行走在沙溪
12月23日 沙溪-华丛山
沙溪其实还是一个绝好的徒步天堂。沙溪周边有18个自然村落 不过好多村子都是徒步半小时就可以到的范围 比如北龙村 华龙村 长乐村 东南村..........昨天得知华丛山是一个可以徒步2小时的原始路线可达的彝族村落 于是决定今天去徒步。
上午早餐后出了客栈 我顺着石板路半小时到了华龙村 华龙村也是第一次来 村落错落有致 比北龙村规模更大 道路修的更加整齐。在村口遇到一位爷爷和另外一位应该外省来的长租客 于是询问他们去华丛山的路线 给了2个特征：沿着沟渠或者是高压电线杆 一直走上山。途径半山咖啡 之前一直想去未去 今天偶然路过 于是进去看了看 沿途又问了几个村民 了解了大致的方向。阳光正好 沿途顺着马路往上走 有一截在修路 大货车走过扬起很大的灰尘。继续向前 便是红土路了 很安静没有人 但可以看到一些人随手扔的垃圾。两边有核桃树 柿子树 想下去摇柿子下来 想着赶路 继续往前。竟然还看到一辆三轮车停在旁边 但没有见到主人。再往前走 看到一个小房子 可能是补给站 但已经废弃了 也有一个小小房子 有人供奉的香。路越来越窄 打开两步路 想看看有没有轨迹 也没有找到。于是一直向前 不走岔路。从华龙村出来走了一个多小时了吧 终于只看到灌木丛了 有细细路印子 在没有了路。考虑到自己的脚的状况 于是决定折返。
沿着原路折返 竟然没有再找到那颗想摘的柿子树。
回到古城 去了赵姐那里 和她聊天 她给我讲她家里的故事 看孙子孙女的照片 在自然环境里长大的孩子 看着都特别有灵性。我帮她择豆子 然后她要去寄柿饼 要我帮她看店 问我什么走 如果周日不走 她带我去吃当地人的喜宴。
问起巍山值得去吗？她说巍山还没有沙溪好 都是翻修的 有一个很久的建筑 被烧掉了 也是新建的 想想这样也没有什么特别想去的了。诺邓 我的脚走那种爬坡的路 还要背个大包 很受限。回去再计划一下这几天的徒步路线。她又带我去了白味轩 问直接到下关的车 每天只有一趟。可以从大理做动车去昆明坐飞机回武汉。
还是很期待去参加当地的宴席。想想沙溪我应该还会再来。
12月23日 沙溪-华丛山
沙溪其实还是一个绝好的徒步天堂。沙溪周边有18个自然村落 不过好多村子都是徒步半小时就可以到的范围 比如北龙村 华龙村 长乐村 东南村..........昨天得知华丛山是一个可以徒步2小时的原始路线可达的彝族村落 于是决定今天去徒步。
上午早餐后出了客栈 我顺着石板路半小时到了华龙村 华龙村也是第一次来 村落错落有致 比北龙村规模更大 道路修的更加整齐。在村口遇到一位爷爷和另外一位应该外省来的长租客 于是询问他们去华丛山的路线 给了2个特征：沿着沟渠或者是高压电线杆 一直走上山。途径半山咖啡 之前一直想去未去 今天偶然路过 于是进去看了看 沿途又问了几个村民 了解了大致的方向。阳光正好 沿途顺着马路往上走 有一截在修路 大货车走过扬起很大的灰尘。继续向前 便是红土路了 很安静没有人 但可以看到一些人随手扔的垃圾。两边有核桃树 柿子树 想下去摇柿子下来 想着赶路 继续往前。竟然还看到一辆三轮车停在旁边 但没有见到主人。再往前走 看到一个小房子 可能是补给站 但已经废弃了 也有一个小小房子 有人供奉的香。路越来越窄 打开两步路 想看看有没有轨迹 也没有找到。于是一直向前 不走岔路。从华龙村出来走了一个多小时了吧 终于只看到灌木丛了 有细细路印子 在没有了路。考虑到自己的脚的状况 于是决定折返。
沿着原路折返 竟然没有再找到那颗想摘的柿子树。
回到古城 去了赵姐那里 和她聊天 她给我讲她家里的故事 看孙子孙女的照片 在自然环境里长大的孩子 看着都特别有灵性。我帮她择豆子 然后她要去寄柿饼 要我帮她看店 问我什么走 如果周日不走 她带我去吃当地人的喜宴。
问起巍山值得去吗？她说巍山还没有沙溪好 都是翻修的 有一个很久的建筑 被烧掉了 也是新建的 想想这样也没有什么特别想去的了。诺邓 我的脚走那种爬坡的路 还要背个大包 很受限。回去再计划一下这几天的徒步路线。她又带我去了白味轩 问直接到下关的车 每天只有一趟。可以从大理做动车去昆明坐飞机回武汉。
还是很期待去参加当地的宴席。想想沙溪我应该还会再来。
与其说挽回是挽回一个人，不如说，挽回是挽回TA对你的情感。对于需要挽回的情感，我们是不可能用最简单、最直接的方式去处理的。
我们要的是一套为对方两声定做的挽回计划，这个计划是要分阶段实施的，而这些阶段是挽回计划中的核心技术，每一个阶段都是相辅相成的，它们缺一不可，走错也不可。
挽回分为5大阶段：短期断联，恢复联系，建立舒适感，感情回温，维护感情。
第一阶段：短期断联
顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静的情绪下，暂时放下你们的感情。
一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。
这时候你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。这段时间里，你要好好的收拾自己，不管是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。
挽回的过程中，第一阶段是必经阶段，也是关键的阶段。你冷静下来的断联，为你挽回成功几率打下了70%的基础。
第二阶段：恢复联系
在这个阶段里，最重要的是，联系感的建立。那我们如何建立联系感呢？这个时候你就要好好想想，你能关注TA动态的渠道有哪些？
