自我充电的清醒文案
1.不要期待命运在某一天突然扭转那些改变我们人生的能量就是在普普通通的每一天
2.向外张望的人在做梦向内审视的人才清醒
3.提供价值越多越容易被人记住
人的本质都是慕强的你在某领域做的越好
越会吸引同领域的人这就是吸引力法则
4.格局是被委屈撑大的温柔也是懂事换来的
什么都明白的人最温柔也最冷漠
5.接受你现在的样子，同时完善自己，运动使你身体健康，读书让你更有智慧，穿衣打扮变得精致有气质，不要成为别人嘴里的那个忍。在摩肩接踵的人群里不会因为平凡而感到心慌，这个世界不会再有第二个你自己
6.不被世俗的流言蜚语束缚你永远向阳而生永远热泪盈眶永远独特的气质做独特的自己
7.真正稀缺的是我们的谈吐知识面商业视野和把控局面的能力以及稳定的情绪临危不乱的胸襟和向下兼容的温柔
8.一个很热爱的小事业可以减轻人间一半的不快乐
9.遇见过形形色色的人和风景还是最感谢当初陪在身边的人蓝天白云定会如期而至
1.不要期待命运在某一天突然扭转那些改变我们人生的能量就是在普普通通的每一天
2.向外张望的人在做梦向内审视的人才清醒
3.提供价值越多越容易被人记住
人的本质都是慕强的你在某领域做的越好
越会吸引同领域的人这就是吸引力法则
4.格局是被委屈撑大的温柔也是懂事换来的
什么都明白的人最温柔也最冷漠
5.接受你现在的样子，同时完善自己，运动使你身体健康，读书让你更有智慧，穿衣打扮变得精致有气质，不要成为别人嘴里的那个忍。在摩肩接踵的人群里不会因为平凡而感到心慌，这个世界不会再有第二个你自己
6.不被世俗的流言蜚语束缚你永远向阳而生永远热泪盈眶永远独特的气质做独特的自己
7.真正稀缺的是我们的谈吐知识面商业视野和把控局面的能力以及稳定的情绪临危不乱的胸襟和向下兼容的温柔
8.一个很热爱的小事业可以减轻人间一半的不快乐
9.遇见过形形色色的人和风景还是最感谢当初陪在身边的人蓝天白云定会如期而至
【践行总要求·致敬公安英雄】警徽，在坚守中闪亮——追记“最美狱医”付美琴
来源：人民日报
原标题：警徽，在坚守中闪亮——追记全国优秀人民警察、江西樟树市看守所原副指导员付美琴
5月25日，在全国公安系统英雄模范立功集体表彰大会上，江西省樟树市看守所原副指导员、狱医付美琴被授予全国优秀人民警察称号。在此之前，中国好人，江西省优秀共产党员、最美基层民警、抗疫先进个人……从警10余年，收获不少荣誉的她，有9年都在与癌症抗争。
她是同事和狱友口中最亲切的“付姐”，即便遭受病痛折磨，仍坚守岗位一线。2022年2月5日，付美琴永远地离开了。
“感谢人世间的美好，感谢生命中的遇见，敬请你们学会将我忘记！”是这位警花发的最后一条朋友圈。
在生命的最后一刻，她想得最多的还是“别人”，说得最多的还是“感谢”。
“挽救一个家庭，就能为社会增添一份和谐”
——付美琴常说
“付警官，谢谢你，是你给了我再一次的生命……”在付美琴的书桌抽屉里，有满满一沓手写的感谢信，字里行间映射出她从警10余年的点滴岁月。
付美琴原本是樟树市第二人民医院的一名医生，但在她心里，一直有一个当警察的梦想。2011年，经过考试，付美琴告别了工作12年的医院，如愿穿上了警服，到樟树市看守所担任狱医。新的岗位，完全不同的角色，付美琴迅速完成了转变。“师傅话不多，却总是用行动告诉你，怎么做才是对的。” 2017年到樟树市看守所上班的付法舜，曾一度有些难以适应，付美琴始终耐心地帮助他融入工作。
2019年5月17日，樟树市看守所收监了患癌症多年的曾某。刚开始，曾某情绪极不稳定。付美琴决定先从安抚情绪入手，再根据他的病情制定治疗方案。
