五一第一天,中午在家吃剩饭,晚上没饭吃饿了一顿。
五一第二天,中午在家吃泡面,目测晚上没人烧饭,大概率再饿一顿。
猜测明天依然没饭吃,中午继续吃泡面。
细想往年暑假,大概两天吃上一顿饭,其余时间靠西瓜解决吃饭问题。
总结就是,活到今天,能保持体重不过百,90%的原因要归功于爹娘的没饭吃放养大法,而且我妈吃得比我还少,她觉得几顿不吃没毛病。前两年她热衷吃啥营养粉辟谷,让我试了一次,一周没吃饭,只能一天三顿喝谷物粉糊糊,那一周我关注了无数做饭UP,看美食视频画饼充饥,差点没馋死[微笑]那周过后,我对食物的欲望再次降低,成了一个不爱美食不爱吃饭更讨厌做饭的特立独行的金牛[黑线]
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总结就是,活到今天,能保持体重不过百,90%的原因要归功于爹娘的没饭吃放养大法,而且我妈吃得比我还少,她觉得几顿不吃没毛病。前两年她热衷吃啥营养粉辟谷,让我试了一次,一周没吃饭,只能一天三顿喝谷物粉糊糊,那一周我关注了无数做饭UP,看美食视频画饼充饥,差点没馋死[微笑]那周过后,我对食物的欲望再次降低,成了一个不爱美食不爱吃饭更讨厌做饭的特立独行的金牛[黑线]
增肌塑形Day 46
TR90马甲线鲨鱼旗
全蓝军团势必要拿下舔屏的任务
何哥开始了举哑铃,严谨产品观
工程师说又突破了,工程师太瘦了我们的任务是增重增肌肉减脂肪,所以均衡的饮食是我们的关键,每天都在正循环中,我的体脂率又突破了
雪飞也突破了,今天又进步了一点点,遛娃减脂
娜姐进入了全蓝军团,开始了正循环,而且又突破了,马上再次突破36%,严谨产品观的同时活动就是遛弯
[污]今天我垫底了,因为吃进去的东西几乎都是红灯,具体是啥我也不说了[捂脸]果然吧,急救车出来了[偷笑]自我反省,不要为口味买单!
三观统一,吃对吃好吃优质,我们是幸福的吃成精瘦的,吃健康的[耶][耶][耶]如果你爱美食一定来TR90[耶][耶][耶]
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【一群“伪养生们”】最近,百度发布全民读书搜索大数据报告中说到“90后边熬夜边搜索养生书籍的“精神养生”,该养生的中年人,却热爱读小说”,很有意思。六成女性过看恐怖小说,过喝下午茶,六成男性居然爱美食食谱,中国四大名著“统治力”年胜一年,诗词也在上升,说明中国传统文化的自信的提升。等等。
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