今天的龙虎榜看完了，主要有3个股可以重点点评一下。首先是盈方微，这个股昨天是炒芯片，今天是炒卫星通信，买一小鳄鱼真牛，憋了好多天，一出手就是过亿，而且没烂过板，说明他的鳄鱼风格很典型，估计是准备干卫星通信这个题材很久了。周一躺赢。第二个是北纬科技，今天因为芯片反核成功了，昨天高位被套的全部卖了，筹码结构比较不错。第三就是保利联合了，也是几个大佬乱战，如果保利联合开盘后不先拉涨停，先去水下，后面才去拉涨停，就肯定能成，今天就是心急了，不过贵绳股份涨停了，它应该跟风它的。

杨绛先生说过：“这个世上，没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信真正能治愈你的只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世界皆苦，唯有自渡。”

纵观人这一生，经过不断修行，拿得出手，且最好的作品就是自己了。

而一个懂得自愈，活得自由而坚强，更是一种深入生活，懂得生活，爱自己的人。

这样的人并非不食人间烟火，不与世俗有染，而是心灵深处有着淡然从容，灵魂内外皆通透，懂得珍惜和感恩，更知道有所为，有所不为的活着。

其实，每个人的人生，注定都是孤独而寂寞的，不要期望谁能够救赎你的灵魂，不要指望别人能够读懂你，因为真正懂你的人，除了你自己以外，几乎没人。你要知道，人间悲喜中，只要冷暖自知。

我们都是世间的一粒尘埃，一枚草芥，一个俗人。悲喜交加中唯有自渡才会抵达人生彼岸。

自渡之方法，莫过于让自己活得简单自由，也自我解惑，且深情于生活，简简单单，平平淡淡，也最贴近人间烟火味。

而这种烟火味儿，也是最抚凡人心，远近相安能让我们沉淀，柴米油盐，锅碗瓢盆，能让我们治愈伤痛，简单活着，获得满足和幸福。

所以，不抱怨，不孤单，自己的生活自己做主，沉淀身心，安于平常生活，有烟火气也有淡然心，能抚平伤痛，也能治愈自己。

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FIBA男篮欧洲杯首日比赛详述
土耳其72比68黑山
与波黑和匈牙利一战类似，土耳其和黑山的比赛，也一样把悬念维持到了最后关头才分出了胜负，让球迷们再次领略到了男篮欧洲杯的精彩和激烈。
赛前分析两支球队时，看好土耳其的人无疑更多。毕竟，这支球队拥有奥斯曼、申京以及柯克马兹这几位能够在NBA跻身轮换甚至是打主力的球员。反观黑山，球队里名气最大的武切维奇此番并没有出现在欧锦赛的舞台上，仅有的一位NBA球员西蒙诺维奇，只是公牛的边缘球员。这样的实力对比之下，也难怪黑山不被看好。
但处于下风的黑山，开场就使出奇招，他们没有安排斯蒙诺维奇和杜布耶维奇这对球队最强的内线搭档首发登场，而是在第一节中段才让两人替补上场。这样的调整，就是黑山希望用自己更有实力的球员组合，去攻击土耳其相对薄弱的替补。这样的调整的确收到了效果，在西甲巴伦西亚效力的杜布耶维奇登场后在土耳其内线翻江倒海，加上土耳其自己也开局慢热，首节被对手打了一个14比18的开局。
但第二节，土耳其的球星们慢慢进入了状态，申京在篮下的进攻，加上奥斯曼的外围投篮都逐渐回归正常。另外，土耳其的归化后卫拉金也开启了个人进攻模式，他全场比赛在三分线外6投5中，只用7次运动战出手就得到了全队最高的18分，再加上7次助攻，土耳其在拉金的带领下，重新掌控比赛局面。
经过了上半场的拉锯和试探，黑山虽然半场落后，但也积累了足够的信心。第三节开始，他们直接启用杜布耶维奇和西蒙诺维奇，直接开始与土耳其正面对抗。冲在第一线的依旧是球队的中锋杜布耶维奇，他在下半场除了继续对篮筐的冲击外，也开始在外线频频开炮，第四节他连续命中的两个三分球，更是一度帮助黑山取得了66比61的领先。这位中锋全场拿到了18分和6个篮板，不愧是球队的核心。
但是，土耳其也绝非浪得虚名，他们在第四节最后打出了连续的攻势。单场三分4中3的马哈穆托格鲁用外线进攻缩小分差，申京的篮下进攻让土耳其追到只差一分，加上柯克马兹终场前23秒的后仰投篮，土耳其在比赛最后时刻抢回了领先。
反观黑山，缺少巨星压阵的短板暴露了出来。在土耳其掀起攻势的时候，黑山无法通过得分来稳住局面，归化后卫佩里更是频频失误。在柯克马兹帮助土耳其逆转后，黑山还握有进攻机会，但西蒙诺维奇抢进攻篮板时被吹罚进攻犯规，随后土耳其发球后他们也没有完成战术犯规，只能眼睁睁看着柯克马兹用一个超远三分彻底杀死比赛。