#每日一善[超话]# #每日一善# ☺️#阳光信用#
心中充满阳光，脸上才会光辉灿烂。常怀感恩之心，愉己也愉人；常怀欣赏之心，悦己也悦人。真正的潇洒，是积极进取，乐观向上。勇敢的正视生活中的艰难，把烦恼当作脸上的灰尘、衣上的污垢，染之不惊，随时洗拂。平是幸，安是福，拥有健康是最大的拥有；收获快乐和幸福是最大的收获。

虽然体重是历史新高，从来没有外卖焦虑，就是有点担忧健康。而且现在夸我好看的人越来越多了，本靓妹总结了一些原因
1.笑容就是最甜最好看的，无关外貌，无关年龄，而是感染力。好多不认识的澳洲老奶奶夸我笑容甜
2.文化包容，接受多元的美，人的美是不一样的，自信的都是好看的。自信积极就会让人心情愉悦，就能悦己悦人。自信和内向外向没关系，是一种坚定爽朗的气质。
3.打扮一下，穿好看的衣服，张扬的衣服，哪怕身材不苗条，又有啥关系呢。尤其是澳洲这穿衣如此随意的地方，好多人跟我说，你们亚洲女孩咋穿的都这么时髦[doge]
4.体态。我有驼背，脖子前倾的老毛病，不好改，但是会刻意注意下。
比起来这些，脸是不是圆，有没有双下巴，多一些脂肪，真不重要，不影响整体美[doge][doge][doge]况且还有美图相机呢[doge][doge][doge]

#悠塔[超话]##减肥##咨询v：yueyue0766#
悦人悦己
不是说你一定要瘦才是唯一标准的好看 但是当你因为身材不好而自卑或者是拥有了来自四面八方的嘲讽的时候 是真的应该选择减肥了！
为什么要化妆打扮？并不是为了得到“其他人”的认可 而是自己会肯定自己 自己会因为自己漂亮而心情好和自信 不要一味的去悦人 悦己才是最重要的 学会先爱自己再爱别人