#快乐泓[超话]#人活着，宽心一些，就是善待自己
人生在世，心胸有多宽广，自己的福气就有多深厚；生活状态，心态越平稳，自己的道路就有多顺畅。
我们不要总是对过去的往事耿耿于怀，毕竟人生道路总是要向前看的，越是纠结于过往，就越是寸步难行。
我们也不要总是对还没到来的以后终日幻想，自己想要的东西，一定要付出自己的行动才能获得，千里之行，始于足下。
人活半辈子，回过头来看看，以前特别难以解决的困难，如今早已成为过眼云烟，不值得一提。再大的困难，再多的悲伤，也会在时间的流逝中，慢慢淡化、消失。
人活着，宽心一些，就是善待自己。该是你的，永远都在；不该是你的，留也留不住。心里放宽，看淡世事，顺其自然，自己的人生就可以过得更加轻松自在。
01
心放宽了，事情就小了
我们的生活，没有必要每一件事情都斤斤计较，更加不要觉得自己是整个世界的救世主。如果每一件事情都想掺和一脚，那么自己的人生就会变得疲惫不堪。
人活一辈子，本来就应该一边生活，一边忘记。我们要懂得享受当下的快乐，懂得珍惜身边关心自己的人，我们也要懂得忘记难过的往事，懂得放下曾经的悲伤。
赛勒斯曾说：
“凡事在成熟之前，都是有苦味的。”
困境和挫折是人生的常态，如果没有经历过生活的磨难，就不会懂得人生的美好。那些难熬的日子，终究会随着时间的流逝渐渐淡忘。
上天不会因为我们浪费了时间而额外赠送岁月，也不会因为我们努力拼搏而刻意阻挠为难。生命中的一切，都有属于它的运数，任何事情，都有它出现的意义。
我们能够做的事情，就是要懂得放宽自己的心态。一旦自己看开了，把心打开，那么任何事情都会有解决的办法，任何困难都会变得柳暗花明又一村。
心放宽了，事情就小了，人生在世，除了生死，都是小事，关键看自己的心态。
02
心放宽了，怨恨就少了
怨恨是生活中的一大毒药，人一旦开始抱怨生活，一旦开始埋怨身边的人，自己就会陷入怨恨的泥潭，你越挣扎、越怨恨，自己就会陷得越深，最终忧愁得难以自拔。
保持身心愉快，才是人生中最重要的状态。自己的内心越快乐，你能领悟到的真谛就越开心。一旦心情舒畅，我们做什么事情都会变得心应手，左右逢源。
古龙说：
“快乐不是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多，自己得到的也越多。”
人生路上，既会有绚丽多彩的风景，也会有倾盆瓢泼的风雨。很多事情，并不是自己可以控制的，那些令自己不开心的事情，往往都会让自己的心态变得很糟糕。
如果我们总是纠结于这些糟糕的事情，那么自己就会在变得怨天尤人，只会责怪于外部的环境，而忘记了反思自己的心态。
因此，无论何时何地，我们都要学会认清自己，学会把自己的心态放宽。很多事情，得之我幸，失之我命，皆是常态。
心放宽了，怨恨就少了，只有顺其自然，方能让自己的生活平静自如。
03
心放宽了，运气就好了
人生，其实就是一个不断失去，又不断得到的过程。我们所有失去的东西，都不会白白离开，上天总是会以另外的方式，归还某些东西给我们。
所以，当自己失去了某些东西之后，不要心急，不要悲伤，我们能做的事情，就是要收起悲伤的情绪，重新振作起来，继续自己奋斗的脚步，总有一天你会得到内心所想要的。
罗曼·罗兰曾说：
“我们幸福与否，决不能凭借我们获得了或者丧失了什么，而只能在于我们自身怎样。”
有些东西，争也争不到，抢也抢不来。你越是争辩，越是心急，最终伤害的越是自己。太过固执，反而会让自己陷入迷茫，最终失去了更多的东西。
