女人嫁错人,但又离不了婚,心理专家告诉你该怎么办?
感觉自己嫁错了人,但是,因为种种原因又离不了婚,觉得日子过得特别糟心,迷茫,感觉特别无力,也许曾经也努力过,也哭过、闹过,吵过,但是最后,他还是不改,日子久了,你也会觉得是不是,大家都这样,但是,看到别人晒老公多好多好时,又觉得不甘心,甚至,还会怀疑自己,是不是,就是不如别人,才摊上这样的老公。最后,只能熬着,消耗着能量,让自己看起来越来越枯萎,越来越没有,婚前的精气神,那这种情况应该怎么办呢?

其实这个时候啊,你最需要做的就是补充能量,你现在,经常感觉无力啊,提不起劲啊,其实都是因为你现在处于低能量阶段,为什么呢,这是因为,你内心深处,想要变强,想要让自己的生活变得更好,想要让自己的老公变成你想要的样子,想要让孩子更听话,成绩更好一些,但是现实情况是,你身边的一切都没有按照,你想要的发生改变,所以你会发现,你的潜意识里,就会自我攻击,默默地跟自己较劲。结果越努力越累,即使你的身体没有在努力了,但是你的心却没有一刻放松,于是你就会常常感觉无力,迷茫,甚至沮丧。

那么怎么补充能量呢?

今天我给大家分享一个认知行为心理学的疗法,接纳与承诺的疗法。

第一步就是觉察到你的负面情绪,并且接受它。

比如,你现在大脑里产生一个令你特别沮丧的想法,【我是一个失败的人,一事无成。】

第二步就是,在你的这个负面想法上面,+这一句话。
变成【我有一个想法,我是一个失败的人】。你会觉得,这个负面想法,只是一个想法了,不是针对你这个人来的,你这个情绪,就被转移了,而是转移到这个想法本身了。

第三步就是,冥想,把自己想象成一个朋友,你可以想象,这个负面想法,是你的朋友跟你说的,你会怎么安慰她呢?

也许你会讲讲她当下所拥有的,比如健康的身体啊、优点啊。

就我一个朋友,她产后第一年,有段时间,就是特别内耗,然后心情非常的低落,甚至还失眠了,然后,她咨询我,给我讲她这段时间的一些感受,听她讲完。我就说,你的记忆力好强啊,好几个月前的事情,都能记得这么清楚。她就突然意识到,哦,生完孩子后,记忆力是变强了!原来这是一个优点啊。她后来就说,她就是依靠这个优点,不断地在家人面前,在公司里强化自己的这一优点,然后慢慢地走出了低能量阶段。

所以,当你觉得自己,活得特别疲惫,觉得婚姻生活不如意,特别迷茫时,不妨找找自己的优点,去用接纳的方式,

蒋福财:7.18黄金反弹修正等待时机、原油回调看涨操作建议

  周一(7月18日)欧市盘中,股市小幅上涨,原因是投资者对美联储加息力度的押注有所减弱,同时投资者评估了中国提振经济增长的承诺。在此背景下,原油价格小幅上涨,日内涨幅扩大至2%,黄金则试图反弹,目前交投在1710美元上方。美元存在进一步回调需求,有望给金价提供进一步反弹调整的机会,而且俄乌局势依然紧张,存在进一步恶化的可能性,也有望给金价提供支撑。对全球经济衰退的担忧仍然笼罩市场,投资者需要留意中长线避险买盘的支撑情况。

  

  【今日黄金走势分析】

  

  黄金日内先震荡回弹,欧盘时段上方测压至1723/24一线,虽然对前期交易低点有刺破,但并未能成功拿下站稳,这也就说明当前市场多头的实际动能还是欠缺的,在强势美元的打压下,多头信心显得不是很足。欧盘时段黄金承压回修,目前行情再跌回至1710附近,虽然市场表现出的状态是多头信心和实际动能不是很强,但技术上已经体现出反弹趋向,所以目前的回撤反倒可以给操作上带来一些机会。

