鼻炎久治不愈，多半是气不足，这张补气方请收好
24岁的李先生，自5年前开始出现了鼻痒，打喷嚏，流鼻涕的情况，开始他认为这是普通的感冒，但在医院检查后，这是过敏性鼻炎。
这5年时间里，用过许多方法，效果却一直不佳，甚至有时候鼻涕完全止不住，还会鼻塞，不通气，眼睛痒，耳朵也痒。经朋友介绍来找我看诊。
经过详细的了解之后，患者有鼻塞，鼻痒，连续打喷嚏，鼻涕流个不停，而且还很容易感冒，怕冷，稍微冷风一吹，就开始打喷嚏，流眼泪，流鼻涕，经常神疲乏力。舌淡苔薄白，脉细。
考虑患者这是气不够了，这个气，说的就是疏布运行与体表的卫气。卫气抵御外邪、固护腠理、温煦身体。一旦卫气不足，风寒之邪就会找上门来。而肺主皮毛，风寒扰于肌表，内应于肺，肺气宣降不利，津液疏布失常而成痰，就会出现流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，鼻痒等情况。因此治疗就需要补卫气。
处方：黄芪、白术、防风、桂枝、白芍、党参、蓿香、蝉蜕、辛夷花、甘草，水煎服。
方解：黄芪补脾肺气；白术健脾益气；防风驱散肌表风邪；桂枝通行阳卫之外；白芍养阴和营；党参健脾之气；蝉蜕、辛夷花、蓿香通达鼻窍。
服药半个月后，患者反馈症状基本消失，效不更方，又服药7天之后，鼻炎之症明显缓解。#中医##健康##微博健康公开课#
24岁的李先生，自5年前开始出现了鼻痒，打喷嚏，流鼻涕的情况，开始他认为这是普通的感冒，但在医院检查后，这是过敏性鼻炎。
这5年时间里，用过许多方法，效果却一直不佳，甚至有时候鼻涕完全止不住，还会鼻塞，不通气，眼睛痒，耳朵也痒。经朋友介绍来找我看诊。
经过详细的了解之后，患者有鼻塞，鼻痒，连续打喷嚏，鼻涕流个不停，而且还很容易感冒，怕冷，稍微冷风一吹，就开始打喷嚏，流眼泪，流鼻涕，经常神疲乏力。舌淡苔薄白，脉细。
考虑患者这是气不够了，这个气，说的就是疏布运行与体表的卫气。卫气抵御外邪、固护腠理、温煦身体。一旦卫气不足，风寒之邪就会找上门来。而肺主皮毛，风寒扰于肌表，内应于肺，肺气宣降不利，津液疏布失常而成痰，就会出现流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，鼻痒等情况。因此治疗就需要补卫气。
处方：黄芪、白术、防风、桂枝、白芍、党参、蓿香、蝉蜕、辛夷花、甘草，水煎服。
方解：黄芪补脾肺气；白术健脾益气；防风驱散肌表风邪；桂枝通行阳卫之外；白芍养阴和营；党参健脾之气；蝉蜕、辛夷花、蓿香通达鼻窍。
服药半个月后，患者反馈症状基本消失，效不更方，又服药7天之后，鼻炎之症明显缓解。#中医##健康##微博健康公开课#
【苹果发布会速通指南：iPhone 14提升有限、手表与耳机才是大杀器】
想要做到“有谈资不熬夜”，经济实惠地看懂苹果发布会？那就跟着钛媒体App一起快速回顾今年苹果发布的新品。
大家最关心的智能手机方面，传闻中的苹果折叠屏并没有现身，苹果只是对iPhone系列进行了更新，共有4款，分别是 iPhone 14、iPhone 14 Plus、iPhone 14 Pro、iPhone 14 Pro Max，售价从5999元（iPhone 14 128GB版本）起跳，最高售价达到了13499元（iPhone 14 Pro Max 1TB版本）。
其中，iPhone 14、iPhone 14 Plus处理器采用了与iPhone 13 Pro同款的满血A15。屏幕尺寸分别为 6.1、6.7 英寸，在设计上就是iPhone 13的翻版，依然是刘海屏+后置双摄像头的设计，配色提供蓝色、紫色、午夜色、星光色、红色五种可选。