比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！真的太多了，你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。
你们已经分手有一段时间了，你也没有再去打扰对方的生活，你在忍受完第一阶的痛苦后，你自己的心志也会相对应的成熟些，但是你想要复合的迫切感从未减少，反而增加了。
那我们要如何去正确的表达出来呢？你要怎样做，TA才会感受到，你还爱TA呢？这时候的你，要好好利用朋友圈和你们的共同朋友。
在朋友圈里，发表正能量的文案，积极向上的图片，还有充满魅力与自信的自拍；关注共同朋友的近况，制作一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。
在你们一起存在的群聊天对话框中，你可以时不时发表情与TA互动，比如，发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢去的地方指南等等。
恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。
第三个阶段：建立舒适感
这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！
分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。
所以，建立舒适感，意味着改变你自己，提升你自己，控制好你自己的情绪，给对方创造更多的情绪价值。
对方如果在跟你复联的过程中，感受到你的改变和你提供的舒适感，那么基于感情基础，对方还是很乐意吃“回头草”的。#失恋分手挽回前男友##泰国佛牌##情感[超话]##失恋##情感挽回##挽回##分手复合#
我们要的是一套为对方两声定做的挽回计划，这个计划是要分阶段实施的，而这些阶段是挽回计划中的核心技术，每一个阶段都是相辅相成的，它们缺一不可，走错也不可。
挽回分为5大阶段：短期断联，恢复联系，建立舒适感，感情回温，维护感情。
第一阶段：短期断联
顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静的情绪下，暂时放下你们的感情。
一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。
这时候你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。这段时间里，你要好好的收拾自己，不管是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。
挽回的过程中，第一阶段是必经阶段，也是关键的阶段。你冷静下来的断联，为你挽回成功几率打下了70%的基础。
第二阶段：恢复联系
在这个阶段里，最重要的是，联系感的建立。那我们如何建立联系感呢？这个时候你就要好好想想，你能关注TA动态的渠道有哪些？
比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！真的太多了，你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。
你们已经分手有一段时间了，你也没有再去打扰对方的生活，你在忍受完第一阶的痛苦后，你自己的心志也会相对应的成熟些，但是你想要复合的迫切感从未减少，反而增加了。
那我们要如何去正确的表达出来呢？你要怎样做，TA才会感受到，你还爱TA呢？这时候的你，要好好利用朋友圈和你们的共同朋友。
在朋友圈里，发表正能量的文案，积极向上的图片，还有充满魅力与自信的自拍；关注共同朋友的近况，制作一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。
在你们一起存在的群聊天对话框中，你可以时不时发表情与TA互动，比如，发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢去的地方指南等等。
恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。
第三个阶段：建立舒适感
这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！
分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。
所以，建立舒适感，意味着改变你自己，提升你自己，控制好你自己的情绪，给对方创造更多的情绪价值。
对方如果在跟你复联的过程中，感受到你的改变和你提供的舒适感，那么基于感情基础，对方还是很乐意吃“回头草”的。#失恋分手挽回前男友##泰国佛牌##情感[超话]##失恋##情感挽回##挽回##分手复合#
每个人都会犯错误出内疚感，内疚是一种情绪体验也会影响自己的人际关系、生活状态。持续时间越久，心理负担可能会非常沉重。这其实是一种伤害自己的状态，因此，及早面对和解决问题就非常必要。冷静下来思考想清楚问题缘由和发展轨迹，有没有不恰当的方式行事，想一想环境是否影响了内心，当我们理解这些之后，就打开了宽恕的大门。
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