【8.2！晚高峰拥堵指数创新高 】开学后第一个周五晚高峰，路面压力较大，放学、下班车流与周五晚间聚餐车流相叠加，导致出行车辆较多，北京交通发展研究院的数据显示，五点半就达到7.6中度拥堵级别，预示着今晚的路面不平静，果然仅仅过了十五分钟全路网就达8.0严重拥堵，又过十五分钟后就达到了8.2。这一数字成为近期最高峰值，所有环路以及东西海朝四个区严重拥堵，全市平均时速20.1公里。

除了车流量大，环路事故也比较多，而且事故接连发生不仅仅影响了本来的道路通行，相连的联络线也大受影响，像西五环晋元桥南、衙门口桥南、园博园桥分别有事故，导致了莲石西路、阜石路进京方向排队。

以往通行比较顺畅的几条城区联络线今天也在地图上呈现了“红色”，南礼士路以复兴门外大街为节点南北双方向、三里河东路到白云路北向南等都异于以往。

预计晚高峰将会有所延长，八点半后才会逐步缓解，未出行的司机朋友请合理安排行程。

近期
8.2号旺回家途中 想到他的工作种种 我又独自失眠了 果然还是爱操心的命 曦曦在身边睡的真香 真好
8.3号独自开车去接旺 谁能想到 我居然在自家门口都倒不出去车[摊手]我自己都好笑 不过我终于会走家门口那条小道了
8.4号 团城山万达吃玩的半天 有了宝宝以后 去哪里都抱着 其实想看电影 但是带着宝宝又不方便所以放弃这个念头 不过可以出门吃喝抓娃娃就很开心了 开盲盒也很有趣[哇]

‼️女大学生在家减脂|重回114斤！
Day480（8.2）
初始体重：129.7
近期体重：118.6（7.11）
今日体重：不定期更新！
‼️一阶段目标：114斤（129.7—114）
过年后胖了 现在还在重新回到一阶段！
‼️二阶段目标：108斤
—————⭕️调皮•饮食记录
⭐️早餐：现磨豆浆➕水煮鸭蛋➕蒸花卷➕网纹瓜
⭐️上午加餐：️
⭐️午餐：家常菜 ➕米饭
⭐️下午加餐：水果➕橙漫山茶花➕塔斯汀汉堡
⭐️晚餐：鸡丝拌面➕粗薯
—————⭕️调皮•代谢记录
喝水量：3000毫升
排便次数：0次
今日运动量：
刘畊宏跟练一组（大概45分钟
拉伸一组
环形夹两组
—————⭕️调皮•说点啥
今天来表姐家啦！还在城里玩几天！！书亦烧仙草的橙漫山茶花很好喝！很清香！！
现在还在商场散步！