感谢
感谢ZG
感谢大大
感谢皮旦
下了个垃圾蛋
感谢凡斯将蛋
打破
让我看
我吃了
竟把体内的东西
全吐出来
污染了中国诗歌
也丰富了中国诗歌
2021.2.20.广州
@典裘沽酒 几首诗从戏谑开篇，垃圾派的风格跃然纸上，但戏谑是与荒诞相伴，是与无意义和无希望共生，老典可谓得参悟诗歌之理与生存之理的同一，故不屑为庄语，不作正经之语，而实在有悲凉之意溢满纸面之叹，故戏谑和荒诞，也越写越入骨骼肌理，直至终篇，竟有千钧之重，让人无法喘息。当代诗人，非老典不能完成此一逆转，老顽童的心底原也有太多伤痕，他却不是要引人来同情，而只是要写出所有人的软弱，他因为敢于说出和戏嘲这软弱与困顿，他竟又成为站在人生孤绝之境上的查拉图斯特拉，一个嘲笑人类的正经与作假的强者。老典，似乎就是要来鞭打人类，刺痛人类，来揭出道德洁癖症患者和不食烟火的神圣写作者的疮疤的！快哉，老典之诗！[呲牙][呲牙][强][强]
何光顺
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打破
让我看
我吃了
竟把体内的东西
全吐出来
污染了中国诗歌
也丰富了中国诗歌
2021.2.20.广州
@典裘沽酒 几首诗从戏谑开篇，垃圾派的风格跃然纸上，但戏谑是与荒诞相伴，是与无意义和无希望共生，老典可谓得参悟诗歌之理与生存之理的同一，故不屑为庄语，不作正经之语，而实在有悲凉之意溢满纸面之叹，故戏谑和荒诞，也越写越入骨骼肌理，直至终篇，竟有千钧之重，让人无法喘息。当代诗人，非老典不能完成此一逆转，老顽童的心底原也有太多伤痕，他却不是要引人来同情，而只是要写出所有人的软弱，他因为敢于说出和戏嘲这软弱与困顿，他竟又成为站在人生孤绝之境上的查拉图斯特拉，一个嘲笑人类的正经与作假的强者。老典，似乎就是要来鞭打人类，刺痛人类，来揭出道德洁癖症患者和不食烟火的神圣写作者的疮疤的！快哉，老典之诗！[呲牙][呲牙][强][强]
何光顺
【铆足劲儿往前“犇”——新春衡水企业开工忙】
人勤春来早，奋蹄赶秋实。
辛丑牛年伊始，大街小巷浓浓的年味儿还未散去，衡水不少工业企业的生产车间内已是热气腾腾、机器轰鸣，处处是一片春意盎然和蓬勃生产的景象。
“开工大吉！”2月19日，大年初八！为取“八”字的谐音“发”即“发财”之意，衡水市众多企业选在了这天迎来开工。
出示健康码、测温、消毒……严格遵守各项疫情防控安排基础上，当天上午8时许，在位于高新区的中裕铁信交通科技股份有限公司（原衡水中铁建公司）内，经营班子、高中层及全体非制造岗位工作人员齐聚办公楼前举行新年复工动员大会。
“过去的一年是极不平凡的一年，新冠肺炎疫情给各行各业都带来了极大的挑战，但是，在全体员工的共同努力下，我们依然取得了理想的成绩！”公司总经理郭勇为上年度作总结，并鼓励大家：“在公司新一个三年发展规划的开局之年，要不断变革突破、不断优化完善，尤其在疫情管控常态化形势下，持续攻坚克难、改革创新，通过全体员工的共同努力，开启公司经营管理能力全面提升、更快实现高质量发展的新征程。” 随后员工们在车间外进行了安全生产宣誓：“按照规章作业，遵守安全法规，坚定安全信念，拒绝违章指挥，强化安全意识……”
