ℙ♥ ℚℕ' ℝ
早餐|鸡胸肉小笼包

五一快乐姐妹们
今天早餐你们吃的什么吖
继豆腐包之后鸡胸肉包又来了
用的饺子皮,挺方便的[嘻嘻]
冷冻后也嫩嫩的一点都不柴
最近改变了我对鸡胸肉的印象[doge]

今天和爸妈约好去爬山
8点多一点准时出发‍♀️
希望不要堵车啊
你们有什么安排呢

#美食##我的减脂餐[超话]##一日一食一记[超话]#

#365天早餐不重样[超话]#
愿人随春好,春与人宜。



今日早餐:全麦面包蘸番茄龙利鱼➕鸡蛋沙拉➕迷魂桃儿。

番茄龙利鱼减脂易做也好吃吖。番茄划十字花刀开水滚一下去皮,一半切碎碎丁一半切块,龙利鱼提前化冻白水煮熟。锅底放一点点油,放入所有番茄翻炒后倒入龙利鱼和一碗开水。煮至番茄软烂放一点盐提味,爱吃甜的话也可以放一些糖进去。

#深夜食堂[超话]#
愿人随春好,春与人宜。



今日早餐:全麦面包蘸番茄龙利鱼➕鸡蛋沙拉➕迷魂桃儿。

番茄龙利鱼减脂易做也好吃吖。番茄划十字花刀开水滚一下去皮,一半切碎碎丁一半切块,龙利鱼提前化冻白水煮熟。锅底放一点点油,放入所有番茄翻炒后倒入龙利鱼和一碗开水。煮至番茄软烂放一点盐提味,爱吃甜的话也可以放一些糖进去。


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