【除了努力，你想要的未来没有捷径[心]】知道努力的方向，不再纠结犹豫；提高行动力，珍惜转瞬即逝的每分钟…成功没有所谓的一蹴而就，只有日复一日的付出。早睡早起，让自己的作息规律起来；坚持阅读，通过读书来拓宽思维；强身健体，保持身体健康…默默努力的时光，终会让你发光↓↓共勉，早安。 #为什么要少玩手机多看书#​​​​（人民日报）

悦读荟智慧火花:《道德经》中讲：“胜人者有力，自胜者强。”赢了别人，是能力；战胜自己，才是人生。战胜懒惰，保持勤奋，才能积极上进，有所成就；战胜骄傲，保持谦卑，才能看清自己，百战不殆；战胜贪婪，保持清醒，才能知足知止，行稳致远；愿你我皆都能走出舒适区，审视自己、认清自己，战胜自己，改变自己，从而抵达人生新的高度。

感情里，有的人会格外依赖另一半，她们是依赖型人格。

依赖型人格的人，有四个很明显的特征。

1、有很强的被抛弃感。她们把自己的需求寄托到别人身上，期待另一半能补足自己，让自己变得完整。

2、自卑心理。总觉得自己不够好，不欣赏自己的价值，内在无法独立，不认可自己的能量，一味地强调自己需要别人，但很少反思别人需要自己什么。

3、没有自己的主见。他们惧怕选择，主要是害怕选择要背负的代价，因为他们不认为自己有能力应对选择带来的风险。

4、外归因或过度自责。在出现问题后，他们要么把问题归咎到别人身上，要么过度责怪自己，觉得“我的能力不够”。

虽然你在付出，但伴侣没有被爱的体验，因为你自身就缺乏爱别人的能量，

因此，依赖型人格的人，总会被分手、离婚，或遇到感情危机。

而从心理情感的角度看，这类问题很有可能解决。找到你依赖型人格的成因，看到原生家庭对你造成的影响，改善你的内在认知，拥抱你内在的不完美的自己，疗愈内心让自己获得能量。

此外，在和伴侣的相处中，用正向的做法替换你的错误行为，用爱的表达、支持的方式和伴侣相处，就能纠正你和伴侣的相处模式，营造好的婚姻，让你获得幸福。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合##失恋分手复合#