#刘畊宏[超话]#
累计跟练第41天,体重65kg,总算要迈入60kg的目标了[打call][打call][打call],洗澡的时候会看刘教练的直播回放有认真听,然后纠正动作,动作做到位了,就算是热身也会暴汗!
刘教练说愉快的心情会让自己更快的减脂
可能是跟着刘教练跳操太开心的缘故
我在愉快的跳操中不知不觉就瘦下来啦
没有觉得跳操很难
反而觉得这是我五点50起床最大的动力
目标体重60kg,冲鸭[加油]
累计跟练第41天,体重65kg,总算要迈入60kg的目标了[打call][打call][打call],洗澡的时候会看刘教练的直播回放有认真听,然后纠正动作,动作做到位了,就算是热身也会暴汗!
刘教练说愉快的心情会让自己更快的减脂
可能是跟着刘教练跳操太开心的缘故
我在愉快的跳操中不知不觉就瘦下来啦
没有觉得跳操很难
反而觉得这是我五点50起床最大的动力
目标体重60kg,冲鸭[加油]
早上骑车可太舒服了
昨天在外面跑了一天,还见缝插针去打了个光子,皮肤检测比去年好太多了,问我做了什么项目,我说这一年啥也没做[思考][思考]
可能这就是运动的效果吧
昨天吃太多了,晚上还吃了两碗面,早上竟然掉秤了,相比今年高峰期到今天我已经瘦了快十斤,妈蛋,可太累太开心了,争取回到孕前110[加油]
昨天在外面跑了一天,还见缝插针去打了个光子,皮肤检测比去年好太多了,问我做了什么项目,我说这一年啥也没做[思考][思考]
可能这就是运动的效果吧
昨天吃太多了,晚上还吃了两碗面,早上竟然掉秤了,相比今年高峰期到今天我已经瘦了快十斤,妈蛋,可太累太开心了,争取回到孕前110[加油]
昨天下班回家小武同学抱着一束花等在路口,见了我他问 老婆开心吗?
我问他多少钱买的 他嘿嘿一笑 说我跟老板讲价了 给我便宜了三十块钱 他脸上就差写上“快夸我”三个大字了
两个人吃了一顿合胃口的晚餐 又去超市买了崽爱吃的水果和最爱的小车车 还给他定了生日蛋糕
有家人 有好友 有爱人 又是一个快乐的生日 开始期待我们的三十岁了
我问他多少钱买的 他嘿嘿一笑 说我跟老板讲价了 给我便宜了三十块钱 他脸上就差写上“快夸我”三个大字了
两个人吃了一顿合胃口的晚餐 又去超市买了崽爱吃的水果和最爱的小车车 还给他定了生日蛋糕
有家人 有好友 有爱人 又是一个快乐的生日 开始期待我们的三十岁了
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