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Day11

运动日记
今天我进行了跑步这项运动，跑步后我明显感觉到自己更加轻松了，身体也不那么僵硬。
跑步能强健体魄、增强体质、增强身体的免疫力、增加抵抗疾病的能力。经常跑步还可以出汗排毒，瘦身，消耗过多的热量，燃烧脂肪，练出一个健康的身材。坚持跑步健身，还能锻炼我们持之以恒的毅力；作为一种无氧运动，跑步还能锻炼心脏功能，减少许多疾病的发病率。
总之，我认为跑步是一项很好的运动，我也会一直坚持下去的。

#毛囊焕活
##拯救脱发##秃头救星#
之前连续加班。
头发一把把的掉。
以前浓密的头发，
扎起来都能看到大发缝了。
分享一下我把头发养回来的方法。
首先是，睡前运动。每天的运动可以保持好心情，增强体魄，良好的心情和身体是保证发量的前提。
然后，我放弃了吹风机，洗头发都用传统毛巾擦干。平时吃一些有营养的粗粮，水果黑芝麻。
还有就是SHP首护道蓝密魔发冻干粉。选他是因为这个是植物的。里面的植物提取物可以激活毛囊，它的冻干技术也是能够保留成分的活性。而且它都是小分子渗透性好好吸收。还有一点是不用担心尴尬，它没什么味道。
姐妹们选这种增发的产品一定要好好选，不能马虎。否则没有效果不说，还容易阻塞毛囊，让情况更糟。
我已经用了一个月，脱发量比以前少了，额头也有小绒毛了。头发对一个人来说真的太重要了。希望姐妹们都可以拥有一头浓密发量

【行业景气高企 特步业绩创历史新高】随着生活水平的不断提升，以及受疫情反复等多种因素影响，人们的生活方式和理念不断被重塑，健康生活、增强体魄成了不可缺少的一部分。跑步既是最大众、最流行的运动项目，也是释人们放压力、亲近自然的最有效的方式之一。与之相呼应的是运动鞋服行业规模的大幅增长，并促进了新一轮消费需求的升级。

值得关注的是，行业发展趋势显示，本土品牌正在积极扩大影响力，并在品牌力和流水增速等方面实现对国际品牌的反超。作为国牌代表，特步上半年表现亮眼，实现总收入56.84亿元，同比增长37.5%，创历史新高；净利润5.9亿元，同比大涨近四成。https://t.cn/A6SMmPeK