屏幕方面，iPhone 14、iPhone 14 Plus的参数则与iPhone 13完全一致，OLED XDR显示屏、峰值亮度1200nit、对比度2000000:1，而像高刷新率、LTPO等技术，依然没有下放。前后摄像头的像素数、数量同样没有改变，其中后置主摄像头光圈升级至f/1.5（iPhone 13 Pro同款），前置摄像头光圈从f/2.2变为f/1.9并且支持自动对焦。
此外，iPhone 14系列最大的升级就是蓝牙从5.0升级至5.3，同时在更大的机身体积加持下，iPhone 14 Plus的视频播放时间达到了26小时。
另外2款机型iPhone 14 Pro、iPhone 14 Pro Max终于更换了从iPhone X延续至今的刘海屏设计，改用挖孔屏，苹果将挖孔部分命名为“灵动岛”，支持面容ID解锁功能，共推出 4 种配色，分别为深空黑色、银色、金色、暗紫色。
“灵动岛”还有一些UI层面的优化，其核心目的就是为了让中间的挖孔黑色部分不那么明显，两款产品屏幕尺寸分别6.1英寸、6.7英寸，采用OLED显示技术，支持120Hz刷新率和ProMotion 自适应刷新率技术，户外峰值亮度2000nit、HDR峰值亮度1600nit，均比iPhone 13 Pro系列有所升级。
影像系统方面，iPhone 14 Pro系列的主摄像头舍弃了祖传的1200万像素，升级至4800万像素传感器，支持四合一像素技术，等效焦距为24mm，具备f/1.78光圈还有第二代传感器位移式光学图像防抖功能。超广角摄像头也升级至全新的1200万像素传感器，单位像素大小为升级至1.4 微米，长焦镜头没有变化。
SoC方面，iPhone 14 Pro、iPhone 14 Pro Max则应用了最新一代的A16处理器，采用4nm工艺制造，功耗相比A15降低20%，拥有160亿晶体管数量，CPU部分由2颗高性能核心和4颗高能效核心组成，GPU则为5核心设计，同时还内置了全新的16核神经网络引擎。
在功能性层面，iPhone 14系列还新增了卫星通信，当处于移动通信信号覆盖不到的户外，可以把手机对准卫星通信的位置发出信息，起到救援通讯的作用，目前该功能仅限于美国和加拿大地区，另外苹果还带来了车祸检测功能。
具体价格上，iPhone 14:128GB版售价5999元、256GB售价6899元，512GB售价8699元，iPhone 14 Plus:128GB售价6999元、256GB售价7899元、512GB售价9699元。iPhone 14 Pro:128GB售价7999元、256GB售价8899元、512GB售价10699元、1TB售价12499元。
iPhone 14 Pro Max:128GB售价8999元、256GB 售价9899元、512GB售价11699元、1TB售价13499元。
除了iPhone产品线外，苹果也对耳机以及手表产品线进行了更新，带来了Apple Watch S8、Apple Watch SE 2、Apple Watch Ultra以及AirPods Pro 2。其中，Apple Watch S8最大变化是新增体温传感器和两颗新的重力传感器，实现了每5秒一次的检测体温以及对车祸更加精准的检测。
续航方面，Apple Watch S8标准续航18小时，低功耗模式下最长可达36小时，表带仍然是铝合金和不锈钢两种材质。Apple Watch SE 2采用与Apple Watch S8相同的芯片并且支持车祸检测功能，其他方面与Apple Watch SE相同。
值得一提的是，Apple Watch Ultra则是一个全新的系列，机身材质方面采用了钛合金，表盘则为蓝宝石材质，产品单次续航可以达到36小时，低功耗模式最长可以达到60小时，因此这也是苹果推出的第一款摆脱一天一充体验的手表产品。
