姐妹们晚安啦，今天就先到这里了。
最近上的几个团购你们别忘了看嗷四川 汉源小脆李 4.5-5斤【29.8】这个真的很好吃，脆甜脆甜的，价格不贵，品质不错，商家还给搞了顺丰快递，收到也很新鲜。
然后还有尔木萄的洗脸巾，算下来一包11块，官旗一包买29⚡️摸着又厚实又大，比unifree 大一圈，使用感和黑魔法差不多，性价比嘎嘎高
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#小百福利社#⚡️#闪电咖啡馆#【铁粉】福利掉落~
[话筒]本次福利官：@希林娜依高 #希林娜依高闪电咖啡馆#
[礼物]福利奖品：【闪电咖啡馆】希林娜依·高亲笔签名照一张
[纸飞机]参与方式：①关注#百视TV# ②成为@百视TV 的【铁粉】 ③转发本条微博；
[钟]开奖时间：9月14日14:15
活动将通过@微博抽奖平台 随机抽出一位幸运的【铁粉】宝宝获得本次奖品。赶快行动起来吧[哇]记得本周日（9月11日）下午五点，锁定#百视TV# ，与@希林娜依高 不见不散哦～[心] https://t.cn/A6Sja4LJ
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#减肥减脂#
郭大郭减肥进行ing
D46
2022/9/6
[微风]体重：104.8 体脂：27.6%
[微风]距离目标还剩18.8斤
⚡早饭：白煮蛋+全麦吐司+南瓜小米鸡头米糊+火龙果+梨
⚡午饭：青椒炒牛肉丝（黑胡椒味）+南瓜小米鸡头米糊（喝了两碗，早上剩下的。我是真的很喜欢吃鸡头米）
⚡晚饭：西梅少许+吐司一片
⚡加餐：️
中高强度运动时间：91min
Jo姐30min全身暴汗燃脂操
罗罗瘦背秘籍
最近有点放松自己，吃了想吃的东西。也怪嘴馋的最近。
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