今天干了一个下午，把鞋柜整理好了。丢了很多鞋子，孩子们穿不下的，我的跑鞋，拖鞋。。。清理了8大袋，鞋柜一下就空了。

清理完鞋柜，还清洁了厨房，一个下午就在家务活中过去了！

家务活不干就没活，一旦干起来，没完没了！

感觉到肚子有点饿才想起没吃午饭，马上到点做晚饭了，午餐免了，吃个苹果垫一下肚子。不到4个月体重下降近8斤，就是因为吃的不规律减下来的吧！

鞋柜里全是我和哥哥的鞋子，我的鞋子最多。妹妹的鞋子最少，少到可伶，她只有二双鞋，其中有一双破到我都想丢了，要不是考虑到万一常穿的鞋子穿不了还需要有一双备用，我真的是趁她不在家丢了。
我怎么都不给妹妹买鞋子呢？是她没这方面的要求，我也懒得多买！

今天丢了6双跑鞋，其实这些鞋子早在一年前甚至二年前就没穿了，没空收拾，一直放在鞋柜没丢。今天一次丢掉，嗯，我又可以买鞋子了。[嘻嘻]

丢之前，拍照留个纪念，它们中好些是我征战马拉松的战靴，都是陪伴过我至少3年的伙伴！

新鲜野山参一支一型，芦长腿健须条有力，皮纹各异或深或浅。
今年选参整体个头偏大，年份多在20-24年左右，少数小支高至25年以上，清洗晾干后青苔包裹，稍晚陆续上架。
吸取往年尤其是去年的经验，今年我们把每一支参都清洗干净后晾干再青苔包裹发出，清理过程中就挑拣去除破皮或锈斑明显者，收到存放时也可以及时查看到是否损坏，不至于坏而不自知。
收到后冰箱冷藏，使用前再用牙刷细细清洗缝隙，用法可嚼含、可泡水饮、可煮粥炖汤、也可切片泡蜜泡酒等等……
#治病草##人参#

#文明延庆# 【延庆区川北东社区新时代文明实践站开展周末大扫除整治“十乱”活动】近日，延庆区川北东社区新时代文明实践站开展周末大扫除整治“十乱”活动。此次活动主要针对全社区39个楼，171个单元，存在的“十乱”现象进行整治。在近2个小时的清理中。对乱堆乱放、乱丢乱画、乱搭乱晾、进行了清理并且摆放近300辆楼道自行车。

通过本次活动，社区环境更加干净整洁，进一步提升了居民的幸福感和满意度，并有效提高社区居民爱护环境的意识，积极营造良好干净的生活环境。