分享一位博主的体会【这个世界真的有一种家庭，家庭中的人从不焦虑、内耗、紧绷、遇事先埋怨，而是能松弛且有条理地处理问题。】
内耗型的状态往往都是所谓逼自己一把，还未开始做就已经预测失败别人会怎么看，想到最坏的结果让自己纠结。
而敏锐松弛的类型是先享受过程，用有条不紊的专注力来进行，相信只要我的状态是积极地那么一切好的事情都会冲向我。
内耗型的状态往往都是所谓逼自己一把，还未开始做就已经预测失败别人会怎么看，想到最坏的结果让自己纠结。
而敏锐松弛的类型是先享受过程，用有条不紊的专注力来进行，相信只要我的状态是积极地那么一切好的事情都会冲向我。
【修行是为了见到真实的自己】
——— 道伟法师
所谓舒服、自在，就是和真正的自己亲密接触，真实、舒坦、自如。
我师父说：修行的人，给予他人的第一印象，应该是让每个靠近你的人都觉得很自在舒服！很安祥、和气，他透脱出来的气质，脱俗、正直、不刻意，自然而然。
一个人觉醒的标志之一，就是对自己感到舒服、自在。当然，专注、轻松、禅悅、敏锐的正念与明晰且精确的观照力也不可或缺。
如此所谓定慧等持中的舒服、自在，就是和真正的自己亲密接触，真实、舒坦、自如。是的，当我们能够接受自己一切如实的状态，身心自是趋就平衡、和谐，那么，在他人面前就没有任何的掩饰，这即是遵循“平常心是道”的觉醒。
当知每个生命的修炼唯一目的，不是见光、见花、见佛，而是认识和呈现真实的自己，成为自在、舒坦、通脱的自己。
由内而外，散发着祥瑞的安和，犹如阳光般自在、温暖和光明。除此之外，没有别的意义。
——— 道伟法师
所谓舒服、自在，就是和真正的自己亲密接触，真实、舒坦、自如。
我师父说：修行的人，给予他人的第一印象，应该是让每个靠近你的人都觉得很自在舒服！很安祥、和气，他透脱出来的气质，脱俗、正直、不刻意，自然而然。
一个人觉醒的标志之一，就是对自己感到舒服、自在。当然，专注、轻松、禅悅、敏锐的正念与明晰且精确的观照力也不可或缺。
如此所谓定慧等持中的舒服、自在，就是和真正的自己亲密接触，真实、舒坦、自如。是的，当我们能够接受自己一切如实的状态，身心自是趋就平衡、和谐，那么，在他人面前就没有任何的掩饰，这即是遵循“平常心是道”的觉醒。
当知每个生命的修炼唯一目的，不是见光、见花、见佛，而是认识和呈现真实的自己，成为自在、舒坦、通脱的自己。
由内而外，散发着祥瑞的安和，犹如阳光般自在、温暖和光明。除此之外，没有别的意义。
https://t.cn/8kU8Xmn 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
#电影正当夏##夏日影评大赛# “人们常用海象征生命，而我觉得海更像死亡。无边无际，无始无终。不可知，不可测。我们原是死亡之海里的精灵，偶然被浪冲上了岸，只好探险一番，而那，就是人生了。最终，我们都要沿着这条路走回去。不小心，走歪了，就马上掉下去；再小心直走，还是会到尽头。路，看起来不短，其实，很快走完。”
——【永久居留】（导演云翔，主演李家濠、洪智杰）
偌大的海，容不下爱情天平上一个身份的差异。爱之所以难于掌控，不在于其叫人丧失心智的神秘与不可捉摸，而关乎它牵涉的元素太过庞杂——相貌，年龄，智慧，忠诚，金钱以及社会地位，走错一步满盘皆输，而【永久居留】这把人生直尺所丈量出的是性别的鸿沟。
