不会做饭我有懒人便利餐来救场
忙忙碌碌的生活中，每天都起早贪黑外出工作，回到家经常已经累趴了，做啥都没劲。
想吃啥都要在正常时间段，店铺开业时间才能点单叫外卖，或是外出到店吃饭。
近来我学会在冰箱里储存些懒人半成品预制菜，好吃又简便，身为一名称职的吃货，再也忍不了泡面水果那些没难度技巧的食物了。
比如今天这款盐烤三文鱼头，本身已经腌制入味，密封冷冻包装。要吃的时候，无需解冻，直接拆袋放进烤箱，170度30分钟即可食用。
整片的鱼头，香气四溢、外焦里嫩，带着胶原蛋白，鱼头下面的月牙肉细腻有质感，嗦骨吸髓，一口吮吸下去,鲜美无比，让人忍不住要大快朵颐。
学会囤积预制菜之后，谁能猜到我的冰箱里藏了多少好吃的大餐呀！！！

苏州吴江：泛舟黎川上 悠悠望千年：苏州吴江黎里古镇，古称黎川、禊湖，这座水中生长出来的古镇，诉说着千百年来“人家尽枕河”的传奇 。黎里乡贤徐达源著作《黎里志》中曰：“（黎里）一名黎川又号梨花里，旧传村南多梨花。”而徐达源又是清朝“顶级文人吃货”袁枚的学生，其《随园诗话》中有一段文字记载着黎里昔日景象：“余过吴江黎里，爱其风俗醇美，家无司阍，以路无乞丐也，夜户不闭，以邻无盗也……”可见古时黎里民风淳朴，乡邻和睦。说起黎里的独到之处，就来自这条横贯东西三里的悠长市河。黎里市河整体呈横卧的“丁”字形，东西长约1980米。9月3日 https://t.cn/A6SpHXq0

一名的“全球化”吃货一定知道秘鲁的首都利马Lima，一座被誉为南美洲的美食之都的城市，而秘鲁菜呢也是世界上最多变的传统菜式之一。
秘鲁濒临太平洋，安第斯山脉纵贯南北，除了山区外，这个国家还有大片的平原和亚马逊雨林。由于其独特的地理优势，每个地区都有它独有的食材，这些食材为厨师的创意发挥提供了无数的创意。

南美洲的印加文明、早期的西班牙征服、来自意大利、日本、中国、非洲等地的移民，秘鲁菜吸收了各地的烹饪方法、饮食文化。来自不同国家的人们生活在一起，自然而然地将美食融会贯通，造就了包容性非常强的美食文化。

Picarones甜甜圈一词中的"picaron"有着挑逗之言，言下之意，这种甜蜜的美食会挑逗你的味蕾。它又称rosquillas peruanas (秘鲁甜甜圈），是秘鲁出名的街头美食之一。做法也十分简单：
1.将甘薯切块，加入肉桂棒和茴芹粒一起煮软。
2.煮软之后捞出甘薯，压碎成泥。再加入南瓜泥，酵母水和鸡蛋一起搅拌。
3.发酵之后就可以下锅油炸了。
刚刚出炉的甜甜圈，外皮爽脆，内里绵软有嚼头，再淋上蜂蜜，甜甜的香气，好像可以治愈整个世界。
大家也可以动手尝试一下哦！