得到的，要珍惜，也不要黏在上面，主宰控制，因为贪执一个东西，它就会让你的心受苦。你放

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今晚看的是s7打rng的这局看完之后复健进度达到了百分之八十[doge]看的时候smlz和world6的王牌解说员的声音一直环绕在脑子里都有画面了
p1 惯例承包这个bp找不到英雄的憨憨world6和宠6的icon
p2 百转千回的击杀 world6的盲僧真的是行云流水的操作
p3 把adc玩成刺客的马哥千里击杀大纳尔
p4 5 6 7这是一波有声音的团战[喵喵]“icon用他纹着骷髅头的手一边空一个Q一边喊nice nice”
p8 赢了第一局后很开心的夕阳和小六
p9 10 放佛跑了一场全马的小五[喵喵]
p11 大龙坑的一波团战是第二局劣势翻盘的转折点 smlz的蛇皮走位
p12 高地上的一波果断开团成功翻盘
p13 我们上中野真是太好了[淚]冷少摸了小六的头啊 con6是真的！
p14 左下角勾肩搭背的上中 con夕是真的！
p15 看这个经济曲线今晚看完这一场比赛感受最深的是 OMG原来也不是没有打赢过这种劣势五千经济然后翻盘的局我们是可以打赢的所以就要看劣势的时候的心态和决策思路而且原来的OMG最大的一个问题我觉得是只要adc被秒了之后OMG一般就失去了稳定输出的点就会节节溃败但是现在已经不是这样了上单可以C中单也可以C 而且还学会换资源了[淚]你们现在是钮钴禄·OMG了所以逆风的时候要比顺风更冷静寻找机会找突破点要有理性的决策而不是持续上头

放下

“老师您好！每天都在看您发的文章和录音，但是学生太笨，领悟的不好，请问有些事要做到放下应该怎样修行？”

多听多看，多思维，闻思修相续不断，要耐心，勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴，你要用功夫，才能领悟，不付出代价，不经过痛苦的磨练过程，没有一个过度，一下子做不到放下。想放下要有智慧，智慧需要闻思，要皈依三宝依止善知识，要花时间下功夫。想放下，明理是前提，面对才能看破，接受才能放下。你放不下啥，因为啥放不下，你造了什么业，自己错在哪里，你要明白因果，要真信因果不怨人，要明理反省发露忏悔消自己的业，业消了心清净了，智慧慈悲出来了，你不再执着，不再抓住不放了，你心里松开了抓住它的手，就放下了。
你活得太压抑了，问问题也模模糊糊的，不肯坦白，你不愿意让问题暴露出来，一直压抑在心里，你怎么放下呢？你真想放下吗？想的话就要付出代价，要努力，多听我讲法的录音，那里有放下的原理和如何放下的方法。我讲法的录音，你静静的，一个字一个字地听，反复听，结合自己得的病来听，病就在心里，答案就在法里。你要针对性地，目标化，具体化，实用化地听，法要纳于心，心法要合一，必须要起到净心化性的作用。我只凭私下给你讲几句，也解决不了你的根本问题，你要系统完整地闻思修行，要按我讲的道次第来修学。学佛是为了解脱这颗心，要净心化性，要开悟明心见性，要彻底地了生脱死，可不仅仅为了放下某些事才学佛修行，没有比了生脱死更大的事了。
世间事放不下，所谓的世间事，还不是名色财食睡，爱恨情仇，恩恩怨怨，是是非非？没有智慧和慈悲，你用什么放下呢？不真信因果，不认命，得不到还是要执取强求，得到了还是不知足，你就执着在上面，像中了毒瘾一样的，就是不肯放松放下，就是抓住不放，就只能受苦了。知足感恩爱自己，别跟别人过不去。得不到，就狠心断然放弃，痛一时就不会痛一世。得到的，要珍惜，也不要黏在上面，主宰控制，因为贪执一个东西，它就会让你的心受苦。贪生恨，贪恨也会生嫉妒。好好爱自己，爱自己，爱自己，别自我惩罚，别做自己心灵的暴君。好好爱自己，爱自己，爱自己，活成知足感恩、快乐解脱的自己。
　珍惜拥有的，拥抱存在的，享受现成的，欢喜当下的，不求那些得不到的。知足感恩爱自己，一切都是你自己！正知正念正能量，世界因你而美丽！感恩有你，遇见自己！

《放下》歌词 — 徐薇

一只手握不住流沙

两双眼留不住落花

风吹草云落下你心如野马

等下时光请等一下

千只雀追不上流霞

万只蝶抵不过霜打

水滴石风在刮我声音沙哑

放下容我将你放下

天地江湖日月

不留不念不说话

繁华世界弱水

三千一瓢怎盛下