感谢小李陪我大晚上跑东阳看日出
虽然天气并不是那么好
不爱运动爬山半小时也有点累
在车上睡了一两小时
而且天气预报挺准的
就是多云了
不过在山上也看到了日出
看到了大风车哇哦
看到好几只流浪猫咪在抢吃的
看到不是周末也一群人跑去看那几分钟的
喜欢夕阳日落日出
喜欢所有治愈的东西
下次或许还会再来
[二哈] https://t.cn/A6ML3Yh8

【年纪轻轻周末超过18小时瘫床上 不是懒，是 打工人的常见“慢性病”】30岁左右的小李，有点肥胖，不爱运动，每天除了工作最喜欢的就是躺平，但无论睡多久，第二天他都提不起精神，做事情也无法集中精力。这样的情况持续2个多月后，他终于来到了杭州市第一人民医院就诊。

杭州市一医院全科医学科副主任医师周叶告诉记者，小李体型比较肥胖，白天总是觉得很困，但是睡了以后他又觉得不能缓解疲劳。这样的患者，已经不是个例。

周医生为小李做了一系列的检查排除身体的器质性病变问题，综合诊断他患上了当代“打工人”的常见病——慢性疲劳综合征。今年以来，市一医院全科医学科专家门诊已就诊这样的患者近50名。其中从事IT、科研以及实验室工作的20岁-40岁青年人居多。

这部分人长期处于较大的压力中，导致其在睡眠时压力效应敏感系统依然高度警觉，所以睡眠或休息后很难恢复体能。除了压力传导的因素，小李还在检查中发现他患有重度呼吸睡眠暂停综合症，通过在睡觉时佩戴呼吸机，他的精神状态有了好转。

周医生表示，慢性疲劳综合征背后往往还会有一些心理或者生理上的疾病伴随，及时的检查，可以让这些疾病得到治疗。她建议，年轻人要保持健康的生活状态，按时睡觉、多运动、饮食清淡。当发现身体出现长时间疲劳症状时，要及时到医院就诊。（记者：小雅 通讯员：文婷）

这两天搞搞特意到车站给我送车厘子
素未谋面的他大姑妈也经常给我送各种水果，可能想要讨好我让我不要离开他外甥[哈哈][哈哈][哈哈]（毕竟小李那么可可爱爱）

本来发现教练都回家过年了，还有一个‍♂️ 还好女教练坚守[加油][加油][加油]（说得好像我很爱运动的样子）结果发现人家年初二就开课且满员
（又给了自己偷懒不去运动的机会）

基金一路跌到亏本金[笑cry]像我这种不适合理财，适合中彩票大概[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]