#小袁瘦身日记#
昨天的今天发哈哈哈哈哈 主要昨天晚上猩猩恢复了我太开心了
早餐无任何改变
午：食堂实在没什么吃的了 点了半份家常豆腐配欧包 自制了一个生椰拿铁 吃的饱饱的
老师给了瓶最喜欢东方树叶嘻嘻
晚：bc前和小小xs吃了个西贝 儿童套餐也太好吃了[馋嘴] 顺便喝了个tims 其实主要想买贝果[阴险]
晚上回来巨饿 吃了一堆脏碳水 吃就吃了 已经进肚子里了 今天再继续自律吧哈哈哈哈

亲爱的小幂今天休息但是我没有睡到很晚，八点多就醒了‍想再睡一会睡不着，随便找了点东西吃，边刷dy边吃，不上班真的太舒服了家人们中午奶奶让爸爸从老家给我送了清明粿过来，我念叨清明粿好久了，三月二十多号就问她有没有做了我喜欢吃咸的，奶奶里面包的是肉和菜我不知道叫啥菜放正很好吃！最喜欢吃奶奶包的清明粿了，还给我带了罐奶粉和一箱伊利qq星爸爸以为我今天上班给我送到医院去了，我说我在家他说他要去上班了没空，我叫他放保安室那我等下自己去拿。后面拔衣服洗了就去医院拿那些东西了，拿完回来立马吃了三个清明粿，停不下来但是又太撑了～想吃第四个的时候想到上次吃的太撑肚子难受了好一会，就把第四个清明粿放下了，把其他的几个清明粿一起放进冰箱里。我就出去买东西了，买好东西路过服装店忍不住进去看了看，看了两件好看的试了一下都太大了，都是均码的没有其他码数了唉后面看到小巷子里有家买酱香饼煎饼这样的小店，可能是着了dy吃播博主的魔，看他们探店吃东西，那些东西都在小巷子里，我就觉得这家肯定很好吃，冲过去买了份酱香饼，emm怪我对他期待太高，味道就很普通，正常的酱香饼味道没有什么特点，不过我还是吃完了！明天上班咯，问了姐姐她们，她们放假三天多呢她六号下午才去学校，而且她还是高三真羡慕呀不像饶中唉
晚安小幂愿你安好
@杨幂

减脂这么多年，天知道我用了多少味之素的小料！它可是帮助我一次次快乐突破平台期的好帮手！
[打call][打call]今天终于要给你们开tuan了～
先送【ping+zan】抽三个宝宝每人各一包关东煮+豆乳小料

从我开始踏上健康减脂这条路开始，这些年我一共减重40多斤，但我一次水煮菜都没吃过，作为"全网最会吃的减脂人"根本没办法接受水煮菜，于是乎！我尝试了很多低卡的锅底小料，最爱的就是味之素的小方块。

味之素Aj 我相信大家都不陌生，它是日本最有名的调味品公司，全球十大食品企业，我们熟悉的AGF咖啡也是来自于味之素！

老粉们应该都是知道我每天的晚餐最喜欢快乐一锅煮，即快手又美味，更低卡！

✨味之素的底料是独立包装，小小的一块很方便，一块热量只有25kal
一人食放一颗就够啦！（入味超快）

我最爱的就是日式豆乳锅和关东煮这两个口味
✨日式豆乳锅这个味道真的是鲜掉眉毛，煮啥啥好吃
✨关东煮口味让你分分钟在家get便利店同款，但比便利店要健康干净的多哦！

乖～不要再吃水煮菜让我心疼了，我的原则一直都是减脂也可以享受美味和快乐！
这个低卡的美味小料真的真的我太爱了！

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