#上证指数# 股指下午在我发微博时刻起震荡了大约一小时才起来，这里我没有进行操作。级别低没有操作意义，因为持续时间不长有的个股会反应慢半拍，刚想起就被股指给带下去了，除非有确定性高的板块（热点）会考虑参与，否则也就是看看而已。

今天股指收出一个十字星，说明市场还没有选择方向。这几天一直缩量也是没有大幅下跌的原因，这对多头来说算是一个好消息，是否能突出空头包围圈我也不知道，现在就是一个震荡，可多可空。从主观角度来看，这里多头是发力的最好时候，市场看空过于一致的时候往往会反其道而行，这仅仅是经验而已，对于操作没一点帮助，顶多就是在仓位管理上留一个底仓给多头而已，并不代表我看多或看空市场[摊手]

目前我是不站队的，市场拉起来我找回踩介入点，市场跌下去我找抄底点。这波B反不管结束没结束，反正利润是到手了。如果之后遇到行情和预期不符，及时退出市场是明智的选择。#今日看盘#

如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了；如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明；如果可以去放弃自己的种种成见，就不用吵着去反驳 了；如果可以不在乎别人怎么看自己，就不用哭着去申诉了；如果可以慢半拍，静半刻，低半头，就可以一直微笑了。——扎西拉姆•多多《喃喃》 ​​​​

433、阳瑜伽让我们了解自己的强项，而阴瑜伽让你发现自己的不足。如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了；如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明；如果可以去放弃自己的种种成见，就不用吵着去反驳了；如果可以不在乎别人怎么看自己，就不用哭着去申诉了；如果可以慢半拍，静半刻，低半头，就可以一直微笑了。—《阴瑜伽絮语》（于伽编著）第五輯