有生之年狭路相逢终不能幸免
父母之爱的缺席剥夺了Ivan心灵依傍的安全感，在耄耋之年的祖母垂暮的关怀里，他嗅到死神沉默之镰腐朽的冰冷味道。
于是死亡成了Ivan挥之不去的枕边书，参不破，却成为爱不释手的迷恋。
黑白影像的回溯与泛黄老旧的滤镜为影片打上黯淡缄默的底色，简约而玄奥的情感哲思随着Ivan娓娓细诉的心语竟演化成桎梏爱的藩篱。
寂寞空洞冷的生命征途反而让Ivan敏锐的心更专注于事业，但IT精英的成就却无法弥补对爱天生的渴望。
健身房三温暖Ivan与Windson邂逅——他不是聂风，他也不是步惊云，所以两个风华正茂的男人不必只做寡淡的挥斥方遒的手足兄弟——身体战胜了身份，那些肌腱，那些硬朗英挺的犹如雕镂的迷人线条，Ivan与Windson像两则还未周密论证精确演算的公式，迸射着最原始的共鸣，炽热探索着彼此，欢欣地寻觅着那一枚连缀着爱之真理的等号。
慢跑，赛拳，掰手腕，飙车，望着星空沐浴着阳台上城市的微风谈心拼酒，在蓝得深邃的夜里纵情袒露着，享受着如同辛德瑞拉找到水晶鞋般亲密贴合的喜悦……
☁️云且留住
鳞次栉比的大厦漠然地起伏着，让香港的繁华变得窒息。
Ivan和Windson走在一条鲜有车辆行驶的隧道，途径的灯的黄晕，温和得像柔软的爱抚，青山碧野，垂落的樱花，海棠开成粉色的海，两个男人默默走过，没有方向，不知会在哪停驻。
世界是安静的，只全神贯注聆听着他们的呼吸——他们就要成为彼此的过客了吗？在一弯一直之间，爱，再深，也找不到一个合适的表达式，或许它本该封存在心里。
Windson只是一阵来势猛烈的风，刮过，吹皱一池春水，终于从指缝间漏去，他不会明白他在Ivan心中掀开的波澜，已经卷起了蝶翅扇出的飓风……
祖母过世与Windson母亲往生让Ivan关于死亡的疑窦愈结愈深，不是惊惧，而是深重的眷恋与不舍——数度离别，人世无常，他空白得只想从二人曾并肩倚靠的阳台跃下去，把痛留在飞逝的身后……
Windson是要结婚了。他知道，Ivan还在爱他。
听，海哭的声音
那些散落的流年往事，抛锚般停泊在脑海。Ivan避居澳洲尽头，那些残存在香港的恍若隔世的爱，像被遗忘的雨伞，一直搁置在晴天的曝晒里，蒸发，连水痕也不曾留下。
海滩的白沙，如同细琐的旧事，湮没了他们踩踏的足迹，模糊了来时方向。
Ivan和Windson的重逢，徒留一个永恒遗憾的心碎诺言。
“你是我一生最爱的男人，你若不信，我死都不瞑目……”
Ivan禁不住哭了，他把泪水埋在Windson的怀里，那么坚决，如同一个思念了太久的孩子，他的爱太深厚，用不到尽头似的，他压抑着，而这一刻，统统流淌向他等了一辈子，爱了一辈子的男人。
Windson终于还是爱着Ivan的，但碍于一个性别的距离，他只把爱永远寄存在海里。
生难久居，爱可永留。
林风Windson，1968-2007，享年39年;
云海Ivan，1966-2047，享年81岁。
#电影正当夏##夏日影评大赛# “人们常用海象征生命，而我觉得海更像死亡。无边无际，无始无终。不可知，不可测。我们原是死亡之海里的精灵，偶然被浪冲上了岸，只好探险一番，而那，就是人生了。最终，我们都要沿着这条路走回去。不小心，走歪了，就马上掉下去；再小心直走，还是会到尽头。路，看起来不短，其实，很快走完。”
——【永久居留】（导演云翔，主演李家濠、洪智杰）
