嘉华月饼，办公室发的。拿到的那一刻很绝望，8个里面6个都是云腿馅儿，可我独独不吃云腿。在这急需甜食抚慰的时刻，挑出了里面唯二的玫瑰奶心月饼。扑面而来的黄油香气，外皮是全然的酥，很像鲍师傅家的枣泥核桃酥的外皮。玫瑰内馅儿不用说了，嘉华的绝活儿。浓烈的玫瑰香味，能嚼到玫瑰花瓣儿，玫瑰以另一种形式在嘴里绽放了。上一次去云南买的嘉华鲜花饼，大家也都很爱吃。
唯有一点不合心意，实在太甜了，吃完忍不住喝了一杯茶。可能拿来配黑咖啡适宜。

#泸溪河# 没吃过 今天买了好多尝了一下下哈哈哈 感觉好像也没那么惊艳[嘘]
❌鲜花饼❌
nonono！踩雷啦 超级油 不是那种滴出来的油 是那种口感上反胃的油腻
❌鲜肉月饼❌
nonono！踩大雷！简直在侮辱我心中的肉月饼[泪]而且4r才小小一个 肉馅不好吃葱味好浓 除了样貌差不多 别的都差远了 长发肉月饼才是我的爱[抱一抱]大家有机会一定要去吃长发的！！！
⭕️乳酪蛋黄
还不错 很浓厚 有咸蛋黄的口感
⭕️枣泥核桃酥
一般般 无功无过 不太甜是真的！
⭕️盘挞
算是我今天最满意的一位了！酥皮恰到好处不会干 很湿润 是我喜欢的口感 唯一缺陷就是吃起来不太方便[doge]
⭕️奥利奥小贝
一般般 没啥亮点
⭕️巧乐兹
哈哈哈哈哈哈 5r的巧乐兹才是yyds！

Day517
今日体重:99.6斤

昨日体重:99.5斤

较昨日↑0.1斤
本周目标:99斤

9月目标:98斤 (体脂18.5%)
8月体重&体脂目标均未完成
（初始152斤，2021年4月至今已减52.4斤。）

今日饮食：
早餐：蔓越莓乳酪月饼1个
午餐：玉米排骨汤1大碗+萝卜丝酥1个+气泡水1瓶
下午加餐：鲍师傅核桃枣泥酥3个+泡芙5个+理发店零食（鹌鹑蛋4个+香菇豆干1包+超大的沙琪玛+肉松饼[苦涩]）
晚餐：香葱烤馍几个（不好吃，软趴趴的）+火鸡面鸡肉卷饼1个（碳水+碳水=开心）+鱿鱼3串+皮肚面半碗
夜宵：鲍师傅泡芙6个（吃完咯）+枣泥核桃酥5个+薯片半包+锅巴+娃哈哈乳酸菌1瓶450ml+奶茶+炸串&鸡柳（啊啊啊，怎么回事，又开始了[笑cry]）

今日运动：
周三早阿鑫视频跟练，腹部无氧25分钟。

妈呀，天天没碳水+甜品+面包就不能活，这得亏我热爱运动，不然长胖真的是分分钟的事情！
不要再羡慕我啦，那是因为你没有看到以前自律和现在努力运动的我。
染了新发色，心情好好，明天出去玩咯！好好放松几天！