人生路上，你以为你失去的东西很多，其实你得到的东西更多。总是放大失去的悲伤，而忽略得到的喜悦，那么自己的人生就会被怨念所包围，看不到一丝的快乐。
人生在世，我们要对生活充满希望，要看到天空中灿烂的阳光。也许偶有风雨，但是也会在风雨之后出现彩虹。
心放宽了，运气就好了，当我们学会看淡一切，那么世间的美好都将向你奔赴。
04
心放宽了，福祸就远了
人生在世，万事万物，皆有因果，循环不断。你种下什么因 ，就会结出什么果。在千丝万缕的关系之中，只有做好了自己，才能得到美好的结果。
朋友给我分享过这样一段话：
“生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。生活，很多时候，就是一种体谅，一种理解。”
很有道理。
心放宽了，内心的怨恨就少了。在和别人相处的时候，就会少一些戾气，多一点宽容。不计较别人的小错，不埋怨身边的人，别人自然会尊重你，喜欢和你相处。
心放宽了，内心的郁结就少了。在处理生活中的事情的时候，心情就会变得更加愉快。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。心情越舒畅，身体就越健康。
放宽心态，让自己的内心更加开阔。阳光，只会照耀打开心门的内心，只有内心向阳，才能远离祸患，接纳福气。
人活着，宽心一些，就是善待自己，愿你我皆可如此。
人生在世，心胸有多宽广，自己的福气就有多深厚；生活状态，心态越平稳，自己的道路就有多顺畅。
我们不要总是对过去的往事耿耿于怀，毕竟人生道路总是要向前看的，越是纠结于过往，就越是寸步难行。
我们也不要总是对还没到来的以后终日幻想，自己想要的东西，一定要付出自己的行动才能获得，千里之行，始于足下。
人活半辈子，回过头来看看，以前特别难以解决的困难，如今早已成为过眼云烟，不值得一提。再大的困难，再多的悲伤，也会在时间的流逝中，慢慢淡化、消失。
人活着，宽心一些，就是善待自己。该是你的，永远都在；不该是你的，留也留不住。心里放宽，看淡世事，顺其自然，自己的人生就可以过得更加轻松自在。
01
心放宽了，事情就小了
我们的生活，没有必要每一件事情都斤斤计较，更加不要觉得自己是整个世界的救世主。如果每一件事情都想掺和一脚，那么自己的人生就会变得疲惫不堪。
人活一辈子，本来就应该一边生活，一边忘记。我们要懂得享受当下的快乐，懂得珍惜身边关心自己的人，我们也要懂得忘记难过的往事，懂得放下曾经的悲伤。
赛勒斯曾说：
“凡事在成熟之前，都是有苦味的。”
困境和挫折是人生的常态，如果没有经历过生活的磨难，就不会懂得人生的美好。那些难熬的日子，终究会随着时间的流逝渐渐淡忘。
上天不会因为我们浪费了时间而额外赠送岁月，也不会因为我们努力拼搏而刻意阻挠为难。生命中的一切，都有属于它的运数，任何事情，都有它出现的意义。
我们能够做的事情，就是要懂得放宽自己的心态。一旦自己看开了，把心打开，那么任何事情都会有解决的办法，任何困难都会变得柳暗花明又一村。
心放宽了，事情就小了，人生在世，除了生死，都是小事，关键看自己的心态。
02
心放宽了，怨恨就少了
怨恨是生活中的一大毒药，人一旦开始抱怨生活，一旦开始埋怨身边的人，自己就会陷入怨恨的泥潭，你越挣扎、越怨恨，自己就会陷得越深，最终忧愁得难以自拔。
保持身心愉快，才是人生中最重要的状态。自己的内心越快乐，你能领悟到的真谛就越开心。一旦心情舒畅，我们做什么事情都会变得心应手，左右逢源。
古龙说：