偌大的海，容不下爱情天平上一个身份的差异。爱之所以难于掌控，不在于其叫人丧失心智的神秘与不可捉摸，而关乎它牵涉的元素太过庞杂——相貌，年龄，智慧，忠诚，金钱以及社会地位，走错一步满盘皆输，而【永久居留】这把人生直尺所丈量出的是性别的鸿沟。
有生之年狭路相逢终不能幸免
父母之爱的缺席剥夺了Ivan心灵依傍的安全感，在耄耋之年的祖母垂暮的关怀里，他嗅到死神沉默之镰腐朽的冰冷味道。
于是死亡成了Ivan挥之不去的枕边书，参不破，却成为爱不释手的迷恋。
黑白影像的回溯与泛黄老旧的滤镜为影片打上黯淡缄默的底色，简约而玄奥的情感哲思随着Ivan娓娓细诉的心语竟演化成桎梏爱的藩篱。
寂寞空洞冷的生命征途反而让Ivan敏锐的心更专注于事业，但IT精英的成就却无法弥补对爱天生的渴望。
健身房三温暖Ivan与Windson邂逅——他不是聂风，他也不是步惊云，所以两个风华正茂的男人不必只做寡淡的挥斥方遒的手足兄弟——身体战胜了身份，那些肌腱，那些硬朗英挺的犹如雕镂的迷人线条，Ivan与Windson像两则还未周密论证精确演算的公式，迸射着最原始的共鸣，炽热探索着彼此，欢欣地寻觅着那一枚连缀着爱之真理的等号。
慢跑，赛拳，掰手腕，飙车，望着星空沐浴着阳台上城市的微风谈心拼酒，在蓝得深邃的夜里纵情袒露着，享受着如同辛德瑞拉找到水晶鞋般亲密贴合的喜悦……
☁️云且留住
鳞次栉比的大厦漠然地起伏着，让香港的繁华变得窒息。
Ivan和Windson走在一条鲜有车辆行驶的隧道，途径的灯的黄晕，温和得像柔软的爱抚，青山碧野，垂落的樱花，海棠开成粉色的海，两个男人默默走过，没有方向，不知会在哪停驻。
世界是安静的，只全神贯注聆听着他们的呼吸——他们就要成为彼此的过客了吗？在一弯一直之间，爱，再深，也找不到一个合适的表达式，或许它本该封存在心里。
Windson只是一阵来势猛烈的风，刮过，吹皱一池春水，终于从指缝间漏去，他不会明白他在Ivan心中掀开的波澜，已经卷起了蝶翅扇出的飓风……
祖母过世与Windson母亲往生让Ivan关于死亡的疑窦愈结愈深，不是惊惧，而是深重的眷恋与不舍——数度离别，人世无常，他空白得只想从二人曾并肩倚靠的阳台跃下去，把痛留在飞逝的身后……
Windson是要结婚了。他知道，Ivan还在爱他。
听，海哭的声音
那些散落的流年往事，抛锚般停泊在脑海。Ivan避居澳洲尽头，那些残存在香港的恍若隔世的爱，像被遗忘的雨伞，一直搁置在晴天的曝晒里，蒸发，连水痕也不曾留下。
海滩的白沙，如同细琐的旧事，湮没了他们踩踏的足迹，模糊了来时方向。
Ivan和Windson的重逢，徒留一个永恒遗憾的心碎诺言。
“你是我一生最爱的男人，你若不信，我死都不瞑目……”
Ivan禁不住哭了，他把泪水埋在Windson的怀里，那么坚决，如同一个思念了太久的孩子，他的爱太深厚，用不到尽头似的，他压抑着，而这一刻，统统流淌向他等了一辈子，爱了一辈子的男人。
Windson终于还是爱着Ivan的，但碍于一个性别的距离，他只把爱永远寄存在海里。
生难久居，爱可永留。
林风Windson，1968-2007，享年39年;
云海Ivan，1966-2047，享年81岁。
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