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小龙虾课程
听说一顿小龙虾的热量要一场半程马拉松才能消耗。吓得我赶紧跑了个半程马拉松
专家说：最好吃10个
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蚌埠-河溜小豆饼
河溜小豆饼，是安徽怀远河溜特产。淮海平原著名地方特色食品。
怀远河溜小豆饼，是筛选颗粒饱满、粒实均匀、光亮的优质绿豆为原料，先用石磨将精选的绿豆破碎为豆瓣，用筛子除去粉状物，以清水浸泡豆瓣数小时，漂去绿豆壳，再用小石磨将豆瓣磨成糊状，以特制的工具将绿豆糊滴在温度适宜的平锅上，再经加热后，直径不过1.5cm左右，厚薄均匀，色泽淡黄，味美清香。
烹饪方法多样，炒、炸、烧、炖、入汤皆可。

10月20日上午，蚌埠市教育局徐洪利、陈婷等一行4人在县教育局体艺卫科科长周晓峰的陪同下来五河一小复查“少年蚌埠”行动（手工制作）——美育特色项目学校工作开展情况。
评选专家组一走进学校，就被整洁、优美的校园环境吸引住了，接着来到学校美术教室看了老师和学生们一起手工制作布置的墙面，随后又观看了学校美育特色项目学校宣传记录片，蒋于芳校长和手工老师朱明红对学校近年来手工制作开展情况做了详细讲解，评选专家组领导们一边看一边点头肯定。观看完宣传片后，评选专家组领导们意犹未尽，饶有兴趣地和蒋于芳校长一起交流美育特色项目学校工作的具体环节以及学生的变化。接着，评选专家组对学校美育特色项目学校工作的资料内容进行了详细的查看，专家们边看边讨论：“美育工作做的非常扎实，资料也非常齐全！”查看完资料后，又参观了陶泥手工室、手工展厅、少先队活动教室，现场观看了同学们拉泥胚、做纸花、捏泥塑，并对社团工作的开展提出了赞扬。
最后，评选专家组对五河一小在创建市美育特色项目学校工作中所付出的努力和取得的成绩，尤其是对学生的美育成果展示给予了高度评价，并提出了需要借鉴的宝贵意见。此次复查，给五河一小美育特色项目学校工作的发展注入了新的活力，五河一小将以此为契机，在今后的美育特色项目学校工作中更加努力更上新台阶。