20200501 放松的方法之一就是接近大自然。跑进了5月，跑进了夏天，跑进了一个让人充满期待的未来。拉练的一天，12公里，也是挑战自己了。

今天还是比较重要的一天。
1. 5月开始了，不管过去几个月上如何的煎熬，焦虑，压力，开心，哭泣，都过去了。接下来的日子，感觉一天会比一天好。想对自己说一声，你真棒，挺过来了。接下来的一个月，渐渐松绑，一点点卸下肩上的负担，步伐开始轻盈。
2. 疫情后，2020年户外第一跑，戴口罩。
3. 今天也是每日一微博，写了3年整的日子。时间很快，1000多条微博，等我老了，也够我看一阵了。只是不知道那时候微博是否还会存在，会有什么更高科技的东西来取代智能手机吗？
4. 每年五一，标志着北京进入夏天，可还会有早晚比较舒服的温度，可以穿漂亮裙子了。
5. 运动，总是运动前期待，运动中痛苦，运动后舒畅。但是，运动着的感觉，总会让自己觉得无负担且轻快。每周一跑，希望可以好好坚持。

一早就被这张照片感动了！好朋友走到一起不容易，朋友之间，有的强势，有的随和。有厉害的，有温顺的 ，有计较的，有大度的～友情，没有天生合适做朋友的人，需要的是，彼此包容，理解， 一生不需要太多的朋友，有几个真心的朋友最重要！不耍心眼，不把你的容忍当成是傻！有什么说什么从不藏着掖着！这样的朋友最值得深交！感恩有你[拥抱]

――致生命中能为我撑伞的人 https://t.cn/R2WxnfZ

创三的剪辑真的好棒，选手也是好棒，两小时看下来都完全不会想快进，剪的很紧凑，也给每个有舞台的小姐姐都有镜头。vocal和dance都好强，漂亮妹妹也太多了吧！！！虽然第一期看下来没有记住几个，但是刘些宁，王艺瑾好好看！王艺瑾可真是太甜了！最重要的是迎新的大岛男孩学长们好帅！！！又是无法下岛的一天，还有R1SE那️是帅气学长吧！