#丁唯哲[超话]# 库存库存，没有去小屋听歌，☁️库存，走一下下，☁️丁老师最近也没有直播，平平淡淡的几天，哈哈哈，吃药药的这几天，筹备工作的这几天，『流水账的第十天』屈大胆的流水账……图片来自前几天简去小屋的现场[嘻嘻][嘻嘻]#大冰的小屋[超话]##大冰的小屋丁唯哲[超话]##西安打卡地##hi九月##听歌不说话# 【听歌不说话】想去小声说话听歌 https://t.cn/RIukKZd

昨天的流水账

有的人赶着自由去见导师去上进，有的人精心打扮吃喝玩乐（是我了）
吃过好几次云海肴还是第一次尝试他家的汽锅鸡（原本是对清淡的肌肉不大感兴趣的），出奇好吃；蔡澜就很让人失望了，远没有最初的惊艳，过于甜腻，也就只有虾饺能吃了
学校附近的商场还满多，去的是那家正好离北展特近，之前也和友人进程时来过，今天算是记忆对上了，也希望被覆盖
看了舅舅，只要期待够低，就会有惊喜，对于我这种不怎么看动漫的人来讲画面也是可以欣赏来的惊艳，太好看了，后期受伤和闪回中的舅舅也是撞到了我的心坎上
不辜负宿舍的大书桌，买了花花放着，看着心情会好些（花瓶在路上啦嘎嘎）

早起看完了阿飞正传，没想到一直没看过这部电影。还是很王家卫，很港片。演员也好，情绪和氛围都在那。而后做了一刻钟简单的瑜伽锻炼。
还去随便了解了一下新生儿拍照的行情。
public nurse B今天还打了电话来follow up问我准备得怎样了，实话实说，大面的信息有，但具体的操作肯定还是需要时间和实践的。感觉自己还是像读书时差生模样，临时抱佛脚，然后半有谱没谱的就上了考场。感觉这几天还是应该再多去了解一些生产和育儿知识。一被查就心虚。
中午给自己煮了点红糖八宝粥配芋头包,之后把小H的玩具洗了一波晒起来。床铃也支起来。然后就在床上懒洋洋，边看苹果发布会，边犯困。
傍晚等大白下班回来才一起做了饭，炒了一个菜，就着最后的剩菜解决晚餐，再配两猕猴桃当餐后甜点。还是把自己吃撑了，决定去mall里散步，给佳姐带去了西瓜，聊了几句，又和大白晃荡了一个多小时。回家又跳个简短的操，才总算把今天设定的300 卡路里的消耗目标达成[允悲]
Anyway，每天进步一点点吧，之后在饮食上还要减少糖分摄入，最近吃的比较放纵，太多蛋糕甜食冰淇淋了，所以晚期很容易一周1kg的长[苦涩]，眼看离突破70kg不远了…虽然有时候也不由得我自己， 但还是希望在减少social和外卖以后能慢慢回归正常略微节制的饮食和日常的小锻炼[偷乐]

#这天##C‘s流水账#