今日晨读:
真正成熟的女性,内心都有弹性
.
1、情绪有弹性,不内耗
海蓝博士曾指出:遇到不如意之事,情绪何时平复,取决于你的情绪弹性。
世事纷繁复杂,没人能做到一直情绪在线,都是不断修正和调整。面对外界的干扰,保持内心的弹性,便能容纳不同的声音。
有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的,没有多少人能够把你留在心上。
人生在世,难免遭遇不公。面对外界的评价,有人越想越绕,深陷情绪的漩涡,不断内耗;有人却能很快调整好情绪,不被外界所扰。
真正的成熟,是保持内心的弹性。平静地面对赞美,坦然地接受诋毁。既要有抬头做人的勇气,也有低头做事的智慧。面对一些无谓的人和事,适当低头、不予理睬,才能把好的情绪留给自己。
2、思维有弹性,能变通
樊登老师曾说:如果你的生活出现了烦恼,相信我,一定是你的思维方式出了问题。
很多时候,困住我们的不是问题本身,而是僵化的思维。要想走出困境,就不能抱着固有的经验,一成不变。面对生活的难题,保持弹性、灵活变通,便会遇见柳暗花明又一村。
面对困境,有人怨天尤人,自暴自弃;有人正向思考,获得启发。遭遇困境时,盲目执着,只会撞上南墙头破血流。
保持弹性,变通思维,才能挣脱执念,获得意想不到的收获。
3、心态有弹性,不脆弱
很喜欢奥黛丽·赫本的一句话:人,最重要的是,有能力自我恢复,自我复活,自我解救,自我救赎;永远不要指望任何人。
赫本的一生可谓历经坎坷。然而,不管命运给她多少苦难,她总能看到生活好的一面。微笑着,面对生活的重重挑战。
这世上没有完美的人生,只有更好的心态。
人生没有永远的巅峰,也没有永远的低谷。
成熟的人,都懂得保持内心的弹性。顺境不傲,逆境不弃。
用积极的心态,面对命运的变幻。便能走出困境,活出生命的意义。
周三早安,共勉
真正成熟的女性,内心都有弹性
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1、情绪有弹性,不内耗
海蓝博士曾指出:遇到不如意之事,情绪何时平复,取决于你的情绪弹性。
世事纷繁复杂,没人能做到一直情绪在线,都是不断修正和调整。面对外界的干扰,保持内心的弹性,便能容纳不同的声音。
有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的,没有多少人能够把你留在心上。
人生在世,难免遭遇不公。面对外界的评价,有人越想越绕,深陷情绪的漩涡,不断内耗;有人却能很快调整好情绪,不被外界所扰。
真正的成熟,是保持内心的弹性。平静地面对赞美,坦然地接受诋毁。既要有抬头做人的勇气,也有低头做事的智慧。面对一些无谓的人和事,适当低头、不予理睬,才能把好的情绪留给自己。
2、思维有弹性,能变通
樊登老师曾说:如果你的生活出现了烦恼,相信我,一定是你的思维方式出了问题。
很多时候,困住我们的不是问题本身,而是僵化的思维。要想走出困境,就不能抱着固有的经验,一成不变。面对生活的难题,保持弹性、灵活变通,便会遇见柳暗花明又一村。
面对困境,有人怨天尤人,自暴自弃;有人正向思考,获得启发。遭遇困境时,盲目执着,只会撞上南墙头破血流。
保持弹性,变通思维,才能挣脱执念,获得意想不到的收获。
3、心态有弹性,不脆弱
很喜欢奥黛丽·赫本的一句话:人,最重要的是,有能力自我恢复,自我复活,自我解救,自我救赎;永远不要指望任何人。
赫本的一生可谓历经坎坷。然而,不管命运给她多少苦难,她总能看到生活好的一面。微笑着,面对生活的重重挑战。
这世上没有完美的人生,只有更好的心态。
人生没有永远的巅峰,也没有永远的低谷。
成熟的人,都懂得保持内心的弹性。顺境不傲,逆境不弃。
用积极的心态,面对命运的变幻。便能走出困境,活出生命的意义。
周三早安,共勉
“人生过得太精明,是一种累,处世做得太极致,是一种扰。”
一辈子三万天,不同的人有不同的活法。
有的人活得志得意满,有的人活得郁郁寡欢。
有时听过了很多大道理,却依然过不好这一生,处处不如意。
其实与其纠结彷徨,不如突破思维的桎梏。为何有一种莫名的忧郁!!!生在繁华的城市里却过着,寂寞寡欢的生活灵魂没有安息之所::!!!!!!!!!!
一辈子三万天,不同的人有不同的活法。
有的人活得志得意满,有的人活得郁郁寡欢。
有时听过了很多大道理,却依然过不好这一生,处处不如意。
其实与其纠结彷徨,不如突破思维的桎梏。为何有一种莫名的忧郁!!!生在繁华的城市里却过着,寂寞寡欢的生活灵魂没有安息之所::!!!!!!!!!!
【随想】~254
一个人从小到大,在很多事情上都不敢尝试,在生活中不敢犯错,都一直小心翼翼活着,这种活法看似很安全,实际上非常的不好,活得很累,这种人只要在生活中稍微遇到点挫折,就容易深陷泥潭,爬不出来,没有经历过生活挫折的人,就像温室里的鲜花,不精心呵护它就难以成活。
我们很多人把自己的孩子保护很好,把生活中很多困难,很多挫折都提前帮孩子清除了,孩子们走在被父母设计好的人生路上很轻松,阻碍少,过得很舒服,很轻松,这样就让孩子产生了一种错觉,生活不苦,生活不累。
孩子不经历一些挫折,不经历一些困难,就得到自己想要的东西,那些轻松得到的东西,孩子是不会珍惜,当生活过得很顺的时候,就有可能在生活中做出很多出格的事情,人不经历一些生活的挫折,是很难成熟起来。
孩子长大了,不代表就成熟了,人生很苦,有些人却一直在吃糖,是幸福还是不幸福?
一个人从小到大,在很多事情上都不敢尝试,在生活中不敢犯错,都一直小心翼翼活着,这种活法看似很安全,实际上非常的不好,活得很累,这种人只要在生活中稍微遇到点挫折,就容易深陷泥潭,爬不出来,没有经历过生活挫折的人,就像温室里的鲜花,不精心呵护它就难以成活。
我们很多人把自己的孩子保护很好,把生活中很多困难,很多挫折都提前帮孩子清除了,孩子们走在被父母设计好的人生路上很轻松,阻碍少,过得很舒服,很轻松,这样就让孩子产生了一种错觉,生活不苦,生活不累。
孩子不经历一些挫折,不经历一些困难,就得到自己想要的东西,那些轻松得到的东西,孩子是不会珍惜,当生活过得很顺的时候,就有可能在生活中做出很多出格的事情,人不经历一些生活的挫折,是很难成熟起来。
孩子长大了,不代表就成熟了,人生很苦,有些人却一直在吃糖,是幸福还是不幸福?
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