我曾七次鄙视自己的灵魂

第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；
第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；
第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；
第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；
第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；
第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；
第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。
～转自YOUNGA瑜伽科学院冰老师
回来以后才明白冰老师为什么对我们要求如此苛刻
一节接一节的私教，你看到一个个身体糟糕的样子，满脑子都是哪个体式哪种手法更适合她
看到每个呼吸调到正确模式，开始有腹压，然后那种心里的喜悦发自内心感动到想掉泪……
我终于开始清晰，我想要成为什么样的人
愿这双手可以帮到你更多，尽我所能
大晚上累到崩溃，看到冰老师的心灵鸡汤又燃起了斗志
好好呵护这双手，多去帮助别人一点，然后给自己及后代带来一点福报

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10月27号日记
早上八點半出門，九點雙眼皮一台，
下午12點半雙眼皮一台，兩點雙眼皮一台。

本預約的三點私教課程，來不及臨時改四點上課，兩個小時結束。

接下來就是陪王子的時間，七點歡樂谷，九點到家，已經洗漱躺下。[调皮]
工作、鍛煉、陪伴家人、都不耽誤 https://t.cn/z8alDUq