最近在忙碌中又给自己制造更多的忙碌，以忙碌且必要的生活充盈更忙碌的工作。这是我最近赖以为生的心理平衡机制。

于是在动车上读，在候车厅读，在短暂的休息时间读，但是最终结尾还是前天晚上咬咬牙全部读完了#也许你该找个人聊聊#。书本标题看起来好轻松但里面的问题一个也不轻松，加上最近需要咬牙的时刻特别多，为了体会咬牙过后的成就感有时候更像是故意给自己制造咬牙时刻，徒步登山走更远的路程，制定更刁钻的旅行计划挑战原本就混乱的作息，制定更高效的工作目标为了达到亦需要无数次的咬牙。但好在更高的山的景观总是值得的，努力有回报的人生也是幸运的。

好像都是心理健康读本，也都是热度翻天的讨论，找个人聊聊和之前#煤气灯效应#完全不同，上一次是严明谨慎经过几次修改的一个例子对应着一个方法，在例子的困扰里马上下一句就是如何解决的可以像心理词典般使用的书本。这一次#也许你该找个人聊聊#的聊天则更深入在问题里，笔者的问题，对话者的问题，心理医生的问题，大概因为笔者的剧作家功底过于深厚了，描写故事是细腻又动人让我数次沉浸在故事里，旁边的人路过时我都会因为过于紧绷吓一跳。心理问题和其他恐惧不同，好像剧本杀或者鬼屋或者恐怖的夜晚黑暗的小路我是可以避免的，但心理问题就像在故事里写的那样我不知道下一刻或这一刻我是否能够控制自己以及那些陈年阴影会不会在这个谈话或者下一个黑夜忽然冒出来。就像笔者面对一次次心理治疗的间隙也无法把控被治疗者的状态一般。

但就好像书名和故事里的内容一般，告诉这个世界和面对困扰的你我，好像每个人都是有类似的问题，收入不菲的知名编剧还是我们隔壁的独居奶奶或者康健如她的中年家庭脊柱，都是会有这样或那样的问题，不管你是疾病还是健康，只要能正确面对自己的问题，就像故事的最后得癌症的年轻女性还是没有获得属于自己的孩子并且在意料之中离开人世。可能这就是生活本身并没有那样多的生命奇迹，但重要且必要的是正视自己的环境，有态度的面对生活，给每一次无法挽回的逝去一场幽默又隆重的葬礼，给后来的故事以更多绚烂的可能性和存在的希望。

正视本来的自己或许就是解决自己为未达成的困扰烦恼，为错过的遗憾失落这些种种烦恼的办法吧。然后看一眼自己实在的积蓄，脚踏实地的走下去吧。

朗格莱：“这就是洛里，不是吗？当我们踢得不好有问题时他永远在线，这个扑救他完全展现了实力，我们很高兴有洛里在身后。

理查利森这场比赛踢得非常非常好，他给后卫制造困难，有很多机会，在防守方面他也帮助了我们很多，所以他今天确实鹅妹子嘤了。

我非常高兴，这是我全新的挑战，全新的赛事，全新的球场，所以今天是崭新的一天。我努力做到最好，我不知道是否足够，但我努力和我的队友们一起变得更强。”

如此⭕️以假乱真

猛男必备的⭕️“腹肌衣”：“无论高矮胖瘦，穿上它就是健身教练，成为阳光型男和行走的荷尔蒙。”“我开始相信，这是我自己的肌肉，它连肚脐眼和乳头都制造的如此精致，如此完美。”

很搞笑 ？！笑死吧……

来源：健身训练营。

小编：aaa（旧金山）三藩市。