至超过西药。据说服用“糖敏灵”滴丸的同时饮用这种“小分子水”的灵感来至《本草纲目》关于叫节气水的记载,李时珍通过观察研究发现,夏天的露水,对人体很有帮助,且能治病。秋天的露水,寒气就特别重,人喝了后反而能生病的描述,做水分子研究的天士力技术中心的科研人员进而发现天士力集团在长白山脚下的靖宇县有个矿泉水基地,他们通过研究发现改变这里天然具有活性物质的山泉水分子结构后和“糖敏灵”滴丸同时服用能辅助降低高血糖病人的病症作用,对二型糖尿病显著有效,副作用小,疗效更快!科研人员进一步在做疗效试验。我们可以预期这一重大的发现将改写中成药治疗糖尿病弱势市场份额地位的局面。公司正在做产业化的前期准备,据了解“糖敏灵”滴丸2014年有望上市,预计将成为第一个将降糖写入说明书的中成药。未来几年将成为20亿级别乃至上百亿元的重磅品种值得期待。

20130623


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