“快乐不是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多，自己得到的也越多。”
人生路上，既会有绚丽多彩的风景，也会有倾盆瓢泼的风雨。很多事情，并不是自己可以控制的，那些令自己不开心的事情，往往都会让自己的心态变得很糟糕。
如果我们总是纠结于这些糟糕的事情，那么自己就会在变得怨天尤人，只会责怪于外部的环境，而忘记了反思自己的心态。
因此，无论何时何地，我们都要学会认清自己，学会把自己的心态放宽。很多事情，得之我幸，失之我命，皆是常态。
心放宽了，怨恨就少了，只有顺其自然，方能让自己的生活平静自如。
03
心放宽了，运气就好了
人生，其实就是一个不断失去，又不断得到的过程。我们所有失去的东西，都不会白白离开，上天总是会以另外的方式，归还某些东西给我们。
所以，当自己失去了某些东西之后，不要心急，不要悲伤，我们能做的事情，就是要收起悲伤的情绪，重新振作起来，继续自己奋斗的脚步，总有一天你会得到内心所想要的。
罗曼·罗兰曾说：
“我们幸福与否，决不能凭借我们获得了或者丧失了什么，而只能在于我们自身怎样。”
有些东西，争也争不到，抢也抢不来。你越是争辩，越是心急，最终伤害的越是自己。太过固执，反而会让自己陷入迷茫，最终失去了更多的东西。
人生路上，你以为你失去的东西很多，其实你得到的东西更多。总是放大失去的悲伤，而忽略得到的喜悦，那么自己的人生就会被怨念所包围，看不到一丝的快乐。
人生在世，我们要对生活充满希望，要看到天空中灿烂的阳光。也许偶有风雨，但是也会在风雨之后出现彩虹。
心放宽了，运气就好了，当我们学会看淡一切，那么世间的美好都将向你奔赴。
04
心放宽了，福祸就远了
人生在世，万事万物，皆有因果，循环不断。你种下什么因 ，就会结出什么果。在千丝万缕的关系之中，只有做好了自己，才能得到美好的结果。
朋友给我分享过这样一段话：
“生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。生活，很多时候，就是一种体谅，一种理解。”
很有道理。
心放宽了，内心的怨恨就少了。在和别人相处的时候，就会少一些戾气，多一点宽容。不计较别人的小错，不埋怨身边的人，别人自然会尊重你，喜欢和你相处。
心放宽了，内心的郁结就少了。在处理生活中的事情的时候，心情就会变得更加愉快。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。心情越舒畅，身体就越健康。
放宽心态，让自己的内心更加开阔。阳光，只会照耀打开心门的内心，只有内心向阳，才能远离祸患，接纳福气。
人活着，宽心一些，就是善待自己，愿你我皆可如此。
十二星座谁最有自知之明？天蝎懒散没有目标，双鱼沉迷于幻想中
金牛座：沉溺于舒适区
天蝎座：懒散没有目标
双鱼座：沉迷于幻想中
双子座：沟通是双向的
处女座：过于牺牲自己
摩羯座：忽略身边的人
射手座：学会犹豫怀疑
水瓶座：太过古怪固执
白羊座：无意义的防备
天秤座：学会做出选择
巨蟹座：需要适当改变
狮子座：学会分享脆弱
#十二星座# #星座性格# #星座那点事儿#
金牛座：沉溺于舒适区
天蝎座：懒散没有目标
双鱼座：沉迷于幻想中
双子座：沟通是双向的
处女座：过于牺牲自己
摩羯座：忽略身边的人
射手座：学会犹豫怀疑
水瓶座：太过古怪固执
白羊座：无意义的防备
天秤座：学会做出选择
巨蟹座：需要适当改变
狮子座：学会分享脆弱