  

  晚间黄金下方先关注1710-07一带短线支撑测试,只要今日行情能够稳住或收于1710上方,那么技术角度就还是有回弹预期的,只不过受市场对美联储加息预期的影响,多头回弹信心会受到打压,未来回弹空间也就不会很大,对此需要多加留心注意。晚间上方则依旧先关注1720-22一带压力,站稳之上则短线下跌风险基本解除,但还能够带来多少回升空间,还是得要参考美指回修幅度。晚间黄金操作思路上蒋福财建议低多看涨为主;下方关注1705-1700的支撑;文章分析和操作思路仅能为你提供一个暂时的方向,至于每天的进出场点位和解套时机还是以实盘为准、添加【薇芯:JFC5458、公众号:蒋福财】实时为你指导。
  

  (黄金操作思路)建议1705-10分批做多,止损1700,目标看1720附近,破位看1730附近;

  

  【原油走势分析】

  

  原油周线再次收报一根长下影阴k线,90.5上支撑存在,同时5均线103下有也压制,本周围绕此区间运行,上下得失来引出中期进一步方向;日线继续围绕下跌通道发展,短期震荡压制,10均线当前有所突破,意味着反弹会有所加强,有望指向通道上轨104一线,建议周初回踩继续跟多,上轨一线触及再考虑高空。亚盘从95.85已拉升至100.2,安排做多也拿下一波;小时线连阳反弹,越过短期趋势承压线,回踩98下都是做多点,今日原油操作思路上蒋福财建议建议还是低多看涨为主。下方支撑97,上方阻力103;文章分析和操作思路仅能为你提供一个暂时的方向,至于每天的进出场点位和解套时机还是以实盘为准、添加【薇芯:JFC5458、公众号:蒋福财】实时为你指导。
  

  【贵金属投资越亏越多?到底该怎么办?】

  

  仓位严重过重:

  

  市场巨大的盈利潜力得益于市场强烈的波动,但是强烈的行情波动也带来了相对应的风险。因此投资者在进行贵金属投资理财的时候,若是因为仓位过重甚至满仓操作,可以承受的市场反转范围缩小,亏损增大,爆仓风险也就更大了。投资者要合理的控制仓位,根据自身情况进行设置,减少风险。

  

  过于相信市场:

  

  市场的波动容易在一些国际因素的影响下形成单边行情,比如说真正风险,经济政策等。而遇到贵金属投资理财市场大行情的时候,一些投资者过于相信市场的行情,从而忽略了市场反转的潜藏风险。在顺应市场行情的时候,要分清市场趋势,必要时止盈止损离场,保住自己的最大本金。

  

  没有设止盈损:

  

  市场波动大,有效操作之下获得盈利较为可观。若是投资者在操作的时候没有做好止盈损的设置,甚至会认为止盈损会减少自己的收益。当市场反转甚至出现跳空滑点的时候,投资者承受的损失就显得十分巨大了。投资者一定要根据情况设置好止盈损,控制行情反转带来的亏损。

  

  为何越亏越多:

  

  当你处于亏损状态的时候,一些投资者因为操作上的错误以及心理上的调整错误,导致操作频频出错,亏损自然就越来越多了。当处于亏损状态下,投资者的投资本金受到了挑战以及减少,一些投资者容易因此而激发出堵徒心理。在堵徒心理作用下,不相信自己会亏损,并会加大投资操作,希望补回损失。但是错误的心态之下,只会分析错误,甚至越做越错,亏损越来越大。在亏损状态下,可以先离场来调整心态,重新认真分析市场变化,之后再重新出击获取盈利。

  

  不肯离场扩大亏损:

  

