#微直播# 12320网友提问【医生您好，最近发现脱发比较多，平时烟酒不沾，偶尔会熬夜，之前看医生配了米诺地尔喷剂，甘草锌颗粒，生发补血胶囊，效果一般，有什么方法可以缓解？平时喝黑芝麻糊和用生姜擦拭头皮有用吗？谢谢！】
【吴迪 副主任医师：首先要看看有没有家族脱发史，掉头发主要是以前额，发际线及两侧为主。熬夜压力和饮食只是个诱因，脱发主要和基因有关系。外用米诺地尔喷剂以及甘草锌是可以的，如果效果不好的话可以去医院进一步就诊，可以口服非那雄胺，喝黑芝麻糊和用生姜擦拭头皮对生发并没有用。】
【吴迪 副主任医师：首先要看看有没有家族脱发史，掉头发主要是以前额，发际线及两侧为主。熬夜压力和饮食只是个诱因，脱发主要和基因有关系。外用米诺地尔喷剂以及甘草锌是可以的，如果效果不好的话可以去医院进一步就诊，可以口服非那雄胺，喝黑芝麻糊和用生姜擦拭头皮对生发并没有用。】
纪念一下。这是我做的最满意的一次戚风蛋糕。总结了前几次失败的教训，第一，打发蛋白很重要，要打成硬性蛋白。第二，水不能多，面粉不能多。目前配方，牛奶约50ml，面粉约100g。和蛋黄调成糊状，如黑芝麻糊样即可。切记不可太干，不然蛋糕发不起来。165度上下火，烤45min。很开心，蛋糕在25min时高度涨到顶峰。在30至45min时高度开始回落。考好后拿出来时，将蛋糕倒扣在凉架上，以免回落塌陷。
18天了，6点醒来敷了面膜又眯了20分钟，昨晚又睡客厅早上被老妈发现，一顿臭骂[哼]。出门忘了带 答应晓宇的燕麦和酸奶，，早上吃了油条糯米鸡还有煎饺然后喝了N久没喝过的AD钙奶[笑cry]上班称了体重发现重了1斤[怒]我真的要疯掉，，中午打算喝黑芝麻糊，今天好像姨妈已经走了，嗯决定下班后跑步[污]说的我自己都不相信，，好了，现在是快中午的10点27分，我在上班[二哈]。
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