真是庆幸宝宝这次感冒好的快 风寒感冒 已经两次喝了辣辣汤就立马好了 想想前天鼻涕直流 一直打喷嚏 我那个揪心啊 现在一定时刻注意了 带娃真不容易啊 这个天冷暖交替的 最近焦虑的情绪又把我包围了可能是因为 妈妈周五要做肠镜胃镜 我又开始胡思乱吃 还有因为疫情原定的出游计划不知道是否会推迟 希望不要有新增了 维持目前 等待14天

三天之后又三天的居家隔离plog
有趣的鸭鸭月饼 报吃 好看不中用
疯一般的泡芙 每天家里蹦迪加跑酷
和飞哥日常贴贴
有求必应的神仙
两天点三次的烧烤 辣辣的 很符合胃口
无花果yyds 面包谷好爱
自己又炒了几个菜 报吃 但飞哥很捧场
家里不能断的飞哥的快乐水 搬空全家
泡芙还是厉害的 有点嘴上功夫
快乐水集合啦
虽然很难熬 但是还是想说尽量的调整心态 希望疫情快点过去 因为太想吃火锅啦 还想穿秋装美美的出门玩儿

一人食｜空气炸锅辣子鸡‼️香辣入味

味道不输餐厅的空气炸锅辣子鸡❗️
第一次就做成功了✅香香辣辣！
再搭配一碗大米饭真的太赞了！

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食材：鸡肉（可以用鸡腿肉）、干辣椒、花椒、蒜、姜片、葱花、孜然粉、辣椒粉、生抽、老抽、盐、料酒、白糖、白芝麻

做法：1️⃣鸡肉洗净切小块，加姜片，2勺料酒，2勺生抽，1勺老抽，1勺辣椒粉，半勺孜然粉，1小勺盐，抓匀腌制30分钟以上

2️⃣空气炸锅底部刷一层油，摆上腌好的鸡肉，加一点蒜片，180度先烤10分钟中间记得翻面

3️⃣锅里热油加干辣椒段、花椒炒香，再一起倒入鸡丁里面，再加一点蒜末、1小勺白糖搅拌均匀，180度再烤15分钟，中间一定要翻面搅一搅，出锅撒点葱花跟白芝麻就可以开动啦

cr：小桃今天吃了吗
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