中裕铁信公司成立于1994年，历经20多年的发展，已成为国内外重大基础设施配套产品及服务的提供者，业务范围涉及铁路、公路、轨道交通、市政、水利工程等领域配套产品的研发、制造、销售、服务及桥梁工程养护等多个板块。“凭借强大的综合实力，公司先后参建了多项国家级重点建设工程，如青藏铁路、京九铁路等30多条铁路、公路干线工程，北京、天津、深圳等20多座地铁新建及扩能改造工程，以及南水北调、青岛浩高水利工程等十余项大型基础设施工程，广州花都万达城、石家庄奥北公园等多个民建工程。”郭勇介绍。在车间内，记者看到工人们正在对所有机器进行重新检测和调试，他们仔细地盯着眼前的各项数据，一一记录下来，“确保明天各个工位全部顺利开工！”大家斗志昂扬，互相打气。
“年前订单接了不少，正月初八全体办公人员已经到岗，部分工人已经上岗，初九开始全员开工到位了！” 谈起新的一年的运营计划，郭勇信心满满，“订单一直在增加，不断创新、提高产能，我们将继续占据行业优势！”
同在高新区的衡水众鑫工程橡塑有限公司的生产车间内，映入眼帘也是一派繁忙的生产景象：员工们聚精会神地操作机器生产着橡塑产品，一件件带有温度的产品顷刻间出炉。眼前，这高速运转的机器和工人忙碌的身影，成为我市各企业节后复工的一个生动缩影。
“车间里有生产设备260余台套，这是平板硫化机，这是密炼机，这是炼胶机，”车间负责人告诉记者。眼前一排排各式各样机器正在运转着，不是发出“叮当”的声响。在一台机器前，一名女工正在熟练地操作着机器，她的面前，一件件崭新的橡塑产品瞬间挤压成型。车间负责人指着眼前的产品说：“这是止水带，这是波纹管！因为订单比较多，今天一开工，公司所有的工人们就铆足劲儿干起活儿来！”不一会儿功夫，负责装载产品工人就已经拉载着满满一车的波纹管驶向库房。
据衡水众鑫工程橡塑有限公司总经理崔建学介绍，该公司主要生产隧道、河道治理、垃圾填埋场、水电站应用的止水带、止水条、预应力塑料波纹管等，经过多年发展已成为我市的骨干企业，在同行业中处于领先地位。“企业还有哪些困难？还有什么需要？”在采访中，正巧赶上桃城高新区管委会经济发展局局长张永强带领局分管企业的干部来到这里，询问有何需要，做好企业运行监测和项目进度实时跟进，并嘱咐分管干部及时发现问题、解决问题。
“在桃城高新区的政策引领下，2020年我们的销售总额是6279万元，纳税216.26万元。目前产品市场容量大增，处于供不应求的局面，公司的盈利水平明显提高，已经迈入新一轮快速发展的新平台，”崔建学对今年的发展成竹在胸，“下一步我们将最大限度的满足用户要求和确保产品质量，企业上下已经鼓足干劲抢市场赶生产，力争实现新春‘开门红’。”
切割、打磨、上漆、调音......在衡水市饶阳县民族乐器之乡——大官亭镇，各民族乐器生产企业生产的新春“战鼓”已经敲响。
19日一大早，在衡水饶阳乐之洋乐器厂内，已是琴音徐徐、机器轰鸣，“原本准备正月十八开工，因为要赶制订单，提前召集工人回到岗位了。”乐之洋乐器厂总经理郭皓一边给大家分派工作，一边还不忘给各位员工送上新春的祝福。
大家一到岗，就熟练地在自己的工位上忙碌起来，一只琵琶坯子在打磨工人手中一遍接一遍地打磨着，粉尘在光线的映照下闪着飞舞……而在调音车间内，调音师一边侧耳听音一边不停用工具调节音弦，“民族乐器的制作是个精细活儿！不出工，”郭皓说，“一件优秀的民族乐器，需要特别的精致的制作才能完成！”正是在这种精细化的制作下，民族乐器这一传统工艺，在饶阳县实现了传承和发展。衡水乐之洋民族乐器公司是大官亭镇民族乐器的龙头企业之一，其中民族乐器种类达到二十多个，少数民族乐器达到10余种，产品不仅销往全国，还远渡重洋销往国际市场。
