冷!就算你不会游泳,至少要知道这些游泳冷知识!
(一)游泳池为什么一定要有深水区?
浅水区和深水区的浮力虽然没有变,但是阻力会减少。具体来说就是打水产生的水波会向下传递到池底再反射回来,对人产生阻力,水越深,反射回来的阻力就越小,时间也越长。这也是为什么现在国际大赛的标准泳池都达到了3米水深的原因。
(二)为什么游泳的时候很想尿尿?
因为心房钠尿肽(ANP)的释放。
当人身体进入水中后,水中皮肤尤其是下肢受到水的挤压,而这种压力对皮肤表层静脉血管十分明显,使血管收缩(冷水也有收缩血管的作用),那么血管中的血液将会回到心脏,即回心血量增多,这时心房壁将会受到牵拉,可刺激心房肌细胞释放我们的主角心房钠尿肽。
心房钠尿肽再通过血液循环到达肾脏,完成它的任务。它对肾脏的调节主要通过三个方面:1.它可以使原尿生成增多,即增大肾小球滤过率。2.使集合管对水分的重吸收减少3.抑制其它作用相反激素的分泌,如:肾素、血管升压素。
最终使尿液增多。
(三)遇到海难时,使用哪种泳姿最好?
我是学海事相关专业的,根据守则来说是这样,当落水以后,有救生衣则应采取help姿势,双手在前胸交叉,蜷腿,往后仰。保持这个姿势不动,等待救助人员。因为这样最节省体能,消耗最少的热量。
如果没有救生衣,就选择自己最熟悉的方式,悬浮在水里,不要盲目游动,除非你有把握看到并能游到附近的漂浮物或者陆地。
如果不会游泳又没有救生衣,也没有漂浮物可以借助……也别挣扎了,趁最后这几秒钟多看几眼这个美丽的世界,然后默默告别吧。
如果就在此时,救命的船只赶到了,欣喜若狂的你也不要乱动,他们会主动到你的下风侧救助,胡乱游动只会徒增麻烦。
如果非要在海里游动的话,在同样熟练的前提下蛙泳是比较省力的。
当然掉到大海里游100米和10000米没有太大的区别,因为浪花之中他们根本看不见你。
顺便说一句,落水者大多是被冻死的,而不是淹死。#游泳#
(一)游泳池为什么一定要有深水区?
浅水区和深水区的浮力虽然没有变,但是阻力会减少。具体来说就是打水产生的水波会向下传递到池底再反射回来,对人产生阻力,水越深,反射回来的阻力就越小,时间也越长。这也是为什么现在国际大赛的标准泳池都达到了3米水深的原因。
(二)为什么游泳的时候很想尿尿?
因为心房钠尿肽(ANP)的释放。
当人身体进入水中后,水中皮肤尤其是下肢受到水的挤压,而这种压力对皮肤表层静脉血管十分明显,使血管收缩(冷水也有收缩血管的作用),那么血管中的血液将会回到心脏,即回心血量增多,这时心房壁将会受到牵拉,可刺激心房肌细胞释放我们的主角心房钠尿肽。
心房钠尿肽再通过血液循环到达肾脏,完成它的任务。它对肾脏的调节主要通过三个方面:1.它可以使原尿生成增多,即增大肾小球滤过率。2.使集合管对水分的重吸收减少3.抑制其它作用相反激素的分泌,如:肾素、血管升压素。
最终使尿液增多。
(三)遇到海难时,使用哪种泳姿最好?
我是学海事相关专业的,根据守则来说是这样,当落水以后,有救生衣则应采取help姿势,双手在前胸交叉,蜷腿,往后仰。保持这个姿势不动,等待救助人员。因为这样最节省体能,消耗最少的热量。
如果没有救生衣,就选择自己最熟悉的方式,悬浮在水里,不要盲目游动,除非你有把握看到并能游到附近的漂浮物或者陆地。
如果不会游泳又没有救生衣,也没有漂浮物可以借助……也别挣扎了,趁最后这几秒钟多看几眼这个美丽的世界,然后默默告别吧。
如果就在此时,救命的船只赶到了,欣喜若狂的你也不要乱动,他们会主动到你的下风侧救助,胡乱游动只会徒增麻烦。
如果非要在海里游动的话,在同样熟练的前提下蛙泳是比较省力的。
当然掉到大海里游100米和10000米没有太大的区别,因为浪花之中他们根本看不见你。
顺便说一句,落水者大多是被冻死的,而不是淹死。#游泳#
[微风] “风乍起,一片莲瓣堕入水中,它从上面向下落,水中的倒影却是从下边向上落,最后一接触到水面,二者合为一......”
“池花对影落,沙鸟带声飞”
不禁就想起了这书中绝美的句子!(虽然说的是莲花...小声bb……)
啊啊啊啊啊啊怎么会有这么好看的花!顶着烈日炎炎带它回家都蔫了花也不好看了,泡了几个小时水,嗒软的花茎连带着花朵都精神了[憧憬][憧憬]
“池花对影落,沙鸟带声飞”
不禁就想起了这书中绝美的句子!(虽然说的是莲花...小声bb……)
啊啊啊啊啊啊怎么会有这么好看的花!顶着烈日炎炎带它回家都蔫了花也不好看了,泡了几个小时水,嗒软的花茎连带着花朵都精神了[憧憬][憧憬]
这是我间隔大约四个月后第一次去之前几年我几乎天天去的健身房..... 游泳池还是没有开放。只有器械和淋浴可以使用。更衣房里的热水池和桑拿也都停了......健身房空无一人。酒店前台大堂空无一人。..........酒店只在入口处摆着张台子。一位工作人员无精打采坐在那。天气很热。他随意的测了一下我的体温。问我去哪然后就让我进去。......本来六部全开还很繁忙的电梯现在只有一部在运行......我想了想,这都五月了。.....忧桑...
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