生活上，付美琴每天早餐给他安排水蒸蛋，中午安排营养餐、水果，及时补充维生素；病情加重时，付美琴带他到医院治疗，守在他身边。“谢谢付医生，是你的耐心，让我感受到了温暖！”一段时间后，曾某态度大变，不仅开始积极接受治疗，还主动配合民警调查。
在付美琴担任狱医的10余年时间里，樟树市看守所没有发生一起在押人员因病导致的事故。她常说：“挽救一名服刑人员，就是挽救一个家庭；挽救一个家庭，就能为社会增添一份和谐。”
“我是狱医，关键时刻看守所更需要我”
——付美琴主动向领导请缨
付法舜怎么也想不到，如此乐观、坚韧的师傅，早已身患重病……
刚到单位不久，付法舜看见付美琴眼圈发黑，嗓音嘶哑，还以为是她工作劳累所致。可时间一长，细心的付法舜又发现，师傅的手指甲也是黑的，询问老同事，才得知付美琴已是癌症晚期。
从2013年查出罹患十二指肠恶性肿瘤，2020年转移到左上肺和纵膈淋巴结……付美琴的生命仿佛就是一场和癌细胞较量的赛跑。
2020年，疫情最吃紧的时候，付美琴的病情严重了，但她仍决定在春节期间值班，大年初四后再到上海复诊，她主动向领导请缨：“我是狱医，关键时刻看守所更需要我。”
由于疫情防控，付美琴坚守在高墙内，拖着病体整整扛了一个多月。尽管身体不适，可一旦开始工作，她立马就像换了个人。
“当时，我们有工作人员18人，在押人员300余人，而医疗人员只有她一人。”付法舜动情地说，由于必须轮班，疫情发生后，看守所的日常消杀、人员测温、核酸检测，都交由付美琴一人承担。
为确保在所服刑人员刑满后有人接、能回家、不感染、保安全，付美琴想方设法联系、对接，她帮助外省籍刑满释放人员购买车票、护送他们进站，负责到底。
女儿廖心怡回忆起母亲回家时的情形：“刚回家的那天，妈妈的嗓子已经几乎发不出声音了。”就在那天下午，付美琴赶往上海治疗。
“我也要像妈妈一样，做一个平凡却坚毅的警察”
——女儿廖心怡坦露心迹
在廖心怡眼里，自从妈妈穿上警服后，忙碌就变成了她的常态：每到大年三十，只要接到电话，就匆匆忙忙赶去看守所；接女儿放学回家，却因为单位有事，不得不半路将女儿放下；生病在家休养，一直牵挂所里的情况……
就是这样的母亲，让廖心怡崇拜：“妈妈要强，即便生病，也不想让别人看到自己虚弱的样子，穿上警服，她就是最帅的妈妈！”
在母亲的影响下，廖心怡决定报考警校：“我也要像妈妈一样，做一个平凡却坚毅的警察！”2019年，付美琴刚刚做完化疗，脱发严重，专程穿上警服、带上假发，到学校看望女儿：“下次，咱们拍个合影，母女警察！”
直到今年中国人民警察节，在樟树市第二人民医院特殊病房里，付美琴穿上警服，在病床边半靠着女儿，拍下了一张合影。“为母则强，从警则刚，希望你以后比妈妈更坚强！”是这位警花留给她女儿的最后一句话。
离开工作岗位时，付美琴将自己常放在胸前衣服口袋的听诊锤交给了付法舜，原本有机会调到其他部门的付法舜，坚定地选择了留守：“遇到困难，总是会想起师傅……”
来源：人民日报
原标题：警徽，在坚守中闪亮——追记全国优秀人民警察、江西樟树市看守所原副指导员付美琴
5月25日，在全国公安系统英雄模范立功集体表彰大会上，江西省樟树市看守所原副指导员、狱医付美琴被授予全国优秀人民警察称号。在此之前，中国好人，江西省优秀共产党员、最美基层民警、抗疫先进个人……从警10余年，收获不少荣誉的她，有9年都在与癌症抗争。
她是同事和狱友口中最亲切的“付姐”，即便遭受病痛折磨，仍坚守岗位一线。2022年2月5日，付美琴永远地离开了。
“感谢人世间的美好，感谢生命中的遇见，敬请你们学会将我忘记！”是这位警花发的最后一条朋友圈。
在生命的最后一刻，她想得最多的还是“别人”，说得最多的还是“感谢”。
“挽救一个家庭，就能为社会增添一份和谐”
——付美琴常说