郭皓是乐之洋乐器厂的第二代，从他父亲手中接过管理的重担后，郭皓对企业有了有了新的想法和期待，他说，“近年来，党和政府高度重视文化产业的振兴和发展，不断创造机遇引领我们这些民族乐器制造产业的发展，为我们带来了很大的机遇。所以我想在今年继续带领我们的乐器多参加一些活动，提高我们饶阳的民族乐器知名度，让传统文化产业焕发出新的生机！”
“你看，这件乐器，现在还不能对外公布，”郭皓指着眼前一件乐器，神秘地告诉记者，这支乐器在研发上具有重要意义，但是现在还不能透露，它不仅代表着咱们饶阳的民乐，还具有国家民乐层面具有特殊的意义。”他说，这些乐器将在今年正式揭开面纱，对外公布。
机器隆隆作响、生产原料准备充足、工人忙得热火朝天……走进武强县河北夏洛特建材有限公司宽敞的厂房内，记者看到，各式各样的铝塑门窗、遮阳产品依次排列开来，工人们在不停地忙碌着，裁剪、缝合、组装……为了确保产品质量，总经理韩虎在一旁不停地对产品进行查验。
韩虎介绍说，“我们主要生产铝塑门窗及其防蚊蝇系列产品、遮阳系列产品。公司产品在满足国内市场需求的同时，80%销往欧洲市场，国际市场占有率也在不断提高。”作为一家集研发、生产、销售于一体的公司，该公司2017年被评定为“科技型中小企业”，2018年被评定为“高新技术产业”。
“公司的优势就在于科技引领，”韩虎自豪地说，该公司有着庞大的研发团队，已申请发明专利3项，实用新型专利30余项。”“这款荷花自清洁纳米窗纱，就是使用高分子复合单丝经过平织定型、纳米高分子材料涂覆形成的，”韩虎指着眼前的产品介绍说，“这款窗纱能够产生‘荷叶效应’，滤尘不沾尘，透气不透水。目前，这款窗纱在市场上很受欢迎，也将成为我们今年的主打产品！”
说到今年的发展，韩虎兴奋地说，公司投资建设的二期项目将于今年3月份完工，二期购进铝型材挤出、喷涂、电泳、氧化等设备，均为国内国际领先设备，二期项目建成后年产值可增加一倍以上，营业额达到2亿元以上。
大年初八，在枣强县恒润集团天线生产车间内，已经是电弧闪闪，机声隆隆。工人们正在机器旁有序地忙碌着，干劲十足。“今年我们车间的生产订单非常多，大伙第一天就都来上班了，在家闲着也是闲着，多干一天就多收入点。”车间工人孟令政师傅实话实说。
新春伊始，枣强县恒润集团在做好疫情防控工作的同时，不用“热身”，全体职工收心、聚力、加油干，“安心”岗位做贡献，直接进入生产高潮，开足马力搞好生产。
“我公司今年将大力推进科技创新，全力打响品牌战略，积极推动产业服务，深入开拓新型市场，实现复合材料产业与我市其他特色产业深度融合，预计在天线、管道等产品实现产值5亿元，积极为全县经济发展做出贡献。”该集团公司总经理宋建国告诉记者，面对当前的生产形势，宋建国对今年的企业发展前景充满信心。
人勤春来早，奋蹄赶秋实。
辛丑牛年伊始，大街小巷浓浓的年味儿还未散去，衡水不少工业企业的生产车间内已是热气腾腾、机器轰鸣，处处是一片春意盎然和蓬勃生产的景象。
“开工大吉！”2月19日，大年初八！为取“八”字的谐音“发”即“发财”之意，衡水市众多企业选在了这天迎来开工。
出示健康码、测温、消毒……严格遵守各项疫情防控安排基础上，当天上午8时许，在位于高新区的中裕铁信交通科技股份有限公司（原衡水中铁建公司）内，经营班子、高中层及全体非制造岗位工作人员齐聚办公楼前举行新年复工动员大会。