在定位方面，该手表采用了双频GPS解决方案，在功能层面也支持越野跑导航、路径记录等功能，它还可以触发86分贝的警报器来通知附近的人。产品支持WR100防水，内置深度计，潜水时可以显示当前深度、水下时间和水温等。
作为TWS领域的开创者，苹果终于带来了AirPods Pro 2，新品升级至H2芯片，支持蓝牙5.3，官方表示其降噪能力是前代的两倍，并且新增了自适应通透模式，通过每秒钟 48000次计算保证效果。此外，AirPods Pro 2还支持滑动耳机柄调节音量，并新增超小号耳塞。
另一方面，AirPods Pro 2的电池仓也进行了全新设计，接口方面依然是Lightning，但可以使用 Apple Watch 充电器无线充电。为了避免找不到耳机的问题，苹果在其底部设计了一颗扬声器，可以用来寻找耳机，耳机单次使用具备6小时续航，结合充电盒最长拥有30小时续航。
价格方面，Apple Watch S8起售价2999元、Apple Watch SE 2起售价1999元、AirPods Pro售价1899元、Apple Watch Ultra售价达到6299元，超越大多数旗舰手机价格，并且只有GPS+蜂窝网络版可选。
总体来说，今年的iPhone系列虽然版本众多，但是真正的看点并不多，iPhone 14系列就是iPhone 13系列的混血小改款，多数硬件都直接沿用。iPhone 14 Pro系列有一定的设计与硬件升级，但都不算是技术引领，苹果最大的杀手锏依然是芯片和iOS系统。
反而在配件层面，此次新推出的Apple Watch Ultra可以说是将比较硬核的户外运动手表与智能手表进行了深度结合，这将对户外手表的市场格局产生一定的冲击，而AirPods Pro 2如果真像官方介绍的那样，则可能会抬升TWS领域的降噪和综合体验天花板。
想要做到“有谈资不熬夜”，经济实惠地看懂苹果发布会？那就跟着钛媒体App一起快速回顾今年苹果发布的新品。
大家最关心的智能手机方面，传闻中的苹果折叠屏并没有现身，苹果只是对iPhone系列进行了更新，共有4款，分别是 iPhone 14、iPhone 14 Plus、iPhone 14 Pro、iPhone 14 Pro Max，售价从5999元（iPhone 14 128GB版本）起跳，最高售价达到了13499元（iPhone 14 Pro Max 1TB版本）。
其中，iPhone 14、iPhone 14 Plus处理器采用了与iPhone 13 Pro同款的满血A15。屏幕尺寸分别为 6.1、6.7 英寸，在设计上就是iPhone 13的翻版，依然是刘海屏+后置双摄像头的设计，配色提供蓝色、紫色、午夜色、星光色、红色五种可选。
屏幕方面，iPhone 14、iPhone 14 Plus的参数则与iPhone 13完全一致，OLED XDR显示屏、峰值亮度1200nit、对比度2000000:1，而像高刷新率、LTPO等技术，依然没有下放。前后摄像头的像素数、数量同样没有改变，其中后置主摄像头光圈升级至f/1.5（iPhone 13 Pro同款），前置摄像头光圈从f/2.2变为f/1.9并且支持自动对焦。
此外，iPhone 14系列最大的升级就是蓝牙从5.0升级至5.3，同时在更大的机身体积加持下，iPhone 14 Plus的视频播放时间达到了26小时。
另外2款机型iPhone 14 Pro、iPhone 14 Pro Max终于更换了从iPhone X延续至今的刘海屏设计，改用挖孔屏，苹果将挖孔部分命名为“灵动岛”，支持面容ID解锁功能，共推出 4 种配色，分别为深空黑色、银色、金色、暗紫色。