“付警官，谢谢你，是你给了我再一次的生命……”在付美琴的书桌抽屉里，有满满一沓手写的感谢信，字里行间映射出她从警10余年的点滴岁月。
付美琴原本是樟树市第二人民医院的一名医生，但在她心里，一直有一个当警察的梦想。2011年，经过考试，付美琴告别了工作12年的医院，如愿穿上了警服，到樟树市看守所担任狱医。新的岗位，完全不同的角色，付美琴迅速完成了转变。“师傅话不多，却总是用行动告诉你，怎么做才是对的。” 2017年到樟树市看守所上班的付法舜，曾一度有些难以适应，付美琴始终耐心地帮助他融入工作。
2019年5月17日，樟树市看守所收监了患癌症多年的曾某。刚开始，曾某情绪极不稳定。付美琴决定先从安抚情绪入手，再根据他的病情制定治疗方案。
生活上，付美琴每天早餐给他安排水蒸蛋，中午安排营养餐、水果，及时补充维生素；病情加重时，付美琴带他到医院治疗，守在他身边。“谢谢付医生，是你的耐心，让我感受到了温暖！”一段时间后，曾某态度大变，不仅开始积极接受治疗，还主动配合民警调查。
在付美琴担任狱医的10余年时间里，樟树市看守所没有发生一起在押人员因病导致的事故。她常说：“挽救一名服刑人员，就是挽救一个家庭；挽救一个家庭，就能为社会增添一份和谐。”
“我是狱医，关键时刻看守所更需要我”
——付美琴主动向领导请缨
付法舜怎么也想不到，如此乐观、坚韧的师傅，早已身患重病……
刚到单位不久，付法舜看见付美琴眼圈发黑，嗓音嘶哑，还以为是她工作劳累所致。可时间一长，细心的付法舜又发现，师傅的手指甲也是黑的，询问老同事，才得知付美琴已是癌症晚期。
从2013年查出罹患十二指肠恶性肿瘤，2020年转移到左上肺和纵膈淋巴结……付美琴的生命仿佛就是一场和癌细胞较量的赛跑。
2020年，疫情最吃紧的时候，付美琴的病情严重了，但她仍决定在春节期间值班，大年初四后再到上海复诊，她主动向领导请缨：“我是狱医，关键时刻看守所更需要我。”
由于疫情防控，付美琴坚守在高墙内，拖着病体整整扛了一个多月。尽管身体不适，可一旦开始工作，她立马就像换了个人。
“当时，我们有工作人员18人，在押人员300余人，而医疗人员只有她一人。”付法舜动情地说，由于必须轮班，疫情发生后，看守所的日常消杀、人员测温、核酸检测，都交由付美琴一人承担。
为确保在所服刑人员刑满后有人接、能回家、不感染、保安全，付美琴想方设法联系、对接，她帮助外省籍刑满释放人员购买车票、护送他们进站，负责到底。
女儿廖心怡回忆起母亲回家时的情形：“刚回家的那天，妈妈的嗓子已经几乎发不出声音了。”就在那天下午，付美琴赶往上海治疗。
“我也要像妈妈一样，做一个平凡却坚毅的警察”
——女儿廖心怡坦露心迹
在廖心怡眼里，自从妈妈穿上警服后，忙碌就变成了她的常态：每到大年三十，只要接到电话，就匆匆忙忙赶去看守所；接女儿放学回家，却因为单位有事，不得不半路将女儿放下；生病在家休养，一直牵挂所里的情况……
就是这样的母亲，让廖心怡崇拜：“妈妈要强，即便生病，也不想让别人看到自己虚弱的样子，穿上警服，她就是最帅的妈妈！”
在母亲的影响下，廖心怡决定报考警校：“我也要像妈妈一样，做一个平凡却坚毅的警察！”2019年，付美琴刚刚做完化疗，脱发严重，专程穿上警服、带上假发，到学校看望女儿：“下次，咱们拍个合影，母女警察！”
直到今年中国人民警察节，在樟树市第二人民医院特殊病房里，付美琴穿上警服，在病床边半靠着女儿，拍下了一张合影。“为母则强，从警则刚，希望你以后比妈妈更坚强！”是这位警花留给她女儿的最后一句话。
离开工作岗位时，付美琴将自己常放在胸前衣服口袋的听诊锤交给了付法舜，原本有机会调到其他部门的付法舜，坚定地选择了留守：“遇到困难，总是会想起师傅……”
赠予你20条张爱玲的经典语录。[心]
1.
