近半年没更，2021最后一天，分享几条一年来的感悟，纯干货，不带水，直接上:
1.知行合一
所谓知行合一，就是让认知和行动一致。先说如果有成熟的认知水平:认为舒心的人事物，就用舒心的方式对待；认为烦心的，就让对方烦心，这样才能公平内心，没有羁绊，从而获取烦心下最大的舒心。王阳明一生坦荡如砥，但对待恶霸时，用的也是流氓战术。不要被道德绑架，更不要盲目追求鸡汤中的大度宽容和忍耐，没有人能做到受气不生气，扪心自问一下，那是神，我们不是。
2.提高认知
这要说认知出现问题:其实每个人内心都是善良和明智的，对一些事认知不到位是因为善良占据了主导，蒙蔽了双眼。善良也要有锋芒，还是遵循内心的第一感觉比较好，想要不委屈自己，就要清醒的判断，就要懂得拒绝，然后用第一条对待。
3.保持神秘
保持神秘感是成熟的标志，不要什么都和别人说。少透露自己，更别吹嘘自己，吹嘘的事儿让别人来。当你拥有了自己的秘密的时候，你就多了一份让别人愿意了解你的欲望，就是在人际交往中这是一个很神奇的魅力，成年人的世界里，要有自己的秘密。
4.远离他们
远离那些对你没有帮助并给你带来麻烦的人。有些人你越帮他越觉得你应该帮，你不帮他他还在后面指指点点说：你看这人，忘了本了。人越长大本身就越孤单，你越往上走，过去的人就会离你越远，江湖有规矩：救急不救穷，帮笨不帮懒。别冲动施好心充好汉，只会让自己失望。公交车可以让座，但让完就离开，别期待一声谢谢你。
5.减少奢望
奢望自己成为一个人人说好的标兵是最愚蠢的想法。你的喜怒哀乐，和旁人一毛钱关系都没有，说给你祝福安慰和体恤话，也许带着极具反差的表情。我们有时需要这些关心，那仅仅是完成告知，别强迫别人和你感同身受，别自己把自己弄成别人茶余饭后的谈资和笑料。
6.切勿冲动
冲动是魔鬼都知道，但都是在冲动后说出这句话的。做到前五条，保证见不着魔鬼。
7.目标明确
人的一生会有无数个目标，终极目标只是好好活着。既然如此，早点立下这个flag，将会和自己和一切妥协。能和家人好好在一起，应该是唯一能让自己心满意足的事儿了。
8.开心起来
做到上7条，一定会开心起来，是发自内心的开心。我们都是真实的个体，需要真实的开心。犹豫吃不吃的时候你就别吃、犹豫买不买的时候你就别买、犹豫做不做的时候你就赶紧去做。行动永远要跟着上想法，有想法做的事一定要付诸行动，要不然可能会来不及。意外可能比明天来得更快一步，有些遗憾是终生无法弥补的。及时让自己干干净净的开心太重要了。

新的一年，祝你开心！

关于焦虑的一些话：

希望你慢慢学会不再纠结那些已经发生的、消耗自己快乐的旧人与烂事。要学会与自己和解，把心里的烦心事搬出来，腾出空间来装鲜花、秋风、星夜以及一直陪伴左右爱你的人。也不要因为目前的状态而感到灰心，更不要内耗。保持谦逊，默默努力，相信你也会迎来属于自己的闪光时刻。 ​​​

在生活中，总会有太多的无奈，太多的不如意,每当有不顺心的事情时，我们就会对生活充满了抱怨。有时间去抱怨命运不公，不如静下心来反思自己。人只有真正长大以后才会感觉到心理的负担，精神的压力，最快乐的时光只属于童年。人活着就要去为了生活奔波劳碌，很多衣着光鲜的人，背后同样都有着那些不为人知的心酸，我们能做的就是别让自己活的太累。每个人都有自己的过去，这些过去在心里越装越多，心事就越来越重，我们要做的就是把那些烦心事都忘掉。人活在这个世界上，有着太多的选择、太多的无奈，生命只是一个过程，我们所走过的每一个地方，终将成为回忆。随着时间的流逝，你会发现，那些你曾经在意的东西，已渐渐被遗忘。不要让自己的心太累，不要去想太多不属于自己的人和事。生命的脚步只有不停的向前，才能在有限的生命里，找到属于自己的心灵归属。#随手拍[超话]##情感[超话]# https://t.cn/RyhYY6Z