“灵动岛”还有一些UI层面的优化，其核心目的就是为了让中间的挖孔黑色部分不那么明显，两款产品屏幕尺寸分别6.1英寸、6.7英寸，采用OLED显示技术，支持120Hz刷新率和ProMotion 自适应刷新率技术，户外峰值亮度2000nit、HDR峰值亮度1600nit，均比iPhone 13 Pro系列有所升级。
影像系统方面，iPhone 14 Pro系列的主摄像头舍弃了祖传的1200万像素，升级至4800万像素传感器，支持四合一像素技术，等效焦距为24mm，具备f/1.78光圈还有第二代传感器位移式光学图像防抖功能。超广角摄像头也升级至全新的1200万像素传感器，单位像素大小为升级至1.4 微米，长焦镜头没有变化。
SoC方面，iPhone 14 Pro、iPhone 14 Pro Max则应用了最新一代的A16处理器，采用4nm工艺制造，功耗相比A15降低20%，拥有160亿晶体管数量，CPU部分由2颗高性能核心和4颗高能效核心组成，GPU则为5核心设计，同时还内置了全新的16核神经网络引擎。
在功能性层面，iPhone 14系列还新增了卫星通信，当处于移动通信信号覆盖不到的户外，可以把手机对准卫星通信的位置发出信息，起到救援通讯的作用，目前该功能仅限于美国和加拿大地区，另外苹果还带来了车祸检测功能。
具体价格上，iPhone 14:128GB版售价5999元、256GB售价6899元，512GB售价8699元，iPhone 14 Plus:128GB售价6999元、256GB售价7899元、512GB售价9699元。iPhone 14 Pro:128GB售价7999元、256GB售价8899元、512GB售价10699元、1TB售价12499元。
iPhone 14 Pro Max:128GB售价8999元、256GB 售价9899元、512GB售价11699元、1TB售价13499元。
除了iPhone产品线外，苹果也对耳机以及手表产品线进行了更新，带来了Apple Watch S8、Apple Watch SE 2、Apple Watch Ultra以及AirPods Pro 2。其中，Apple Watch S8最大变化是新增体温传感器和两颗新的重力传感器，实现了每5秒一次的检测体温以及对车祸更加精准的检测。
续航方面，Apple Watch S8标准续航18小时，低功耗模式下最长可达36小时，表带仍然是铝合金和不锈钢两种材质。Apple Watch SE 2采用与Apple Watch S8相同的芯片并且支持车祸检测功能，其他方面与Apple Watch SE相同。
值得一提的是，Apple Watch Ultra则是一个全新的系列，机身材质方面采用了钛合金，表盘则为蓝宝石材质，产品单次续航可以达到36小时，低功耗模式最长可以达到60小时，因此这也是苹果推出的第一款摆脱一天一充体验的手表产品。
在定位方面，该手表采用了双频GPS解决方案，在功能层面也支持越野跑导航、路径记录等功能，它还可以触发86分贝的警报器来通知附近的人。产品支持WR100防水，内置深度计，潜水时可以显示当前深度、水下时间和水温等。
作为TWS领域的开创者，苹果终于带来了AirPods Pro 2，新品升级至H2芯片，支持蓝牙5.3，官方表示其降噪能力是前代的两倍，并且新增了自适应通透模式，通过每秒钟 48000次计算保证效果。此外，AirPods Pro 2还支持滑动耳机柄调节音量，并新增超小号耳塞。