#十二星座# #星座性格# #星座那点事儿#
#国足vs日本#不必太过情绪化和情怀化！李铁：国足教练就要中国人担任才能做好
国足的12强赛前两场，结果是两连负：0-3输给澳大利亚，0-1负于日本队。
按说，以中国队之实力，败在这两支亚洲最强队脚下，也算正常事，但引发的热议与争论之多，却是出乎人们的意料——比如，在败给日本队后，李铁在新闻发布会上讲话的最后这段：
“我认为中国国家队的教练就是要中国人来担任，只有中国人能把这件事做好，而且我相信这个团队会变得越来越好”。
其实，李铁这句话在字面上看，完全是“政治正确”，只不过，细思之下，也更多是一种“情绪化的冲动和情怀化空泛性表达”罢了。
其一，事实上，此话的逻辑很难站得住脚。
足球，是一项竞技体育，它并不是其他建设项目，必须要求得有我们自己人担当才行，所以，并非才有了“只有中国人才能做好”的结论推断——苏炳添成为世界上非黑色人种中跑得最快者，他的教练不就是美国人嘛！此等例证，比比皆是。
作为体育项目，引入外国教练，和我国教练被外国引入，都很正常——所以，何来“足球教练必得中国人担任”之说？
李铁说这话时，可想过米卢带着包括李铁在内的中国球员，成为中国男足史上唯一冲入过世界杯的这位老师呢？米卢能成为目前带国足的唯一成功教练，咋能说“只有中国教练担任才能成功”呢？——显然，李铁自身当年的成功与存在，就已成了其自说自话之逻辑矛盾的“活体反证”了！
事实上，“能者上，庸者下”，才是所有用人的标准——不管本土教练，还是外国教练，只要有水平、有能力，且还能结合中国足球现状，则像米卢当然可以用，甚至可以说，上届世界杯12强赛后半段的里皮，在上半段高洪波3负1平之后，一直将出线可能延续到最后一场，这样的外教仍都是可用之才！
如果李铁在两连败于强队澳大利亚和日本后，能在此后战胜或踢平不那么强的沙特、阿曼和越南，即便不出线，能打出内容也行，相信人们也会支持李铁这样的本土教练——用人的标准，显然不是李铁所言的“必得是中国人”，而应是“谁行谁上”吧！
当然，也有可能，在外界认为使用归化球员上有限制性的“暗规则”之压力下，李铁还是对“归化问题”有情绪和反感吧？所以，他的这段话如果延伸看，似乎也有针对于此的意思。
归化球员到底行不行？用不用？怎么用？——真的是像现在这样上半时只上艾克森，下半时一窝端出来用？其实仍值得商榷！
所以，李铁这种“情怀化”的表达，貌似高大上能赢得喝彩，但很可能却是在失利后，内心缺乏自我支撑的证明时，不得不找来的一种搪塞之语罢了。
其二，说李铁这是一种“情绪化的表达”，或是因为国足一失败，就有球迷在喊“下课，换教练”，这当然不好，显然对李铁们是一种精神冲击。
特别是像名记贺晓龙等一些人，还喊出了“目前本土教练就是不行，无法应对亚洲最高等级的比赛，还是应该请优秀的外教”，这显然会令李铁出离愤怒了。
确实，李铁面对这种舆论的心情，我们是可以理解的，所以，在当下既然已定李铁带队，且合同5年之下，我们还是应少些杂音，多些支持。
“团结是铁”显然说得好——虽然这是我们在其他方面不行之下，只能靠精神力提升自己的表现，但在现有国足球员之下，即便不是李铁带队又如何？李铁的老师里皮，不也是自己都不愿要过亿年薪就走人了吗？
只不过，李铁的情绪化表达，对自己其实并无多少益处——这样能提升国足的水平、能力和成绩吗？不能！李铁面对国足的12强之旅，真的应是“内心如铁”，而不是为外界舆论所波动才行。
其三，李铁执教上的“情绪化”，也是有迹可循。