你如果认识从前的我，也许你会原谅现在的我。
——张爱玲《倾城之恋》
2.
于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”
——张爱玲《爱》
3.
也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。
娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；
娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。
——张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》
4.
我们都是寂寞惯了的人。
——张爱玲《十八春》
5.
有些傻话，不但是要背着人说，还得背着自己。让自己听见了也怪难为情的。譬如说，我爱你，我一辈子都爱你。
——张爱玲《倾城之恋》
6.
我要你知道,在这个世界上总有一个人是等着你的,不管在什么时候,不管在什么地方,反正你知道,总有这么个人。
——张爱玲《半生缘》
7.
你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。
——张爱玲《惘然记》
8.
孤独的人有他们自己的泥沼。
——张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》
9.
既然抄袭是最隆重的赞美。
——张爱玲 《更衣记》
10.
生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。
——张爱玲《天才梦》
11.
不管你的条件有多差 总会有个人在爱你。不管你的条件有多好 也总有个人不爱你。
——张爱玲《半生缘》
12.
生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
——张爱玲《留情》
13.
感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡。
——张爱玲《一别一辈子》
14.
回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的快乐，甜而怅惘，像忘却了的忧愁。
——张爱玲《更衣记》
15.
对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事 而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世
——张爱玲 《十八春》
16.
雨声潺潺，像住在溪边，宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来。
——张爱玲《小团圆》
17.
也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部分。
——张爱玲《半生缘》
18.
我爱你，关你什么事？千怪万怪也怪不到你身上去。
——张爱玲《沉香屑·第一炉香》
#情感语录# https://t.cn/z8AGgK3
1.
你如果认识从前的我，也许你会原谅现在的我。
——张爱玲《倾城之恋》
2.
于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”
——张爱玲《爱》
3.
也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。
娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；
娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。
——张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》
4.
我们都是寂寞惯了的人。
——张爱玲《十八春》
5.
有些傻话，不但是要背着人说，还得背着自己。让自己听见了也怪难为情的。譬如说，我爱你，我一辈子都爱你。
——张爱玲《倾城之恋》
6.
我要你知道,在这个世界上总有一个人是等着你的,不管在什么时候,不管在什么地方,反正你知道,总有这么个人。
——张爱玲《半生缘》
7.
你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。
——张爱玲《惘然记》
8.
孤独的人有他们自己的泥沼。
——张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》
9.
既然抄袭是最隆重的赞美。
——张爱玲 《更衣记》
10.
生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。
——张爱玲《天才梦》
11.
不管你的条件有多差 总会有个人在爱你。不管你的条件有多好 也总有个人不爱你。
——张爱玲《半生缘》
12.
生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
——张爱玲《留情》
13.
感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡。
——张爱玲《一别一辈子》
14.
回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的快乐，甜而怅惘，像忘却了的忧愁。
——张爱玲《更衣记》
15.
对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事 而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世
——张爱玲 《十八春》
16.
雨声潺潺，像住在溪边，宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来。
——张爱玲《小团圆》
17.
也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部分。
——张爱玲《半生缘》
18.
我爱你，关你什么事？千怪万怪也怪不到你身上去。
——张爱玲《沉香屑·第一炉香》
#情感语录# https://t.cn/z8AGgK3
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