另一方面，AirPods Pro 2的电池仓也进行了全新设计，接口方面依然是Lightning，但可以使用 Apple Watch 充电器无线充电。为了避免找不到耳机的问题，苹果在其底部设计了一颗扬声器，可以用来寻找耳机，耳机单次使用具备6小时续航，结合充电盒最长拥有30小时续航。
价格方面，Apple Watch S8起售价2999元、Apple Watch SE 2起售价1999元、AirPods Pro售价1899元、Apple Watch Ultra售价达到6299元，超越大多数旗舰手机价格，并且只有GPS+蜂窝网络版可选。
总体来说，今年的iPhone系列虽然版本众多，但是真正的看点并不多，iPhone 14系列就是iPhone 13系列的混血小改款，多数硬件都直接沿用。iPhone 14 Pro系列有一定的设计与硬件升级，但都不算是技术引领，苹果最大的杀手锏依然是芯片和iOS系统。
反而在配件层面，此次新推出的Apple Watch Ultra可以说是将比较硬核的户外运动手表与智能手表进行了深度结合，这将对户外手表的市场格局产生一定的冲击，而AirPods Pro 2如果真像官方介绍的那样，则可能会抬升TWS领域的降噪和综合体验天花板。
【梦见一只电子羊】剧本杀复盘答案（剧透获取）案件推理-线索真相-结局揭秘
一、《梦见一只电子羊》剧本杀基本信息
剧本类型：架空、科幻、立意、还原、进阶、城限
玩家人数：4男3女
游戏时长：5.5h
二、《梦见一只电子羊》剧本杀详细介绍
推理强度完全不差，而且设计非常巧妙，不像普通情感本，即使加上推理和凶案，也会显得格格不入。这个本的推理就像渗透在剧情中，源于剧情，又引导剧情。玩完后感觉如果把推理环节去掉，这个本会很干涩。只能说两者融合的非常恰到好处。
沉浸的设计及分幕内容也很适玩，但玩家能否沉浸透彻，可能还是需要店家的渲染和dm的引导和控场。我们一车有平时玩本的搞笑担当也有菠萝头推土机，但这本玩的时候，真的也沉浸了，我哭的简直是人没了。店家做的场景以及前期的铺垫真的很重要。
还有一点巧妙在于每个角色的动情点不同。并不是在最后一幕，把所有角色硬搞成悲情角色，让玩家按头哭，而是每个角色有各自不同的动情点。还没到尾声，可能就有人哽咽了，有的人前面觉得平平无奇，后劲儿却大。及时菠萝头玩家不说哭的稀里哗啦，也会有沉思，有琢磨，有感叹。
最后，这个本虽然文字不多，但背景及体量并不小。细节需要仔细阅读和琢磨，推理环节要吃透本。不要以为是个情感本，就忽略的本中细节。#剧本杀#
一、《梦见一只电子羊》剧本杀基本信息
剧本类型：架空、科幻、立意、还原、进阶、城限
玩家人数：4男3女
游戏时长：5.5h
二、《梦见一只电子羊》剧本杀详细介绍
推理强度完全不差，而且设计非常巧妙，不像普通情感本，即使加上推理和凶案，也会显得格格不入。这个本的推理就像渗透在剧情中，源于剧情，又引导剧情。玩完后感觉如果把推理环节去掉，这个本会很干涩。只能说两者融合的非常恰到好处。
沉浸的设计及分幕内容也很适玩，但玩家能否沉浸透彻，可能还是需要店家的渲染和dm的引导和控场。我们一车有平时玩本的搞笑担当也有菠萝头推土机，但这本玩的时候，真的也沉浸了，我哭的简直是人没了。店家做的场景以及前期的铺垫真的很重要。
还有一点巧妙在于每个角色的动情点不同。并不是在最后一幕，把所有角色硬搞成悲情角色，让玩家按头哭，而是每个角色有各自不同的动情点。还没到尾声，可能就有人哽咽了，有的人前面觉得平平无奇，后劲儿却大。及时菠萝头玩家不说哭的稀里哗啦，也会有沉思，有琢磨，有感叹。
最后，这个本虽然文字不多，但背景及体量并不小。细节需要仔细阅读和琢磨，推理环节要吃透本。不要以为是个情感本，就忽略的本中细节。#剧本杀#
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