健康小贴士：
1）控制调料用量。尤其是油、盐、糖等精制调料，用量要控好。一个好办法是后放调料，比如出锅前再放盐，或者做好原味菜肴再浇汁等。这样既不影响口味，也能减少盐的摄入。
2）晚餐时可以适当吃点豆腐、豆干、腐竹等富含钙的食物。此外，木耳、银耳、金针菇、香菇等菌类食物富含膳食纤维和菌类多糖，有利于晚餐营养均衡。
[haha]心态是你最好的风水，人品是你最好的运气。生活简单点，心情放松点，工作努力点，幸福自然多一点。如果生活一定要加点东西的话，那就加点健康和好运吧。愿以后的日子，生活甜甜，好运连连。
#带着边框一起拍##开启夏日滤镜##宝宝的少女心#
1）控制调料用量。尤其是油、盐、糖等精制调料，用量要控好。一个好办法是后放调料，比如出锅前再放盐，或者做好原味菜肴再浇汁等。这样既不影响口味，也能减少盐的摄入。
2）晚餐时可以适当吃点豆腐、豆干、腐竹等富含钙的食物。此外，木耳、银耳、金针菇、香菇等菌类食物富含膳食纤维和菌类多糖，有利于晚餐营养均衡。
[haha]心态是你最好的风水，人品是你最好的运气。生活简单点，心情放松点，工作努力点，幸福自然多一点。如果生活一定要加点东西的话，那就加点健康和好运吧。愿以后的日子，生活甜甜，好运连连。
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我真的会哭死啊[泪]小时候觉得生活苦只能接受甜甜的故事和美好的结局，反倒现在开始觉得苦也挺爽的，冰美式很爽，悲剧很爽，悲伤的故事和分开的恋人都很爽，心里产生的酸涩也能带来惊喜
最近真的一直在看悲剧，通宵看悲剧，只有感受到心里针扎一般的痛方能觉得自己还活着
奇了怪了，反倒却不敢看新闻，毕竟小说是假的，赤裸裸的现实是真的
最近真的一直在看悲剧，通宵看悲剧，只有感受到心里针扎一般的痛方能觉得自己还活着
奇了怪了，反倒却不敢看新闻，毕竟小说是假的，赤裸裸的现实是真的
#美妆[超话]# 芦丹氏丨孤女（孤儿怨）
前调∶焚香、薄荷、广藿香
中调:麝香、迷迭香
后调:檀木香
整体是木质香调，前调是辛辣的焚香味，直冲鼻腔；同时还夹杂着一丝冷冽清凉的
薄荷与广藿香的味道，给人一种生人勿近的感觉
随后香味逐渐变暖变甜，麝香和乳味慢慢散发出来，酸酸甜甜的，就像话梅糖的味道
后调是纯粹柔和的檀木香，相比与前中调，它比较温柔舒缓，让人怜惜
很多人都觉得孤女是一只让人有距离感的香水，但其实这种不是冷漠而是淡然，宛如人世繁华与它本无关。#无VLOG不生活# #香水#
前调∶焚香、薄荷、广藿香
中调:麝香、迷迭香
后调:檀木香
整体是木质香调，前调是辛辣的焚香味，直冲鼻腔；同时还夹杂着一丝冷冽清凉的
薄荷与广藿香的味道，给人一种生人勿近的感觉
随后香味逐渐变暖变甜，麝香和乳味慢慢散发出来，酸酸甜甜的，就像话梅糖的味道
后调是纯粹柔和的檀木香，相比与前中调，它比较温柔舒缓，让人怜惜
很多人都觉得孤女是一只让人有距离感的香水，但其实这种不是冷漠而是淡然，宛如人世繁华与它本无关。#无VLOG不生活# #香水#
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