#了不起的味道# 中国人以饮食养生来保健，发展出独特的植物学、医学、营养学体系，创造出赋予自然哲思的养生佳肴。食养正气，随手可得的平常食材，蕴含着健康的奥秘，守护着中华民族的身心平安之路。中国药和中国饮食，药食同源的观念深深影响着中国人的饮食生活，这些意义非凡的食物形成了中国人的餐桌上最为独特的体系。#神奇的中医#

这次冬春交际的考验，对于我们国人来说，却是深深的思考，未来如何在繁忙的工作中调养自己的身体，如何让自己和挚爱的亲人提升免疫力？如何让自己生存的空间无菌至阳呢？
其实早在多年前，古人就用一种方式来颐养身心，防护健康，那就是香疗与香养。

香，药，本是同源，古人早已意识到在治疗病毒性疾病，即“疫症、瘟疫”时必用芳香药物，使人体正气盛而具备抵御外邪入侵的能力，《神农本草经百种录》记载：“香者气之正，正气盛则除邪辟秽也”。《松峰说疫》称：“治法于未病之前，预饮芳香正气药则邪不能入”，即治未病需用芳香药物，提高正气则邪不能入。

《修行法要》

第五章 修行要素

三、修行次第

4、身心极乐

参透“色空不异，万物同源，法身一体”，每天乐于弘法渡人，把弘法利生看作自己生命价值的全部，随缘渡化，心如止水，心包太虚，几乎不受周围环境的影响。这个阶段的特点是：无论生活在哪里都是极乐，不受色空条件限制。

我们曾经活得并不快乐，这是因为还没有找到快乐的源泉。真正的快乐之源在于奉献，正所谓“爱出者爱返，福往者福来”。我们每人每天都在摄取同样的阳光雨露，吃同样的大米白面，有的人就快乐无比，有的人却愁眉不展。所有人都在追求幸福快乐，可结果为什么差这么多呢？关键看有没有正能量。那么，怎样才能获得正能量呢？关键在于选择索取还是选择放下，选择利己还是选择利他。有智慧的人选择放下，选择让别人快乐，这个能量就是正能量，是我们自己产生的，由于能量守恒，给出去的快乐能量会回到我们身上，我们就会快乐；愚痴的人选择索取，让别人受损失，满足自己的欲望，得到看似快乐的假象，其实发出的负能量已经让别人难受，那么，当这部分能量回到身上时，自己就会莫名地悲伤烦躁。可见，利他才是真正的利己，奉献他人才是快乐自己。
（待续）