“过去的一年是极不平凡的一年，新冠肺炎疫情给各行各业都带来了极大的挑战，但是，在全体员工的共同努力下，我们依然取得了理想的成绩！”公司总经理郭勇为上年度作总结，并鼓励大家：“在公司新一个三年发展规划的开局之年，要不断变革突破、不断优化完善，尤其在疫情管控常态化形势下，持续攻坚克难、改革创新，通过全体员工的共同努力，开启公司经营管理能力全面提升、更快实现高质量发展的新征程。” 随后员工们在车间外进行了安全生产宣誓：“按照规章作业，遵守安全法规，坚定安全信念，拒绝违章指挥，强化安全意识……”
中裕铁信公司成立于1994年，历经20多年的发展，已成为国内外重大基础设施配套产品及服务的提供者，业务范围涉及铁路、公路、轨道交通、市政、水利工程等领域配套产品的研发、制造、销售、服务及桥梁工程养护等多个板块。“凭借强大的综合实力，公司先后参建了多项国家级重点建设工程，如青藏铁路、京九铁路等30多条铁路、公路干线工程，北京、天津、深圳等20多座地铁新建及扩能改造工程，以及南水北调、青岛浩高水利工程等十余项大型基础设施工程，广州花都万达城、石家庄奥北公园等多个民建工程。”郭勇介绍。在车间内，记者看到工人们正在对所有机器进行重新检测和调试，他们仔细地盯着眼前的各项数据，一一记录下来，“确保明天各个工位全部顺利开工！”大家斗志昂扬，互相打气。
“年前订单接了不少，正月初八全体办公人员已经到岗，部分工人已经上岗，初九开始全员开工到位了！” 谈起新的一年的运营计划，郭勇信心满满，“订单一直在增加，不断创新、提高产能，我们将继续占据行业优势！”
同在高新区的衡水众鑫工程橡塑有限公司的生产车间内，映入眼帘也是一派繁忙的生产景象：员工们聚精会神地操作机器生产着橡塑产品，一件件带有温度的产品顷刻间出炉。眼前，这高速运转的机器和工人忙碌的身影，成为我市各企业节后复工的一个生动缩影。
“车间里有生产设备260余台套，这是平板硫化机，这是密炼机，这是炼胶机，”车间负责人告诉记者。眼前一排排各式各样机器正在运转着，不是发出“叮当”的声响。在一台机器前，一名女工正在熟练地操作着机器，她的面前，一件件崭新的橡塑产品瞬间挤压成型。车间负责人指着眼前的产品说：“这是止水带，这是波纹管！因为订单比较多，今天一开工，公司所有的工人们就铆足劲儿干起活儿来！”不一会儿功夫，负责装载产品工人就已经拉载着满满一车的波纹管驶向库房。
据衡水众鑫工程橡塑有限公司总经理崔建学介绍，该公司主要生产隧道、河道治理、垃圾填埋场、水电站应用的止水带、止水条、预应力塑料波纹管等，经过多年发展已成为我市的骨干企业，在同行业中处于领先地位。“企业还有哪些困难？还有什么需要？”在采访中，正巧赶上桃城高新区管委会经济发展局局长张永强带领局分管企业的干部来到这里，询问有何需要，做好企业运行监测和项目进度实时跟进，并嘱咐分管干部及时发现问题、解决问题。
“在桃城高新区的政策引领下，2020年我们的销售总额是6279万元，纳税216.26万元。目前产品市场容量大增，处于供不应求的局面，公司的盈利水平明显提高，已经迈入新一轮快速发展的新平台，”崔建学对今年的发展成竹在胸，“下一步我们将最大限度的满足用户要求和确保产品质量，企业上下已经鼓足干劲抢市场赶生产，力争实现新春‘开门红’。”
切割、打磨、上漆、调音......在衡水市饶阳县民族乐器之乡——大官亭镇，各民族乐器生产企业生产的新春“战鼓”已经敲响。
19日一大早，在衡水饶阳乐之洋乐器厂内，已是琴音徐徐、机器轰鸣，“原本准备正月十八开工，因为要赶制订单，提前召集工人回到岗位了。”乐之洋乐器厂总经理郭皓一边给大家分派工作，一边还不忘给各位员工送上新春的祝福。
