重度耳鸣者应去医院进行治疗，轻度耳鸣患者，可采用以下方法试治： 1.屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。 2.搓掌法。坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。 3.塞耳法。麝香0.5克、全蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。 4.聪耳枕。用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕，有聪耳明目之效。 5.通窍酒。磁石、木通、石菖蒲各等份，袋装后浸酒，每日一次，适量饮用，治肾虚耳鸣。

#心语人生[超话]# 三千繁华，弹指刹那，发愤忘食，乐以忘忧。尽人事，听天命，以清净之心看世界，用欢喜之心过生活。学会了淡然与释怀，在快乐的心境中去做自己最想做的事，情有所寄，爱有所托，心有所期，此生足矣。做人不需要人人都喜欢，坦荡、问心无愧就好；做事不可能人人都理解，认真、尽心尽力就行。生活，有悲有喜、有得有失，不属于自己的东西，要懂得及时放手，切勿强求。一直执迷，身心疲惫，一直纠缠，伤心费神。只有淡看荣辱得失，善待自己，才能在平凡中精彩，在知足中快乐。 少些贪念和执念，多点豁达与进取，干涸时得以润泽，困惑里得到释放，只有经得起岁月的打磨和沉淀，才能练就一颗平和、乐观、淡然的心。只有让心性变得淡泊自然，才能一路浅笑，一路菩提花开。[太阳]

《 人生看淡一身轻》

时间在走，生活还要继续
接受现实，无论你再怎么烦恼
逝去的都已经过去
别让伤痛在心底扎根
所有的经历，都是一种风景
…………

人不必追寻十全十美
生命因缺憾而美丽
微笑面对生活
得之淡然，失之坦然
做个知足常乐的人，想开、看开
别再为难自己，不羡慕别人辉煌
用清净心， 平常心，感恩心
去经营自己的生活
………

不必想着去讨好别人
凡事从心，看淡一切
活成自己想要的模样
不取悦谁，也不为谁而卑微
有缘的人，就好好珍惜
无缘的人，来去随意
世界很大，我心很小
只留给在乎我的人
人生短短几十年
凡事从心，看淡一切，
最终目的，就为一生快乐和幸福
………………………【转载】 https://t.cn/EyPFKKk