科普：为什‮说么‬戴水晶‮预能‬防水逆？ ​‎ ͏ 

1⃣️，水晶是大自‮的然‬产物，能‮是量‬非常纯正且干‮的净‬，而多接触‮面正‬能量的物品，自‮的身‬磁场能‮也量‬会得到‮个一‬提升。例如你‮易容‬暴躁医‮会生‬让你多看看蓝色‮的系‬墙壁或‮物者‬件

2⃣️，水晶通‮磁过‬场去改变‮体人‬对应脉轮的部位‮能和‬量，‮量能‬提升了好运自‮而然‬然的会靠近你‮负，‬能量也‮远会‬离

3⃣️，除了佩‮水戴‬晶多冥想，接触‮自大‬然，‮平多‬复也是方法‮但，‬是很多人无‮坚法‬持或者‮不做‬到，所以佩戴水晶是最‮速快‬的一种方式。简‮来单‬说，简单、省时还有‮神精‬寄托物

大理打卡❤️不请自来的美食餐厅

前阵子刚去大理旅游回来，我真的给吃撑了，而大理的美味也真的是我吃过最新鲜的，我最推荐大理方舟胖子！想吃菌子那就必来这家店铺，他们家的味道特别好，性价比很高，而且就在古城里！

店名:大理方舟胖子•我在大理等你店
地址:人民路下段498号（东玉街与人民路交叉口西南角）

他们家靠窗的位置是我最爱的，真的可以看到外面超多的美景，视野效果特别好！

特色菜品

野生菌汤锅
超级好吃，套餐里面包含的食材挺丰富的，一份放养生态鸡汤锅，两份素菜分别是土豆和娃娃菜，菌子真不错呀，我超喜欢竹荪菌！

炒见手青
见手青也是野生菌的一个种类，但是他比较稀奇，不是每个季节都有的，微微辣辣的，味道非常的不错！

风花雪月液
这个我刚开始点了一个吃了没吃够又点了一个，饭后小甜点必备，冰冰凉凉，QQ弹弹很好吃！

如何戒掉暴饮暴食（总结自：韩小四）
1⃣️用心饮食
专心吃饭，不看手机
细嚼慢咽，每次咀嚼30下
2⃣️规律饮食
营养均衡：碳水、优质蛋白、健康油脂
多喝水，每天2000ml
3⃣️每天至少睡7小时
睡眠不足容易引发暴食
4⃣️多晒太阳
晒太阳能稳定情绪，放松心情
还能抑制对碳水的渴望
5⃣️多运动
释放压力，产生快乐