大家一到岗，就熟练地在自己的工位上忙碌起来，一只琵琶坯子在打磨工人手中一遍接一遍地打磨着，粉尘在光线的映照下闪着飞舞……而在调音车间内，调音师一边侧耳听音一边不停用工具调节音弦，“民族乐器的制作是个精细活儿！不出工，”郭皓说，“一件优秀的民族乐器，需要特别的精致的制作才能完成！”正是在这种精细化的制作下，民族乐器这一传统工艺，在饶阳县实现了传承和发展。衡水乐之洋民族乐器公司是大官亭镇民族乐器的龙头企业之一，其中民族乐器种类达到二十多个，少数民族乐器达到10余种，产品不仅销往全国，还远渡重洋销往国际市场。
郭皓是乐之洋乐器厂的第二代，从他父亲手中接过管理的重担后，郭皓对企业有了有了新的想法和期待，他说，“近年来，党和政府高度重视文化产业的振兴和发展，不断创造机遇引领我们这些民族乐器制造产业的发展，为我们带来了很大的机遇。所以我想在今年继续带领我们的乐器多参加一些活动，提高我们饶阳的民族乐器知名度，让传统文化产业焕发出新的生机！”
“你看，这件乐器，现在还不能对外公布，”郭皓指着眼前一件乐器，神秘地告诉记者，这支乐器在研发上具有重要意义，但是现在还不能透露，它不仅代表着咱们饶阳的民乐，还具有国家民乐层面具有特殊的意义。”他说，这些乐器将在今年正式揭开面纱，对外公布。
机器隆隆作响、生产原料准备充足、工人忙得热火朝天……走进武强县河北夏洛特建材有限公司宽敞的厂房内，记者看到，各式各样的铝塑门窗、遮阳产品依次排列开来，工人们在不停地忙碌着，裁剪、缝合、组装……为了确保产品质量，总经理韩虎在一旁不停地对产品进行查验。
韩虎介绍说，“我们主要生产铝塑门窗及其防蚊蝇系列产品、遮阳系列产品。公司产品在满足国内市场需求的同时，80%销往欧洲市场，国际市场占有率也在不断提高。”作为一家集研发、生产、销售于一体的公司，该公司2017年被评定为“科技型中小企业”，2018年被评定为“高新技术产业”。
“公司的优势就在于科技引领，”韩虎自豪地说，该公司有着庞大的研发团队，已申请发明专利3项，实用新型专利30余项。”“这款荷花自清洁纳米窗纱，就是使用高分子复合单丝经过平织定型、纳米高分子材料涂覆形成的，”韩虎指着眼前的产品介绍说，“这款窗纱能够产生‘荷叶效应’，滤尘不沾尘，透气不透水。目前，这款窗纱在市场上很受欢迎，也将成为我们今年的主打产品！”
说到今年的发展，韩虎兴奋地说，公司投资建设的二期项目将于今年3月份完工，二期购进铝型材挤出、喷涂、电泳、氧化等设备，均为国内国际领先设备，二期项目建成后年产值可增加一倍以上，营业额达到2亿元以上。
大年初八，在枣强县恒润集团天线生产车间内，已经是电弧闪闪，机声隆隆。工人们正在机器旁有序地忙碌着，干劲十足。“今年我们车间的生产订单非常多，大伙第一天就都来上班了，在家闲着也是闲着，多干一天就多收入点。”车间工人孟令政师傅实话实说。
新春伊始，枣强县恒润集团在做好疫情防控工作的同时，不用“热身”，全体职工收心、聚力、加油干，“安心”岗位做贡献，直接进入生产高潮，开足马力搞好生产。
“我公司今年将大力推进科技创新，全力打响品牌战略，积极推动产业服务，深入开拓新型市场，实现复合材料产业与我市其他特色产业深度融合，预计在天线、管道等产品实现产值5亿元，积极为全县经济发展做出贡献。”该集团公司总经理宋建国告诉记者，面对当前的生产形势，宋建国对今年的企业发展前景充满信心。
