【手上有个解压阀,跟着按起来】#健康知识#
压力得不到释放,会让人变得焦躁,影响健康。北京中医药大学针灸推拿系王宾推荐一个缓解压力的方法:按压劳宫穴。手握拳时,中指指尖所在的部位就是劳宫穴;用另一只手的大拇指按压该穴位,力度以能感觉酸胀为佳;持续按压1分钟左右,会使心情逐渐安静下来。
压力得不到释放,会让人变得焦躁,影响健康。北京中医药大学针灸推拿系王宾推荐一个缓解压力的方法:按压劳宫穴。手握拳时,中指指尖所在的部位就是劳宫穴;用另一只手的大拇指按压该穴位,力度以能感觉酸胀为佳;持续按压1分钟左右,会使心情逐渐安静下来。
#生活服务#【手上有个解压阀,跟着按起来】压力得不到释放,会让人变得焦躁,影响健康。北京中医药大学针灸推拿系王宾推荐一个缓解压力的方法:按压劳宫穴。手握拳时,中指指尖所在的部位就是劳宫穴;用另一只手的大拇指按压该穴位,力度以能感觉酸胀为佳;持续按压1分钟左右,会使心情逐渐安静下来。
9月19日北京东文中医诊所度过了五周年,今天10月1日本东京新桥东文中医诊所迎来一周年,时间见证了我们让中医影响世界,中医造福世人的信念和行动。感谢团队的每一位同仁,每一医生专家,不论国籍不论出身不论专业,中医连接了我们。共同打造的中医平台,承载了中医医术,中医文化,中华文明,在国庆节 ...展开全文c
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