  一旦投资者止损平仓离场,那么这亏损就坐实了。而一些投资者不想看到这局面,就不想离场,并试图通过操作来扭亏为盈。但在亏损状态下,投资节奏被打乱,陷入被动,容易做出不合常理的操作举动。这样就会不但放大亏损。面对亏损的时候,投资者可以果断止损离场,减少亏损,重新调整后再进行下一步的分析,这样才能把亏损的资金给补回来。

  

  频繁交易:

  

  在亏损状态下,投资节奏容易被市场节奏带偏,投资者急于快速产生盈利来补回损失。但是在节奏错乱的情况下还要进行频繁的交易,这样不仅交易成本不断增多;在亏损状态下,频繁交易只会让自己增加更多的亏损。这样亏损就会越来越大。面临亏损的时候,投资者更要控制好自己的投资节奏,不要被带偏。减少交易的次数,甚至离场来稳定自己的节奏。重新全面分析市场,这样才可以获得更多的盈利。

  

  以上都是蒋福财一些真诚的建议,如果你此时正在亏损,巩固巩固以上的知识点,不要一味的沮丧。投资的路上心态很重要,失败并不可怕,可怕的是你不愿意总结,如果你在投资这条路上始终是一成不变,那你才是真正的失败!不管你现在处于什么样的状态,蒋福财都希望这些文字能给你带来一丝丝的帮助!我是蒋福财,一位与你同舟共济的分析师,做单准,止损狠,不套不锁盈利稳!

  

  全天指导时间:早上7:00次日凌晨2:00.(周末也从不停歇,可随时免费咨询,微信:JFC5458)

蒋福财:7.18黄金震荡微涨跌势停滞、今日不破支撑逢低做多

  周一(7月18日)亚欧时段,现货黄金震荡微涨,目前交投于1712美元附近,市场对美联储7月加息100点预期降温,美元短线展开回调并有进一步回调需求,给金价提供反弹机会。而且俄乌地缘局势持续紧张,金价上周守住了1700关口附近关键支撑,吸引逢低买盘入场,持续下跌后守住了关键支撑位,反弹调整需求也比较大,短线金价偏向震荡反弹,并存在短线见底的可能性。整体来看,金价暂时守住了1700整数关口支撑,上周五录得类似“十字星”K线,短线见底信号有所增加,持续下跌后守住了关键支撑位,反弹调整需求也比较大

  

  【今日黄金走势分析】

  

  上周受市场炒作美联储加息加息预期强烈以及可能加息100基点的预期影响,黄金一路震荡回落,一度刺破1700整数关口,但最终在美指承压回修作用下,黄金还是守住1700,最终有所止跌回弹。黄金上周周线再收一阴线,这已经连续5周收阴状态,指标显示周线级别严重的超跌,不排除本周行情能够有所止跌回稳,但黄金周线级别趋势基本确认弱势空头,故对于回弹也莫要期待过大,毕竟下周美联储利率决定在即,市场空头打压情绪依然会阴魂不散。

  

  日线上,上周黄金自周初起便一直是被超卖状态,行情一直积压着回弹需要,之所以被持续打压着回落,主要原因还是市场无节制的炒作美联储加息预期,甚至放出加息100基点的预期,而这一预期的被削弱也成为黄金的回弹转折点,上周四五两日虽均刺破1700,但并未再其下方停留太久,也进一步的说明市场对1700支撑还是有认可度的。本周黄金或将延续回弹,上方可先关注5日线1718-20压力争夺,主要压力则看10日线1730附近,结合基本面时间点,预期本周黄金或回弹测压至10日线附近,甚至可能会测压至前高1750附近,而后行情选择震荡,以等待下周美联储利率决定的影响。

  