#世说新羽# 国羽女双登2月封面：杜玥/李茵晖，双向的奔赴
2020年3月全英赛，杜玥和李茵晖走上了自己首个超级1000赛的决赛场，那是她们在特殊时期的爆发，也是她们让自己向上的动力。全英赛的冒尖扫去了之前广州总决赛的阴霾，伯明翰的蓝天见证了杜玥和李茵晖从谷底走出。渴望继续发起冲击，但是疫情给了大家一个始料不及的蓄力期。那些曾经没有机会静下来的思考，没有时间审视过的需求，甚至是没有能力举起的杠铃，她们这一次都扎扎实实地过了一遍。
疫情之后，我们回到了真正的训练里
记得从前想训练，都是在比赛缝隙找时间，而进入了长期的集训生活，每天都是非常系统的安排。在这10个月的训练之中，杜玥和李茵晖认为最明显的变化就是基本功又扎实了一步。以往，打起来失误一箩筐，但是现在的话手上的实力涨了。姜京珍教练似乎可以衍生出无穷的方法，多球课也会变得乐趣多多。有时候他会发直线接斜线、斜线接直线、横着接竖着，杜玥、李茵晖会绕着整个场地跑得非常开，每练一组都需要撒开全力去接球。又比如要加强连贯性，扑搓推勾在三四拍之间换着法地调动网前人的应变。每当她们掌握得差不多，下一个充满趣味性和新鲜感的新内容又来了。
负责前场的杜玥经常打趣自己的后场非常没有杀伤力，姜教练就会在关注她网前之余，和体能教练刘杰沟通，给她恶补力量。以前根本不敢想的引体向上，如今杜玥能一口气拉30多个。卧推她之前是55公斤，现在已经可以推起70公斤。因为如今女双组的每个人都会由刘杰老师定出个人体能计划，所以，针对性地补短板让杜玥找到了练力量的感觉。说来也奇怪，曾经也是跟着练，但是拼死拼活也练不出来。如今，还是那些动作和内容，但是依据量身定制的计划，稳步递增卧推的重量，让杜玥看到了自己后场杀球的希望。
性格内敛的杜玥与个性自我的李茵晖，自然是最熟悉彼此的，常年的磨合让她们知道彼此最平衡的点在哪里。场上，她们会提醒对方“不要急”，因为每次狂轰乱炸时，总容易出现不必要的失误。闲下来，她们也喜欢翻看录像，去找找自己比赛的“茬”。失误少就打得好，失误多了肯定就被打惨了，这是她们的自我总结。杜玥说：“我们需要失误再减少点，心态上再耐心点。”那场在2019年广州总决赛输掉的球一直是两人心中的结，每次看到20比15都不禁想5个赛点是如何被完美错过的。“真的不敢看，但是，又必须强迫自己找问题。后来，逼着自己看完，发现着急、乱攻、毫无章法之下，我们想法一多，就被别人牵着鼻子走了。”
如今一直处于集训状态下，多少让她们也找回了当年的感觉。偶尔，女双组会和混双组一起合练，为自己挑选一个男搭档，也成了她们的欢乐环节。羽超联赛一战成名的冯彦哲在女双组内人气很高，而杜玥很幸运地以剪刀石头布赢得了指名权。眼见如偿所愿，杜玥玩笑着说，真想每打一个球都和小冯沟通一下。而如此欢乐的场景，也引来“老搭档”何济霆的一句“只闻新人笑、不见旧人泪”，杨明指导更是借机调侃道：“怎么样，杜玥搭档得开心吗？”
等待与起伏之间，以更平和的情绪看待事物
对于李茵晖而言，全英之后的4月，自己一度感到焦虑和迷茫。当时很知道自己要补些什么，但突然暂停下来的感觉让她有些压力。不过，随着心态渐渐平稳，她也知道了积极且尽力做好自己所能争取到的。“感觉一路走来，那种钻牛角尖的感觉减少了，力所能及做好自己要努力的部分就值得肯定。”人练久了，会忽略自己潜在的问题，但是，每天练好一点点已经成为李茵晖给自己设下的小目标。就在等待与起伏之间，她们也开始学着以更平和的情绪看待事物。
