有压力的生活才会有动力，人生不可能事事顺心如意，事事顺心如意的生活是没有意义的。只有尝尽了生活中的甜酸苦辣的人，才能懂得生存的真谛。不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。态度是乐观的，将人生视为一种在不断奋斗中的历练，经得起大起与大落，能够以宽容的胸怀善待一切。#成长选修课##什么才是真正的想你##情感#

【牦牛适应高原低氧环境的原因找到了！】《自然·通讯》日前发表的一篇论文，对牦牛适应高海拔的遗传和细胞适应性提出新见解，指出牦牛特有的一种肺内皮细胞可能对其在低氧环境下的生存起到了关键作用。

牦牛生活在3000—6000米高海拔的青藏高原。这一地区的特点是氧气浓度低，非本地哺乳动物，包括人类，在暴露于低氧环境时可能会发生严重的肺部和心脏问题。然而牦牛无此问题，它们适应低氧环境已有上百万年。

为探索牦牛如何适应这一环境，论文作者和同事结合基因组学和转录组学数据，研究了牦牛和野牦牛的高质量基因组组装，以及不同肺细胞类型的图谱。他们识别出牦牛与欧洲牛不同的127个基因表达，发现一种仅在牦牛肺组织中的内皮细胞亚型。这一牦牛特有的细胞类型被证明或与高海拔适应的相关基因相符合。

论文作者表示，他们的这项研究成果对高海拔环境的遗传适应提出了新见解，可能有助于研究其他哺乳动物对低氧环境的不同反应。（吴桐 编译）

当你跨越你所认为的不可能，你也可以拥有你生命中繁华盛开的美景，一如安迪与瑞德相见的海边，那抹耀眼舒畅自由的蓝色......

前途本该一片光明的银行家安迪被诬陷判处终身监禁，在这天昏地暗的肖申克监狱生活中，他没有像多数狱友一样磨灭生存的信念，他说：“世上有些地方是石墙关不住的，在人的内心，完全属于自己，那便是希望。”通过他的智慧与坚韧，建立起图书馆，广播音乐...他带给了狱友们对自由的一些向往，在二十年日复一日的准备中，他终于在那个雨夜奔向了那座向往中的小镇。

而年迈的阿布在监狱度过了大半生，是完全被“体制化”的人，他出狱时的忧伤、孤独和不安感让人感同身受，被管束一生的人该如何在陌生的环境中独自面对生活？和阿布相同境遇的瑞德却因安迪带给他的抗争意识，带着对自由的向往，走向了不同的结局。

希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝！对于所有人来说，都有一处“锡瓦塔内霍的海滩”在等着你，你需耐心前进，保持自我，坚定本心，终会到达！
《肖申克的救赎》