「POINT & PHOTOS 」
处暑过后,早晨温度降了很多,骑车路上有点微凉。迎面的风利落地把头发吹到耳后,如果遇到一路红灯,那意味着有时间停下看看来往匆匆。傍晚天色也提前暗了不少,在奔向冬至的时间里,一切开始收敛。
嗯,开学的氛围,中秋的氛围,还有长假,还有双十一,还有冬至,还有元旦……半年也很快的。
今天买了胖黄瓜、小紫薯、甜瓜、土豆。一想到一辈子都会吃土豆,它真的非常了不起,永远都带给人新鲜感。
翻翻照片,没什么风景,只有几片模糊的云和霸道派的晚霞,最多的还是记录每天吃什么。无论水果、蔬菜都要按个数,孤立的个体里,藏着大大的力量,可以决定明天是否会拉肚子。
虽然还会继续穿短袖,可能到十月底。但是可以拿出tn 本,记录下准备过冬的准备了。不知不觉,又快到了和冰箱说再见的时候。
从现在开始,就准备过冬的心情。《小森林》也准备好,期待多些好玩的照片。
20220831
处暑过后,早晨温度降了很多,骑车路上有点微凉。迎面的风利落地把头发吹到耳后,如果遇到一路红灯,那意味着有时间停下看看来往匆匆。傍晚天色也提前暗了不少,在奔向冬至的时间里,一切开始收敛。
嗯,开学的氛围,中秋的氛围,还有长假,还有双十一,还有冬至,还有元旦……半年也很快的。
今天买了胖黄瓜、小紫薯、甜瓜、土豆。一想到一辈子都会吃土豆,它真的非常了不起,永远都带给人新鲜感。
翻翻照片,没什么风景,只有几片模糊的云和霸道派的晚霞,最多的还是记录每天吃什么。无论水果、蔬菜都要按个数,孤立的个体里,藏着大大的力量,可以决定明天是否会拉肚子。
虽然还会继续穿短袖,可能到十月底。但是可以拿出tn 本,记录下准备过冬的准备了。不知不觉,又快到了和冰箱说再见的时候。
从现在开始,就准备过冬的心情。《小森林》也准备好,期待多些好玩的照片。
20220831
科普 | 阴天需要防晒吗?#防晒#
大家先要区分开太阳光和紫外线,当乌云挡住太阳光的时候,我们视觉上会感觉天色变暗,下意识以为没有紫外线了,因此不做防晒;
但实际上,紫外线依然可以穿越云层,我们仍需防晒。
紫外线照射过多可以产生很多危害,比如肤色改变、晒伤、皮肤肿瘤、白内障等等,因此希望大家为了自己的健康着想,将防晒进行到底~
晒伤后怎么办?
如果已经晒伤了怎么办?
当皮肤有明显的炎症反应时,可以先使用冷敷贴或冰袋降温
如果局部有刺痛或痒,可能就需要配合一些外用药物改善炎症,具体需医生判断,在医生指导下使用
当皮肤从炎症期逐渐变为色沉时,可以使用一些合适的产品:比如含有氢醌、维a酸、壬二酸、烟酰胺、氨甲环酸等成分的产品,
需要注意的是有的产品会比较刺激,所以一定要在医生指导下使用。
多喝水多运动,提高新陈代谢,注意防晒。
项目 :前期可以美塑疗法,后期看皮肤情况可以选择光子、白瓷等。
大家先要区分开太阳光和紫外线,当乌云挡住太阳光的时候,我们视觉上会感觉天色变暗,下意识以为没有紫外线了,因此不做防晒;
但实际上,紫外线依然可以穿越云层,我们仍需防晒。
紫外线照射过多可以产生很多危害,比如肤色改变、晒伤、皮肤肿瘤、白内障等等,因此希望大家为了自己的健康着想,将防晒进行到底~
晒伤后怎么办?
如果已经晒伤了怎么办?
当皮肤有明显的炎症反应时,可以先使用冷敷贴或冰袋降温
如果局部有刺痛或痒,可能就需要配合一些外用药物改善炎症,具体需医生判断,在医生指导下使用
当皮肤从炎症期逐渐变为色沉时,可以使用一些合适的产品:比如含有氢醌、维a酸、壬二酸、烟酰胺、氨甲环酸等成分的产品,
需要注意的是有的产品会比较刺激,所以一定要在医生指导下使用。
多喝水多运动,提高新陈代谢,注意防晒。
项目 :前期可以美塑疗法,后期看皮肤情况可以选择光子、白瓷等。
突然很想哭,这种离别的感觉突然涌上来。沙希酱要回日本了,于是我们在这个月末去了海边。又留下了一些美好记忆所以更想哭了,今天一直在下雨,坐在ktx上看天色逐渐暗下来,窗外又飘着雨,感觉鼻子酸酸的,眼泪真的快流下来了。
大学毕业的时候,这种感觉还没有这么强烈。但今天是真的想哭。
没有想过我的人生中能和一位日本女孩成为好朋友,我们沙希酱真是美丽又善良的女孩,我命运中的东京人,下次一定在东京见面吧。愛しています☺️ https://t.cn/z82CyoU
大学毕业的时候,这种感觉还没有这么强烈。但今天是真的想哭。
没有想过我的人生中能和一位日本女孩成为好朋友,我们沙希酱真是美丽又善良的女孩,我命运中的东京人,下次一定在东京见面吧。愛しています☺️ https://t.cn/z82CyoU
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