全国锦标赛期间，杜玥和李茵晖回了武汉，两人每天都回省队去练力量、练球。李茵晖还借机回到大学中，与师弟师妹们进行了一场分享会。那一次，她才知道了高校特招生是如何在大学中训练的，他们也为羽毛球付出了很多的努力。平时，李茵晖可能关注的焦点重心都在自己，所以完全没想过其他领域大家对羽毛球是一种怎样的态度。当跟校友们聊起训练的故事，她没想到大家的反馈那么热烈。“原来大学生也有烦恼，他们会怀念以前高中时期的按部就班，进了大学就要自己安排一切时间。”有了这样一次接触校园的机会，李茵晖发现，青春期的大家都有各自的烦恼。就像球场上出现问题，曾经她会想为什么是我碰到这些问题，但现在她不会过分去解读了。
提高自己，时间会给你最好的结果
去年底，陵水进行了一次全国调赛，看着从省队上来打比赛的小队员，杜玥不禁回忆起当年的自己。
那时候，青年队集训也是在陵水，杜玥参加了20人的大循环赛，同期比赛的还有陈雨菲。那次比赛她打了十六七场，最终拿了第五名。因为实在是一口气打太多场，所以格外难忘。而后，2013年在北京的女双集训，她和李茵晖一起出战，当时也是为了竞争参加亚青赛的名额。“那个时候知道调赛很关键，但是自己也没什么概念，就记得赛前我们练得很多。”
如今，她们早已不是当年参加调赛等待被选择的小球员了，已经在世锦赛和全英赛舞台上，体会过超越自我的苦与乐。比起喊着拿冠军，显然“国羽女双”这几个字带给杜玥和李茵晖的荣誉感与兴奋感更为强烈。因为那不仅是想去赢球，更是在直面困难的时候，让她们坚持下去的原动力。春暖花开之前，她们渴望更多的是把精力集中在提高自己上，时间会告诉你最好的结果。
本文节选于2021年2月刊
2020年3月全英赛，杜玥和李茵晖走上了自己首个超级1000赛的决赛场，那是她们在特殊时期的爆发，也是她们让自己向上的动力。全英赛的冒尖扫去了之前广州总决赛的阴霾，伯明翰的蓝天见证了杜玥和李茵晖从谷底走出。渴望继续发起冲击，但是疫情给了大家一个始料不及的蓄力期。那些曾经没有机会静下来的思考，没有时间审视过的需求，甚至是没有能力举起的杠铃，她们这一次都扎扎实实地过了一遍。
疫情之后，我们回到了真正的训练里
记得从前想训练，都是在比赛缝隙找时间，而进入了长期的集训生活，每天都是非常系统的安排。在这10个月的训练之中，杜玥和李茵晖认为最明显的变化就是基本功又扎实了一步。以往，打起来失误一箩筐，但是现在的话手上的实力涨了。姜京珍教练似乎可以衍生出无穷的方法，多球课也会变得乐趣多多。有时候他会发直线接斜线、斜线接直线、横着接竖着，杜玥、李茵晖会绕着整个场地跑得非常开，每练一组都需要撒开全力去接球。又比如要加强连贯性，扑搓推勾在三四拍之间换着法地调动网前人的应变。每当她们掌握得差不多，下一个充满趣味性和新鲜感的新内容又来了。
负责前场的杜玥经常打趣自己的后场非常没有杀伤力，姜教练就会在关注她网前之余，和体能教练刘杰沟通，给她恶补力量。以前根本不敢想的引体向上，如今杜玥能一口气拉30多个。卧推她之前是55公斤，现在已经可以推起70公斤。因为如今女双组的每个人都会由刘杰老师定出个人体能计划，所以，针对性地补短板让杜玥找到了练力量的感觉。说来也奇怪，曾经也是跟着练，但是拼死拼活也练不出来。如今，还是那些动作和内容，但是依据量身定制的计划，稳步递增卧推的重量，让杜玥看到了自己后场杀球的希望。
