当你在灵明独耀，合于天然本有自性的清明心境中，所有和生理情绪相关的喜、怒、哀、乐等妄想之念都未发动，便是正确中入自性本净的境界了。如果偶因外来境界的引发，动了喜、怒、哀、乐等情绪妄念，当下就能自动自发地加以调整，重新归到安和平静的本来清净境界之中，这便是中和的妙用——《话说中庸》
入溆浦余儃徊兮，迷不知吾所如。深林杳以冥冥兮，猿狖之所居。山峻高以蔽日兮，下幽晦以多雨。霰雪纷其无垠兮，云霏霏而承宇。哀吾生之无乐兮，幽独处乎山中。吾不能变心而从俗兮，固将愁苦而终穷。
接舆髡首兮，桑扈臝行。忠不必用兮，贤不必以。伍子逢殃兮，比干菹醢。与前世而皆然兮，吾又何怨乎今之人！余将董道而不豫兮，固将重昏而终身！
接舆髡首兮，桑扈臝行。忠不必用兮，贤不必以。伍子逢殃兮，比干菹醢。与前世而皆然兮，吾又何怨乎今之人！余将董道而不豫兮，固将重昏而终身！
三花聚頂：神空於下焦，則精中現鉛花。神空於中焦，則氣中現銀花。神空於上焦，則神中現金花。
五氣朝元：空於喜則魂定，魂定而東方青帝之氣朝元。空於怒則魄定，魄定而西方白帝之氣朝元。空於哀則神定，神定而南方赤帝之氣朝元。空於樂則精定，精定而北方黑帝之氣朝元。空於慾則意定，意定則中央黃帝之氣朝元。
五氣朝元：空於喜則魂定，魂定而東方青帝之氣朝元。空於怒則魄定，魄定而西方白帝之氣朝元。空於哀則神定，神定而南方赤帝之氣朝元。空於樂則精定，精定而北方黑帝之氣朝元。空於慾則意定，意定則中央黃帝之氣朝元。
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