虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
生蚝#美食推荐##乳山牡蛎##蜂蜜#https://weibo.com/u/5025814627有时候，我多么希望能有一双睿智的眼睛能够看穿我，能够明白了解我的一切，包括所有的[可爱]斑斓和荒芜。那双眼眸能够穿透我的最为本质的灵魂，直抵我心灵深处那个真实的自己，她的话语能解决我所有的迷惑，或是对我的所作所为能有一针见血的评价。
虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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