性格内敛的杜玥与个性自我的李茵晖，自然是最熟悉彼此的，常年的磨合让她们知道彼此最平衡的点在哪里。场上，她们会提醒对方“不要急”，因为每次狂轰乱炸时，总容易出现不必要的失误。闲下来，她们也喜欢翻看录像，去找找自己比赛的“茬”。失误少就打得好，失误多了肯定就被打惨了，这是她们的自我总结。杜玥说：“我们需要失误再减少点，心态上再耐心点。”那场在2019年广州总决赛输掉的球一直是两人心中的结，每次看到20比15都不禁想5个赛点是如何被完美错过的。“真的不敢看，但是，又必须强迫自己找问题。后来，逼着自己看完，发现着急、乱攻、毫无章法之下，我们想法一多，就被别人牵着鼻子走了。”
如今一直处于集训状态下，多少让她们也找回了当年的感觉。偶尔，女双组会和混双组一起合练，为自己挑选一个男搭档，也成了她们的欢乐环节。羽超联赛一战成名的冯彦哲在女双组内人气很高，而杜玥很幸运地以剪刀石头布赢得了指名权。眼见如偿所愿，杜玥玩笑着说，真想每打一个球都和小冯沟通一下。而如此欢乐的场景，也引来“老搭档”何济霆的一句“只闻新人笑、不见旧人泪”，杨明指导更是借机调侃道：“怎么样，杜玥搭档得开心吗？”
等待与起伏之间，以更平和的情绪看待事物
对于李茵晖而言，全英之后的4月，自己一度感到焦虑和迷茫。当时很知道自己要补些什么，但突然暂停下来的感觉让她有些压力。不过，随着心态渐渐平稳，她也知道了积极且尽力做好自己所能争取到的。“感觉一路走来，那种钻牛角尖的感觉减少了，力所能及做好自己要努力的部分就值得肯定。”人练久了，会忽略自己潜在的问题，但是，每天练好一点点已经成为李茵晖给自己设下的小目标。就在等待与起伏之间，她们也开始学着以更平和的情绪看待事物。
全国锦标赛期间，杜玥和李茵晖回了武汉，两人每天都回省队去练力量、练球。李茵晖还借机回到大学中，与师弟师妹们进行了一场分享会。那一次，她才知道了高校特招生是如何在大学中训练的，他们也为羽毛球付出了很多的努力。平时，李茵晖可能关注的焦点重心都在自己，所以完全没想过其他领域大家对羽毛球是一种怎样的态度。当跟校友们聊起训练的故事，她没想到大家的反馈那么热烈。“原来大学生也有烦恼，他们会怀念以前高中时期的按部就班，进了大学就要自己安排一切时间。”有了这样一次接触校园的机会，李茵晖发现，青春期的大家都有各自的烦恼。就像球场上出现问题，曾经她会想为什么是我碰到这些问题，但现在她不会过分去解读了。
提高自己，时间会给你最好的结果
去年底，陵水进行了一次全国调赛，看着从省队上来打比赛的小队员，杜玥不禁回忆起当年的自己。
那时候，青年队集训也是在陵水，杜玥参加了20人的大循环赛，同期比赛的还有陈雨菲。那次比赛她打了十六七场，最终拿了第五名。因为实在是一口气打太多场，所以格外难忘。而后，2013年在北京的女双集训，她和李茵晖一起出战，当时也是为了竞争参加亚青赛的名额。“那个时候知道调赛很关键，但是自己也没什么概念，就记得赛前我们练得很多。”
如今，她们早已不是当年参加调赛等待被选择的小球员了，已经在世锦赛和全英赛舞台上，体会过超越自我的苦与乐。比起喊着拿冠军，显然“国羽女双”这几个字带给杜玥和李茵晖的荣誉感与兴奋感更为强烈。因为那不仅是想去赢球，更是在直面困难的时候，让她们坚持下去的原动力。春暖花开之前，她们渴望更多的是把精力集中在提高自己上，时间会告诉你最好的结果。
本文节选于2021年2月刊
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