#云南石林#【草木葳蕤：波士顿蕨】波士顿蕨是肾蕨科肾蕨属高大肾蕨的栽培品种，多年生地生或附生蕨类植物。叶草质、光滑，叶片形变化多端，返祖型叶强壮直立，小裂叶纸质。突变型叶较柔软，稍下垂。
波士顿蕨原产热带地区，忌阳光直射，喜明亮散射光的半荫环境。性喜温暖，无性繁殖能力强，最常用的方法是分株繁殖。
波士顿蕨生命力极强，栽培容易，奇特的叶形叶姿和青翠碧绿的色彩，作庭园绿化观赏。使人赏心悦目而成世界性的观赏植物。

《呼吸2022》种子系列之“每日一种”-砂仁

砂仁（Wurfbainia villosa）是姜科豆蔻属多年生草本植物。分布于中国福建、广东、广西、云南以及中南半岛、南亚东北部。5-6月开花，8-9月结果。

别名：小豆蔻、春砂仁、阳春砂

砂仁为姜科植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的干燥成熟果实。夏、秋二季果实成熟时采收，晒干或低温干燥。性味辛、温，归脾、胃、肾经。具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎等功效。

适宜人群：湿浊中阻、脘痞不饥、脾胃虚寒、呕吐者
禁忌人群：阴虚血燥、火热内炽者

砂仁以广东阳春出产的砂仁最为出名，称为阳春砂仁。

砂仁观赏价值较高，初夏可赏花，盛夏可观果。

图2-9借自网图&PPBC，资料来源百度&维基

#云南石林#【草木葳蕤：扁核木】扁核木是蔷薇科扁核木属的植物，又名“青刺尖”，石林人常将其嫩叶采下与卤腐一起腌制成咸菜。
灌木，高1-5米；老枝粗壮，灰绿色，小枝圆柱形，绿色或带灰绿色，有棱条。
分布于巴基斯坦、印度、尼泊尔、不丹以及中国大陆的西藏、四川、云南、贵州等地，生长于海拔1,000米至2,560米的地区，见于山坡、山谷、荒地及路旁。