我挺喜欢吴承恩先生的《西游记》的，

一方面，它陪伴我度过了好多个无聊的暑假

另一方面，随着年龄表达，我发现书里说的不仅仅是师徒四人的故事。

猪八戒最懒，可是师父最疼他。
孙悟空最有能力，可是师父只是有妖怪才想起他
沙悟净最踏实，可是师父眼里几乎没有他

他们有过九九八十一难，遇到过天上飞的，水里游的，地上跑的，还有自己成精的

可最后那些被打死的，不一定都是最坏的
那些被带走的，说着一时贪玩，就可以抹掉所有曾经犯下的错

这不就是我们的社会么。

#陈橙健康科普# 津液不足便秘：通便不仅仅是为了排毒，更是为了通气。上下气机畅通，人体的血液、津液才能流通正常没有阻滞，否则气停血凝，气滞痰结。

为何人上了年纪就容易便秘？主要是因为肾气亏虚津血不足导致。

年纪大了脾肾功能都会减弱，生化气血精津液能力不足，所以就会肠道干涸，气力不足，无法推动大便下行。

这种情况下，不但要补气添精，还要大量滋补津液，充实肠道，才能顺利排出大便。

其实现在很多中年人便秘，也是因为精亏引起的。不管是熬夜还是思虑重，都会导致精血亏虚。而精、血、津液同源，可以互相生化。当精血皆亏时，身体就会自动到处搜刮津液，来补充精血。

这样肠道内的津液自然就被耗用了，哪里还能承载和运行大便呢。

所以肾精亏虚的中年人和老年人一样，都要填精补血，否则便秘是无法真正得到改善的。

肉苁蓉、当归、麦冬都是很好的药食同源的填精补血、润肠通便的药材，可以长期用这三样煮水喝，一般用量为肉苁蓉50克，当归15克，麦冬30克。党参15克，木香10克，枳实10克。

老年人因为气不足，还需要在此基础上加些补气行气的药，比如党参15克，木香10克，枳实10克。
这些仅仅只是针对肾精亏虚导致的大便秘结的治疗思路，并不是所有的便秘皆可以治疗，具体用药还是要根据个人情况。仅供参考。

最近娱乐圈内一场大型看秀活动邀请了很多知名的艺人，像一些时尚资源比较好的艺人们都在邀约名单之内，群星云集画面很养眼，每一个参加活动的艺人打扮都很新颖，穿着品牌新款服饰来到看秀现场。

这一次这场秀和往年的秀看起来还是有很多不一样的地方呢，能看到这一次是在户外进行的，而且是在河边搭建的场地，当天天气非常炎热，很多艺人们为了造型更加好看就选择叠穿了一些西装外套之类的。

隔着屏幕看着都很热呢，每一个在场的人员手里都拿着一把扇子扇风，没有空调吹还要忍受炎热真的很辛苦了，接连进场的艺人们都有在媒体们面前停留拍照，生图画面被很多人直接传出来了！

看迪丽热巴当天的造型是比较复古的，小卷造型看上去就非常的复古时髦，身上的套装也显得很特别，不过看上图下热巴的脸蛋就和精修的模样有一些不一样了，很多网友们看到这一幕都表示：显老了不止五岁啊！

28岁和同龄艺人相比热巴的五官似乎不那么精致，没啥减龄优势，不仅仅是热巴，当天看到虞书欣现身的时候都被生图下的身段吸引了，虞书欣平日里自己晒出的照片都是很显身材的。

可是这一次看秀时被拍下的样子就显得很矮了，不得不说艺人们拍摄的时候没有一个好的角度拍也很容易翻车啊！看镜头下虞书欣的玉米腿粗短有些萌！

看了这一幕也都表示要是虞书欣本身真的就这么一双腿，可能大家都不羡慕了呢，实际上虞书欣这个样子是因为媒体选角度没有选好所以拍下如今模样，本尊生活里身材还是很在线的。小伙伴们看完之后都有什么感想呢？大家都喜欢这两位姐姐吗？