#我的健身日记plog#
突然意识到意面买回来一个多月就吃了一次。所以很坚定的告诉自己“不能点外卖”！
下午又开始嘴馋了在烧烤和水果之间选择了水果（一天到晚不花点钱那叫一个难受啊）。一口气瞎吃八吃了四盒果切➕一个溏心蛋就开启了我疯狂拉肚子之旅。虚了......情绪性进食可怕的点就在于我没办法控制我的大脑嘴巴和手。即便我已经快要吐了还是会往嘴里塞东西
时隔一个多月捡回来刘耕宏。体力不行✋ 一个小时就累的不行❌果然运动是需要长期坚持的。运动也许可以让我回到最好的状态
重新捡回我的健身小频道。看看可以坚持多久。没有减重目标但是很想要塑形。坚持就是胜利哈哈。希望可以管住嘴嘴嘴嘴[白眼]

别焦虑，人跟人的生活节奏不一样，
有人3分钟泡面有人3小时煲汤，
有人的外卖已送达 有人刚切好蒜苔和肉。
重要的是，当你选择了你要的方式坚定下去别胡思乱想。

大家赶的时间不一样，
慢慢会有人理解你的小情绪，
慢慢了解你长大后的小心愿，
慢慢了解你说的海边小岛上的圆月。
烧烤上最快的菜可能是拍黄瓜，
有些包子第一口咬不到肉，慢慢来的都是诚意，
好戏啊，都在烟火里。

#鹿晗[超话]##今天是周五# 又到周五！开学就生病了[泪][泪]在校医院隔离了4天，我感受到了人性的温暖，我非常感谢我们学校的医护人员、帮我拿外卖的保洁阿姨以及关心我的朋友，真的很感动[泪][泪]我老是怕麻烦她们，但她们坚定的告诉我她们不怕麻烦，我真的很爱我的舍友们[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
鹿哥营业啦[打call][打call][打call]真的好开心，鹿哥依旧很帅气啊，身体健康哦[爱你][爱你]
又是好好生活的一周啊，期待下个周五