李铁这段话表达上有些“情绪化”，且他的这种情绪化特征，也是其性格和执教风格的折射。
据赛前《团结如铁》纪录片表明，李家军从40强赛开始，就确定了“高位逼抢、快速进攻”的风格，这在面对关岛、马尔代夫、菲律宾和已提前出线且有五、六个主力未来的叙利亚队时，还能展现出来。
但是，到了12强赛上，在对阵澳大利亚时，李铁仍使用此法，上来只踢出十来分钟，就被对手打花成0-3——赛后，李铁总结的原因，竟是“低估了对手”，预判能力如此之差，这就是一种“执教能力的情绪化”吧？
有水平的教练，既有自己的执教风格，也会有因势利导的变化——怎可能面对关岛和皇马时，都用同一种打法呢？“固执如铁”的李铁，显然教训也算深刻了。
于是乎，终于在面对日本队时，似乎接受了教训，听取了外界的一些批评声音——上半时全面退防，下半时留出30分钟，给三个巴西归化球员冲，这种打法也在赛后得到了不少人的认可，认为李铁学乖了，变得实际了，0-1小负也可以接受了。
但真正成熟的主帅，也不能如此上、下半时这么完全大变化地变阵，而应是整体防反的风格下，循序渐进地攻防转换才对——如此上、下半场“情绪化”地变阵，只能说明李铁仍是不太成熟罢了。
像知名编剧俞白眉在赛后，也忍不住吐槽道：作为球迷，以前踢得再不好，也不愿意批评具体人，但李铁赛后采访，这话说得实在太差了。尤其是在输得如此体无完肤之时。 这样的思考能力、认知水平，这样的责任心！让人无语！
当然，如果中国足球水平普遍提高了，随便上个教练，其实都能世界杯出线之下，我们当然会完全赞同李铁的话——因为那是咱们的教练有能力，所以才会“舍我其谁“，可现在，还是先能胜一场再说吧：毕竟，情绪化和情怀化的表达，往往多是有点腿肚子软、心有虚时，才更多会有的情形吧？
国足的12强赛前两场，结果是两连负：0-3输给澳大利亚，0-1负于日本队。
按说，以中国队之实力，败在这两支亚洲最强队脚下，也算正常事，但引发的热议与争论之多，却是出乎人们的意料——比如，在败给日本队后，李铁在新闻发布会上讲话的最后这段：
“我认为中国国家队的教练就是要中国人来担任，只有中国人能把这件事做好，而且我相信这个团队会变得越来越好”。
其实，李铁这句话在字面上看，完全是“政治正确”，只不过，细思之下，也更多是一种“情绪化的冲动和情怀化空泛性表达”罢了。
其一，事实上，此话的逻辑很难站得住脚。
足球，是一项竞技体育，它并不是其他建设项目，必须要求得有我们自己人担当才行，所以，并非才有了“只有中国人才能做好”的结论推断——苏炳添成为世界上非黑色人种中跑得最快者，他的教练不就是美国人嘛！此等例证，比比皆是。
作为体育项目，引入外国教练，和我国教练被外国引入，都很正常——所以，何来“足球教练必得中国人担任”之说？
李铁说这话时，可想过米卢带着包括李铁在内的中国球员，成为中国男足史上唯一冲入过世界杯的这位老师呢？米卢能成为目前带国足的唯一成功教练，咋能说“只有中国教练担任才能成功”呢？——显然，李铁自身当年的成功与存在，就已成了其自说自话之逻辑矛盾的“活体反证”了！
事实上，“能者上，庸者下”，才是所有用人的标准——不管本土教练，还是外国教练，只要有水平、有能力，且还能结合中国足球现状，则像米卢当然可以用，甚至可以说，上届世界杯12强赛后半段的里皮，在上半段高洪波3负1平之后，一直将出线可能延续到最后一场，这样的外教仍都是可用之才！
