#ergobag睡袋# #宝宝睡眠#
如何解决婴儿睡眠问题？
中国的婴幼儿睡眠科普状况很糟糕，很多新手妈妈在临产前没有最起码的婴幼儿睡眠常识。
美国儿科学会杂志刊登过一项调查显示，有1/3的6月龄婴儿夜间睡眠时间少于连续6小时，一多半不足8小时。
婴儿惊跳反射，这是一种全身动作，在婴儿仰躺着的时候看得最清楚。
突如其来的刺激，出现惊跳反射时，婴儿的双臂伸直，手指张开，背部伸展或弯曲，头朝后仰，双腿挺直，双臂互抱。一
般情况会在3－5个月内消失。
刚出生的新生儿，发育还不完善，出现惊跳反射的情况无法像大人一样传到大脑进行判断（我们大人在睡觉是会突然抖动，一下子醒来，还能接着睡）；
在受到一点声音刺激后出现四肢抽动的情况，就会吓醒自己，伴随而来的就是愈发厉害的哭闹。
惊跳反射首当其冲影响到了宝宝的睡眠。
幼时宝宝的睡眠时间要长达十八个小时左右，占据了一天的四分之三；
如果睡得不好，对宝宝的成长发育影响很大，间接也影响到父母的生活作息。
宝宝睡眠质量不好产生的危害有哪些？#宝宝睡不踏实#
1.影响身高。
如果孩子长期睡眠不足、睡眠质量不好，就会影响体内生长激素的分泌，导致孩子不容易长高。尤其是身体各机能正在快速发育的婴儿阶段，睡眠占据了较重要的地位。
2.导致肥胖。
研究表明，孩子缺觉造成的肥胖与其他因素导致的肥胖不同，这是因为睡眠不佳会影响那些与食欲和饱腹感有关的激素，结果就是慢慢变胖。
3.破坏智力。
孩子越小所需的睡眠越多，尤其是夜间是人体生长激素分泌最旺盛的时候，如果宝宝此时没有进入深度睡眠的话会导致宝宝智力的。
从心理学角度来看，睡眠处在生命金字塔的最底端。
这种最低层次的需要如果长期得不到满足，会引发精神上的烦躁、焦虑不安、情绪不稳等问题。
中国的婴幼儿睡眠科普状况很糟糕，很多新手妈妈在临产前没有最起码的婴幼儿睡眠常识，觉得生完宝宝就好了，其实还有很多烦恼在等着自己。
防惊跳襁褓睡袋
防惊跳襁褓睡袋是专门为低幼龄宝宝设计的，是传统包被的升级版。
能替代包被，作用也相对很多。帮助宝宝获取更安心的睡眠，改善宝宝夜晚睡不踏实的情况，提升有效的睡眠质量。
小宝宝出生以后，离开妈妈的肚肚，没有了像在子宫内的包裹感，触不到边界。
根据中国宝宝体型专门设计了防惊跳投降式睡袋，面料柔软弹性大，小翅膀可以包裹住宝宝的双手；
在惊跳反射来临，第一时间起到缓解的作用，有效促进睡眠质量的提升。
下摆宽松，不影响髋关节发育（传统包被存在的弊端）。
这样宝宝活动时会有适合的空间，同时又不缺少包裹感，这样宝宝可以睡得更安心。
可以选择ergobag防惊跳襁褓睡袋。
睡袋细节设计上体现出安全性和实用性，领口的护布可以防止拉链划伤宝宝；
手脚部位都有防风兜，可以更好的保暖。
而且有一体式和分腿式可选择，分腿式的在宝宝六个月后可以继续用，而且活动比较自在，适用于宝宝各种睡态。
性价比高，宝妈可以根据自己的需求选购。
不仅如此，宝宝除了惊跳反射引起的睡不踏实，也存在着其他睡眠问题：抱睡、奶睡、落地醒等等。
防惊跳睡袋都能在一定程度上的帮助宝妈哄睡宝宝，因此提前预备一件绝对没错。
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中国的婴幼儿睡眠科普状况很糟糕，很多新手妈妈在临产前没有最起码的婴幼儿睡眠常识。
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婴儿惊跳反射，这是一种全身动作，在婴儿仰躺着的时候看得最清楚。
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般情况会在3－5个月内消失。
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研究表明，孩子缺觉造成的肥胖与其他因素导致的肥胖不同，这是因为睡眠不佳会影响那些与食欲和饱腹感有关的激素，结果就是慢慢变胖。
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从心理学角度来看，睡眠处在生命金字塔的最底端。
这种最低层次的需要如果长期得不到满足，会引发精神上的烦躁、焦虑不安、情绪不稳等问题。
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#朵色[超话]#产后妈宝逆袭掉秤3️⃣5️⃣斤❗❗ ͏
直逆接袭成少女！后产代谢下降、体臃型肿，脂减便成了宝的妈首要需求生。完宝宝后如果及不时的进塑行形，那么后往塑形的难度就加会大，甚至来越越胖[皱眉]
那么后产宝妈们在脂减塑形的过程中，要也注意营的养补充哦，以可增加蔬菜和水的果摄入，帮助补足充够的维生素矿和物质能，够帮助们我健康减脂哦
我弥们尚营养减脂系能列够帮助我们理调肠道，肠健道康之后，能够更好吸的收维素生和矿物质，给体身提供足充营养之余呢能还减少热的量摄入，提高人代体谢，促进油以脂及代谢废的物排出，帮助康健减脂[嘿哈] https://t.cn/z8RJy45
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#减肥[超话]##备孕[超话]##28天断食减肥[超话]##减脂[超话]#
早减肥早瘦了，还能赚到钱
你还在犹豫要不要花3980减肥的时候，别人已经开始排队，等着公司开工发货了
你以为她花3980元是缺心眼，其实损失最大的那个人，是你
不信 ？！ 我给你好好理理
首先，早开始就能早瘦早美吧（别说你自己控制就能瘦，可以的话，为什么到现在你还胖着）
另外瘦就是生产力啊，可以把肉换成钱。你减肥成功，效果就是最好的广告，不需要费力的宣传…
也会有很多人问你“咋减的”
56天之后（甚至不需要56天），你就可以赚回来一个、两个、甚至更多个3980，你说这个代价，大不大 ？
想减肥就不要犹豫，犹豫才是你最大的代价，我有方法，你有多余的脂肪，要么瘦、要么赚钱
怎么得，都是会有好事发生
#女人##宝妈##越努力越幸运##朋友圈##减肥##胖男人##吃货在这里# https://t.cn/R2WxuZo
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