「午间健康小贴士」
ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ ◡̈⃝
中秋快到了,各种月饼纷纷登场。
但你知道吗?100克月饼:枣泥的424大卡,豆沙的405大卡,五仁的416大卡,蛋黄莲蓉的517大卡!正常一个月饼大概650大卡左右。 一个重约180克的月饼,热量高达800卡路里,相当于3碗白饭热量。 https://t.cn/Evk4evd
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中秋快到了,各种月饼纷纷登场。
但你知道吗?100克月饼:枣泥的424大卡,豆沙的405大卡,五仁的416大卡,蛋黄莲蓉的517大卡!正常一个月饼大概650大卡左右。 一个重约180克的月饼,热量高达800卡路里,相当于3碗白饭热量。 https://t.cn/Evk4evd
【月饼节”将至!吃月饼的7个健康小技巧,快分享给家人~】中秋佳节将至,到处都能见各式各样的月饼,月饼身为中秋节必不可少的特色美食,已有近千年的历史,月圆之夜,月光之下,阖家团圆,围吃月饼,美哉~但你知道吗?月饼虽美味,却是典型的高热量、高脂肪、高糖食品,并不是人人都适宜食用的。详情请看:https://t.cn/A6SYJJ4V
【快看看!#你家的月饼很可能是冬瓜馅的#】你知道吗?五仁月饼在清代就已经出现了,但有诗人认为,枣泥馅儿月饼才是上品:“终是枣泥滋味好,痴人偏买自来红。”其实,五花八门的月饼中,很多配料中都有冬瓜,成本低且口感好。#一块月饼热量可高达800大卡#,约等于3碗米饭,怎么才能吃得放心?戳↓↓(生命时报)#五仁月饼再成广东人最爱口味#@人民日报海外版-海外网
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