如果李铁在两连败于强队澳大利亚和日本后，能在此后战胜或踢平不那么强的沙特、阿曼和越南，即便不出线，能打出内容也行，相信人们也会支持李铁这样的本土教练——用人的标准，显然不是李铁所言的“必得是中国人”，而应是“谁行谁上”吧！
当然，也有可能，在外界认为使用归化球员上有限制性的“暗规则”之压力下，李铁还是对“归化问题”有情绪和反感吧？所以，他的这段话如果延伸看，似乎也有针对于此的意思。
归化球员到底行不行？用不用？怎么用？——真的是像现在这样上半时只上艾克森，下半时一窝端出来用？其实仍值得商榷！
所以，李铁这种“情怀化”的表达，貌似高大上能赢得喝彩，但很可能却是在失利后，内心缺乏自我支撑的证明时，不得不找来的一种搪塞之语罢了。
其二，说李铁这是一种“情绪化的表达”，或是因为国足一失败，就有球迷在喊“下课，换教练”，这当然不好，显然对李铁们是一种精神冲击。
特别是像名记贺晓龙等一些人，还喊出了“目前本土教练就是不行，无法应对亚洲最高等级的比赛，还是应该请优秀的外教”，这显然会令李铁出离愤怒了。
确实，李铁面对这种舆论的心情，我们是可以理解的，所以，在当下既然已定李铁带队，且合同5年之下，我们还是应少些杂音，多些支持。
“团结是铁”显然说得好——虽然这是我们在其他方面不行之下，只能靠精神力提升自己的表现，但在现有国足球员之下，即便不是李铁带队又如何？李铁的老师里皮，不也是自己都不愿要过亿年薪就走人了吗？
只不过，李铁的情绪化表达，对自己其实并无多少益处——这样能提升国足的水平、能力和成绩吗？不能！李铁面对国足的12强之旅，真的应是“内心如铁”，而不是为外界舆论所波动才行。
其三，李铁执教上的“情绪化”，也是有迹可循。
李铁这段话表达上有些“情绪化”，且他的这种情绪化特征，也是其性格和执教风格的折射。
据赛前《团结如铁》纪录片表明，李家军从40强赛开始，就确定了“高位逼抢、快速进攻”的风格，这在面对关岛、马尔代夫、菲律宾和已提前出线且有五、六个主力未来的叙利亚队时，还能展现出来。
但是，到了12强赛上，在对阵澳大利亚时，李铁仍使用此法，上来只踢出十来分钟，就被对手打花成0-3——赛后，李铁总结的原因，竟是“低估了对手”，预判能力如此之差，这就是一种“执教能力的情绪化”吧？
有水平的教练，既有自己的执教风格，也会有因势利导的变化——怎可能面对关岛和皇马时，都用同一种打法呢？“固执如铁”的李铁，显然教训也算深刻了。
于是乎，终于在面对日本队时，似乎接受了教训，听取了外界的一些批评声音——上半时全面退防，下半时留出30分钟，给三个巴西归化球员冲，这种打法也在赛后得到了不少人的认可，认为李铁学乖了，变得实际了，0-1小负也可以接受了。
但真正成熟的主帅，也不能如此上、下半时这么完全大变化地变阵，而应是整体防反的风格下，循序渐进地攻防转换才对——如此上、下半场“情绪化”地变阵，只能说明李铁仍是不太成熟罢了。
像知名编剧俞白眉在赛后，也忍不住吐槽道：作为球迷，以前踢得再不好，也不愿意批评具体人，但李铁赛后采访，这话说得实在太差了。尤其是在输得如此体无完肤之时。 这样的思考能力、认知水平，这样的责任心！让人无语！
当然，如果中国足球水平普遍提高了，随便上个教练，其实都能世界杯出线之下，我们当然会完全赞同李铁的话——因为那是咱们的教练有能力，所以才会“舍我其谁“，可现在，还是先能胜一场再说吧：毕竟，情绪化和情怀化的表达，往往多是有点腿肚子软、心有虚时，才更多会有的情形吧？
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