  黄金价格整体而言近期走势始终处于弱势格局,价格自1880附近开始连续五周下跌,中途虽然有过几次反弹,但很快又回吐了涨幅。日线级别,布林带开口向下,价格沿着下轨震荡下行,目前来看,虽然上周一度跌破1700一线,但最终还是收盘于1700关口上方,下方存在一定的买盘支撑。4小时,布林带开口向下,价格在下轨附近受到支撑,连续阳线向上反弹,短线价格有望继续走高,不过整体大方向还是偏弱,日内大概率会是反弹之后再度下行,形成低位震荡格局,短线操作思路上蒋福财建议黄金先看一波反弹,上方关注1720-30一线阻力。文章分析和操作思路仅能为你提供一个暂时的方向,至于每天的进出场点位和解套时机还是以实盘为准、添加【薇芯:JFC5458、公众号:蒋福财】实时为你指导。
  

  (黄金操作思路)建议1705-10分批做多,止损1700,目标看1720附近,破位看1730附近;

  

  【贵金属投资越亏越多?到底该怎么办?】

  

  仓位严重过重:

  

  市场巨大的盈利潜力得益于市场强烈的波动,但是强烈的行情波动也带来了相对应的风险。因此投资者在进行贵金属投资理财的时候,若是因为仓位过重甚至满仓操作,可以承受的市场反转范围缩小,亏损增大,爆仓风险也就更大了。投资者要合理的控制仓位,根据自身情况进行设置,减少风险。

  

  过于相信市场:

  

  市场的波动容易在一些国际因素的影响下形成单边行情,比如说真正风险,经济政策等。而遇到贵金属投资理财市场大行情的时候,一些投资者过于相信市场的行情,从而忽略了市场反转的潜藏风险。在顺应市场行情的时候,要分清市场趋势,必要时止盈止损离场,保住自己的最大本金。

  

  没有设止盈损:

  

  市场波动大,有效操作之下获得盈利较为可观。若是投资者在操作的时候没有做好止盈损的设置,甚至会认为止盈损会减少自己的收益。当市场反转甚至出现跳空滑点的时候,投资者承受的损失就显得十分巨大了。投资者一定要根据情况设置好止盈损,控制行情反转带来的亏损。

  

  为何越亏越多:

  

  当你处于亏损状态的时候,一些投资者因为操作上的错误以及心理上的调整错误,导致操作频频出错,亏损自然就越来越多了。当处于亏损状态下,投资者的投资本金受到了挑战以及减少,一些投资者容易因此而激发出堵徒心理。在堵徒心理作用下,不相信自己会亏损,并会加大投资操作,希望补回损失。但是错误的心态之下,只会分析错误,甚至越做越错,亏损越来越大。在亏损状态下,可以先离场来调整心态,重新认真分析市场变化,之后再重新出击获取盈利。

  

  不肯离场扩大亏损:

  

  一旦投资者止损平仓离场,那么这亏损就坐实了。而一些投资者不想看到这局面,就不想离场,并试图通过操作来扭亏为盈。但在亏损状态下,投资节奏被打乱,陷入被动,容易做出不合常理的操作举动。这样就会不但放大亏损。面对亏损的时候,投资者可以果断止损离场,减少亏损,重新调整后再进行下一步的分析,这样才能把亏损的资金给补回来。

  

  频繁交易:

  

  在亏损状态下,投资节奏容易被市场节奏带偏,投资者急于快速产生盈利来补回损失。但是在节奏错乱的情况下还要进行频繁的交易,这样不仅交易成本不断增多;在亏损状态下,频繁交易只会让自己增加更多的亏损。这样亏损就会越来越大。面临亏损的时候,投资者更要控制好自己的投资节奏,不要被带偏。减少交易的次数,甚至离场来稳定自己的节奏。重新全面分析市场,这样才可以获得更多的盈利。

  

  以上都是蒋福财一些真诚的建议,如果你此时正在亏损,巩固巩固以上的知识点,不要一味的沮丧。投资的路上心态很重要,失败并不可怕,可怕的是你不愿意总结,如果你在投资这条路上始终是一成不变,那你才是真正的失败!不管你现在处于什么样的状态,蒋福财都希望这些文字能给你带来一丝丝的帮助!我是蒋福财,一位与你同舟共济的分析师,做单准,止损狠,不套不锁盈利稳!

  

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