上次分享的暖心早餐,有粉粉说不喜欢吃午餐肉,于是今天就来和大家分享一份香甜软嫩的
香蕉的甜,燕麦的香,混合在一起,热乎乎的一份布丁,软软的,甜甜的,饱腹感十足!
做起来也超级简单~只需要切一切拌一拌,放进烤箱20分钟,取出来就可以享受精致营养的早午餐了~
食材准备
牛奶200ml,燕麦30g,鸡蛋1个,坚果一份,香蕉两根,椰蓉适量(没有也可以)。
制作步骤
1 先切一根香蕉在碗里,用叉子压成香蕉泥
2 在碗里倒上牛奶,鸡蛋液,燕麦,搅拌均匀。
3 放上坚果和香蕉片做装饰,烤箱180度预热后,烤制20分钟就好了。
4 我特别喜欢椰蓉,所以撒了一些椰蓉增项,也用作装饰,你们也可以试一试呀~
你们有没有什么简单方便的早午餐呀?
可以转发评论与我分享哦~#宝藏美食种草VLOG#
香蕉的甜,燕麦的香,混合在一起,热乎乎的一份布丁,软软的,甜甜的,饱腹感十足!
做起来也超级简单~只需要切一切拌一拌,放进烤箱20分钟,取出来就可以享受精致营养的早午餐了~
食材准备
牛奶200ml,燕麦30g,鸡蛋1个,坚果一份,香蕉两根,椰蓉适量(没有也可以)。
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3 放上坚果和香蕉片做装饰,烤箱180度预热后,烤制20分钟就好了。
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你们有没有什么简单方便的早午餐呀?
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阿尔发无糖月饼安利
1、玫瑰豆沙味内含有可食用玫瑰花,香甜醇厚又精致无糖减肥人士放心吃
2、推荐红豆沙味甜甜的超级好吃~
3不会升血糖,糖友(糖尿病人群)放心吃
4送礼和自己吃性价比都很高!!!
4、广式月饼口感接受的人比较多,牙口不好的也可以吃,绵软浓香
5、这款礼盒49.9元/2盒,性价比高,另外这个品牌还有其他98-498元的礼盒可选,所以小孩吃不长蛀牙,宝妈放心选
1、玫瑰豆沙味内含有可食用玫瑰花,香甜醇厚又精致无糖减肥人士放心吃
2、推荐红豆沙味甜甜的超级好吃~
3不会升血糖,糖友(糖尿病人群)放心吃
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4、广式月饼口感接受的人比较多,牙口不好的也可以吃,绵软浓香
5、这款礼盒49.9元/2盒,性价比高,另外这个品牌还有其他98-498元的礼盒可选,所以小孩吃不长蛀牙,宝妈放心选
睡前浅浅总结一下今天的幸福瞬间
收到了pin point里面有个蜂蜜香薰 我真的好喜欢点香薰 他这个味道就是甜甜的蜂蜜味 放在床头闻着好治愈
姐夫送的400%七夕限定到喽 每个细节真太精致了爱不释手
整了一个风很大的奥伦纳素冰白面膜感觉确实很好!用完了会白嫩 duomi刚吃完饭被我捞起来拍照
洗香香就得穿新睡衣 用的还是冬天用到现在的buly精油 为什么夏天身上也这么干!!
看看三个在用的护发精油
在别人zbj买的安修泽泥膜 确实不错 清洁力比我之前用的强 白头会浮出来
兰蔻菁纯同款味道的香薰我点了 但是扩香一般般味道确实很还原
幸福的一天!!!!明天加油打工
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整了一个风很大的奥伦纳素冰白面膜感觉确实很好!用完了会白嫩 duomi刚吃完饭被我捞起来拍照
洗香香就得穿新睡衣 用的还是冬天用到现在的buly精油 为什么夏天身上也这么干!!
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兰蔻菁纯同款味道的香薰我点了 但是扩香一般般味道确实很还原
幸福的一天!!!!明天加油打工
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