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第一顿：贝果被我切得可太丑了，中间藏了一枚煎蛋+多多生菜+蜂蜜水+黑咖+*1
加餐：零糖酸奶+猛男牌麦片（补充碳水蛋白质）
‍♀️：热身+腿部无氧30min+爬楼3趟+拉伸
：运动回来饿抖了火速搞了个蔬菜汤，少油蒜末炒香放切丝牛心菜，炒到稍微断生后推到锅一边，另一边放沙瓤西红柿小块，加半小勺盐出水，用炒勺怼成西红柿酱，然后混合炒匀加水加两三片辣白菜，水稍没过菜即可，中小火煮开，加一颗切段的油麦菜，两颗小油菜，盖盖大火煮开，出锅！不喝汤～量刚刚好！[good]（今日份蔬菜get～）

2022.03.04 晚
没有拍到步行街的样子，人太多了不好意思拍，找到一家推着卖的春卷，青椒和辣椒油的一样一个，辣椒油不太好吃，青椒的绝了，还有放在里面的西红柿酱，出了六盘水我就没再吃到一样味道的，十年了再吃到还是会怀念[悲伤]，就是回头想再买几个，已经找不到人了
一家东北饺子店，自己擀皮包的，面很筋道，馅儿如果再好吃一点我可以再吃一盘，面食就很快乐，上辈子我可能是个北方人吧[doge] https://t.cn/R2Wx1OG

#夏至# 是小麦收获的季节，夏至吃面具备丰收”尝新”好寓意。
来两星一钻【风味居】试试出自面食之乡山西的【李拴祥】师傅的精湛手艺！面粉特地从内蒙古空运而来，当地早晚温差大、一日两季的特殊气候，造就的小麦不仅香气十足、所研磨出来的面粉筋度也高，结合李师傅的手艺、现点现做的方式，面食质感UP！
【北方手工面】面粉经三推四压的擀皮工序，融合北方炸酱与西红柿酱，出炉的面食倍感爽口，鲜香入味~
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*建议提前订位，以获得更好的用餐体验
*欢迎5岁或以上儿童用餐
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